Frases e Posts de saúde (Página 316)
Nesse momento de alto estresse e incertezas, faça questão de priorizar sua saúde mental! Não descuide de si mesmo e continue seu caminho de evolução e autoconhecimento. #terapia #terapiaonline #terapiaalternativa #ahazou #ahazouterapia #terapiascomplementares #bemestar #cuidado #autocuidado #autoconhecimento
Nesse mês de janeiro, dê foco total nos cuidados com a sua saúde. Aproveite que nossa agenda está aberta e reserve um horário especial para você. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #cuidados #janeiro #agenda #agendaaberta #agendaabertajaneiro
Isso se dá ao fato de que a depressão se caracteriza pela perda ou diminuição de interesse ou prazer pela vida, o que gera angústica e prostração. E nem sempre tem um motivo evidente. O desânimo é fruto de desequilíbrios na bioquímica cerebral, como a diminuição na oferta de neurotransmissores como a serotonina, ligada a sensação de bem-estar. #Depressão #AhazouSaude #Dicas
💛 Julho Amarelo: Mês de Conscientização das Hepatites Virais. A conscientização é fundamental para o combate das doenças. Faça o teste! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #julhoamarelo #conscientização #hepatitesvirais #teste #prevenção
As mãos que transmitem amor e faz com que a gente se sinta uma deusa. ? #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #bemestar #beleza #saúde #18dejaneiro #diadaesteticista
Qual foi a última vez que visitou um dentista? Não descuide da sua saúde! Aproveite a agenda de fevereiro para marcar uma consulta e conferir se está tudo certo. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
O impacto da maternidade e do trabalho das mães trabalhadoras na saúde mental é real e sério. A pressão por equilibrar família e trabalho cria estresse, cansaço e ansiedade, o que pode levar a problemas de saúde mental mais graves. Além disso, as mães trabalhadoras são muitas vezes obrigadas a abdicar de suas necessidades pessoais para se dedicarem ao cuidado de seus filhos e família, o que pode levar a sentimentos de culpa e desequilíbrio emocional. É importante que as mães trabalhadoras encontrem meios de lidar com o estresse e a ansiedade relacionados ao equilíbrio entre trabalho e família. É importante ter tempo para si mesmo, praticar atividades relaxantes, buscar apoio de amigos e familiares, e procurar ajuda profissional quando necessário. E o principal, apoio e ajuda dos membros da família. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
A saúde mental de uma mãe que trabalha e cuida da família sozinha pode ser extremamente desgastante. Elas enfrentam uma grande pressão para administrar as tarefas domésticas e as responsabilidades do trabalho, além de lidar com as dificuldades financeiras e as demandas cotidianas. Elas podem sentir-se sobrecarregadas e isoladas, e podem desenvolver sintomas como ansiedade, depressão, estresse ou esgotamento emocional. É importante que essas mulheres procuram ajuda profissional para gerenciar o estresse e as emoções, além de conectarem-se com outras mães que passam por situações similares. Dito isso, além da procura por ajuda de profissionais, também precisa da ajuda e apoio dos membros da família, tanto marido como filhos. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
Para estarmos saudáveis, é essencial cuidarmos bem da mente e do corpo, afinal, nós somos uma junção dos dois e precisamos de equilíbrio. Para manter as duas partes saudáveis, você precisa praticar atividades físicas, ter uma alimentação saudável, beber bastante água, ter o solo regulado, desenvolver hobbies e se divertir! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
E aí, você anda cuidando bem da sua saúde física e mental? Senão, está na hora de agendar um check-up aqui com a gente para se certificar de como você anda! 😉 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Traga seu melhor amigo para receber os melhores cuidados aqui com a gente. 😉 É só entrar em contato e reservar seu horário, estamos te esperando! 📞 #AhazouPet #agenda #agendaaberta #agendapet #cats #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram #pets #pet #petshop
Você já movimentou o seu corpo hoje? vale uma sessão de alongamento, yoga, exercícios, Dança... mexer o corpo libera endorfina, serotonina e vários outros hormônios que estimulam a sensação de felicidade e bem estar. Esse seu estresse ou desânimo que está sentindo pode ser falta de mexer esse corpinho! 🥰 #AhazouSaude #Engraçado #bemestar #qualidadedevida #dicas
Quando praticamos atividades físicas, sentimos uma sensação de bem-estar após concluir a atividade, não é mesmo? ➡️Isso ocorre pois ela estimula a produção de diversos hormônios, como a endorfina, que causa essa maravilhosa sensação de relaxamento, bem-estar, além de aumentar a nossa disposição no dia a dia. Logo, quando praticamos atividade física diariamente diminuímos nossa fadiga e temos mais energia para concluir as tarefas. Então, bora começar a se mexer e produzir endorfina. 😜 #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
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