Frases e Posts de saude mental (Página 29)
Um bom jeito de acalmar a ansiedade é focar em coisas específicas, assim você consegue manter o foco e a concentração no que de fato está acontecendo. Conhece alguém que sofre de ansiedade? Marque nos comentários para ela ver este post! 👇🏻 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Desejamos que em março você possa priorizar quem realmente importa: você! Bem-vindo, Março! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Cuidar da sua saúde é o primeiro passo para uma vida mais feliz! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemvindomaio
Se aceite! ?? #AhazouSaude #frase #motivacional #carlrogers #saude #mentalhealth #saudemental #bemestar
1️⃣ Conheça a si mesmo, o autoconhecimento é um fator muito importante. 2️⃣ Mantenha uma rotina, estabeleça horários para realizar atividades que te tragam bem-estar 3️⃣ Durma melhor 4️⃣ Realize exercícios físicos 5️⃣ Alimente-se adequadamente. #SaudeMental #Dicas #AhazouSaude #Saude
Quais escolhas você anda fazendo? #saude #bemestar #ahazou #saudemental #bandbeauty
Ser otimista é acreditar que nós somos responsáveis pela nossa saúde física e mental e que não há nada mais precioso que isso! #otimismo #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Além de ser o mês das flores, é um bela oportunidade de começar investindo em VOCÊ! Sua saúde física e mental agradecem! #AhazouSaude #setembro #bemvindo #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Mês dedicado a colocar os temas da saúde mental em evidência de modo a prevenir o adoecimento emocional. Doenças emocionais não é frescura! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #janeirobranco
Chegou a nossa amada sexta-feira e que tal planejar atividades e experiências que farão bem à sua saúde mental e física? #sextou #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Um dos principais pontos para se ter uma boa qualidade de vida é cuidar da sua saúde mental. Como está a sua?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #dicas #AhazouSaude
Tire alguns minutos para meditar, pois ajuda a acalmar e colocar alguns pensamentos no lugar! Lembre sempre priorize sua saúde mental. Reconheça seus limites! ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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