Frases e Posts de saude mental (Página 40)
A gente se preocupa tanto em fazer tudo, mas esse lembrete é pra te lembrar que é preciso descansar e cuidar da sua saúde mental! ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #frase #motivacional #lembrete #saudemental #AhazouSaude
O TDAH é a sigla para Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade e quando ocorre na vida adulta pode trazer diversos problemas com relacionamentos e com o meio profissional, levando a baixa auto estima do paciente. É como se um problema levasse a outra que levasse a outra, esse transtorno tem tratamento e facilita muito a vida de quem faz tudo certinho, se você sofre desse transtorno ou conhece alguém que tenha, seja paciente e faça ou auxilie o contato com um profissional.🧠 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #tdah #sintomas
Quem nunca se sentiu sobrecarregado, desacreditado ou frustrado consigo mesmo? Sabia que isso é gerado em grande parte pela nossa própria mente? São crenças limitadoras, hábitos, vícios que nos impedem de evoluir e alcançar metas ? Mas tudo isso pode e deve ser transformado através dos tratamentos com hipnose, encontrando a raiz das limitações e redefinindo crenças! Agenda já a sua! ? #AhazouSaude #TerapiasComplementares #BemEstar #VivaBem #HipnoseTransformacional #Hipnose #Hipnotetapia
Não tente mudar lá fora. Comece mudando aí dentro. Quando você muda, tudo ao seu redor também muda! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A zumba é uma aula coletiva de dança que trás inúmeros benefícios a sua saúde mental e física! Venha fazer aula e se apaixonar pelo ritmo. Aulas animadas que vão te ajudar a manter o foco! #AhazouSaude #zumba #danca #aula #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar
A quarentena é um momento delicado que estamos vivendo, sentimos diversos sentimentos como estresse, tristeza, ansiedade entre outros e com isso a nossa pele acaba sofrendo junto. Para te ajudar a passar por essa fase temos algumas dicas; 1.Tente se desligar do que não te faz bem. 2.Tire um tempo para se divertir, faltando com amigos, vendo séries, lendo livros… 3.Beba água! Ela traz benefícios enormes não só para a sua pele, como também para sua saúde. 4.Faça um dia de skincare, com direito a esfoliação, hidratação e massagem no rosto. 5.Tenha uma alimentação mais saudável e reserve um dia para comer aqueles docinhos, mas não abuse. Cuide-se e lembre-se isso vai passar ? #quarentena #coronavírus #pele #saudemental #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #skincare
O que acontece para ter tanto mau humor logo cedo? 13 de novembro - dia do mau humor #diadomauhumor #mauhumor #marquealguem #saudemental #felicidade #ahazou
Vida saudável e estresse não tem nada em comum! O estresse atrapalha a sua saúde física e mental, gerando problemas como ansiedade e insônia. Se você costuma ter uma rotina excessiva, seja em casa ou no trabalho, adote ações para reduzir os níveis de estresse, cuidando da sua respiração ou meditando, por exemplo. Tire uns minutinhos por dia para praticar uma respiração longa e profunda, assim você relaxa os músculos, reduz a tensão e melhora as dores musculares e o sono. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Se o seu filho tem TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade), saiba que existe uma linha na terapia que pode ser um guia para o seu pequeno, a TERAPIA COMPORTAMENTAL. Por meio de atividades interativas, divertidas e lúdicas, a terapia comportamental ajuda as crianças a se concentrarem, gerenciar seus impulsos e desenvolver habilidades sociais. 🧠✨ 👉 Saiba mais sobre a terapia e como ela pode ajudar o seu pequeno. 📲 Entre em contato pelo: (inserir contato ou direcionar para a bio). #TDAH #TerapiaInfantil #ApoioFamiliar #AhazouSaude #SaudeMental #CriançaseTDAH #Crianças #Terapia #TCC #TerapiaComportamental
A meditação pode ser um excelete auxílio, pois é um momento de se auto-observar. A partir disso trabalhar em cima dos seus sentimentos e emoções da melhor forma possível.? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional
Nós sabemos o quanto a crise de ansiedade pode prejudicar seu bem-estar e qualidade de vida! E aqui temos os melhores profissionais prontos para te ajudar! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #terapia #ansiedade #crisedeansiedade
Nem vou achar ruim, pode pagar até duas! ?? #AhazouSaude #bbb #bbb21 #bigbrotherbr #karolconka #meme #engracado #saude #mentalhealth #saudemental
Ao praticar pilates - um exercício físico que está ligado à respiração, o seu corpo se acalma e proporciona serenidade e equilíbrio emocional. ?♀? A sua autoestima também está associada aos exercícios, pois você se desafia para concluí-los e ao comprovar a sua capacidade de execução com êxito, você se sente empoderado.?♀?♂?♀? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #autoestima #acalmar #equilibrioemocional
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