Frases e Posts de treino (Página 62)
Qual desses dois é seu maior desafio da vida fitness? Conta pra gente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
A quarentena pode te deixar muito estressado/a e nada melhor do que endorfinar esse corpo! Desestressar e fazer bem pra sua saúde! ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Adoramos fazer parte desses momentos magníficos e garantindo a saúde do seu heroi. Presenteando ele com nossos treinos personalizados, você também estará presenteando nossa equipe! Transforme a vida de quem você ama para melhor! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Seu projeto verão é ser fitness? Aqui o objetivo de todos nós é tornar realidade tudo que você planejar. Entre em contato conosco e agende já um horário 📲(editável)! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Aulão especial de Outubro Rosa! Venha praticar com a gente! Mantenha-se ativo e previna-se contra o câncer de mama. Estamos esperando vocês, agende seu horário através do WhatsApp 📱 (editável). #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
O Polichinelo é uma atividade simples que ajuda na perda de peso e ainda traz muitos benefícios! Com as pernas unidas e os braços estendidos, é só dar um salto! Volte para a posição inicial e agache tocando as mãos no chão. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #polichinelo #dicas
💪 Era o ânimo que você precisava? Então aproveita e aceita esse desafio! Marque alguém para investir na saúde junto com você. 👇 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #marquealguém #desafio #treino #convite #interação #estilodevida
✨ Somos integrados: os sintomas emocionais se manifestam no físico. Para ter mais saúde, precisamos praticar exercícios e nos alimentar melhor. Comece a fazer isso e, sem dúvidas, os resultados virão. 💪 Seu corpo irá te agradecer! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #motivacional #frases #diamundialdaatividadefísica #treino #frasemotivacional
A prática constante nos treinos, traz vários benefícios para a saúde. Por exemplo: Ajuda no fortalecimento dos músculos, melhora a circulação do sangue, a saúde mental e otimiza os resultados desejáveis. E você já sabia disso? Conta pra gente. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #treino #rotina
Treinar é essencial pra sua saúde física e mental! Faça seu treino em casa, acompanhada/o de um profissional, te motivando a cada aula! ?♂?♀ #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Um exercício ótimo e bem simples: ?? Fique em posição de flexão com as mãos afastadas um pouco mais que o espaço dos ombros. Flexione os cotovelos até o peito encostar no chão. Faça uma pausa com as pernas e os pés erguidos e repita os movimentos! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #dica #flexão
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A vitamina de banana com aveia é uma excelente fonte de vitaminas e minerais que oferece mais energia para a hora do seu treino. Confira mais dicas em (espaço para link ou outro tipo de contato)! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #vitaminas #alimentacaosaudavel #dicas
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