Frases e Posts de treino (Página 71)
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É muito comum você encontrar os dois extremos na academia: a pessoa que coloca carga demais e não executa o movimento da forma correta, correndo o risco de se lesionar e não malhando o músculo direito, e a pessoa que coloca pouca carga e não faz esforço algum. Para que você tenha resultados precisos, é necessário colocar a quantidade certa de peso, que não gere um esforço além da sua capacidade, mas que faça seus músculos trabalharem. Fique atento aos sinais do seu corpo e, quando se sentir confortável, aumente a carga levantada! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Dançar é uma das melhores formas de se conectar com seu verdadeiro ser! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Se você já foi chamado de monstro pelo instrutor da academia, deve ser porque ele não sabe teu nome! Comenta aqui embaixo se isso acontece com você! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Segunda também é dia de treinar pesado. Vamos acabar com os quilinhos a mais que o final de semana trouxe! Entre em contato e agende já seu horário através do número 📲 (editável). #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Nos inspiramos em você para evoluir a cada dia mesmo em meio a obstáculos. Obrigado por incentivar nosso progresso diário! Feliz dia do cliente! 💝 #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Já fez seu exercício de hoje? #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Na hora de praticar exercício, qual é o seu favorita? Manda aí! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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De vez em quando pode, mas só se o Muzy liberar! Marque aqui nos comentários alguém que não abandona o rodízio de pizza 🍕! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain
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