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?Ingredientes: 1/2 xíc de ricota; 1 xíc de folhas de espinafre; 1 ovo; 1/2 xíc de farinha de aveia; 1/2 cebola ralada; Sal a gosto. Preparo: Refogue o espinafre com a cebola e acerte o sal. Misture aos demais ingredientes, formando uma massa que seja possível modelar. Faça bolinhas e leve para assar em forno preaquecido a 200 graus por cerca de 15 minutos ou até dourar. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #legumes #espinafre #legumes #bolinho #vegetariano #veggie
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Você sabia que a acerola é a fruta mais rica em vitamina C? Em 100g de poupa há de 2.000 à 5.000mg de ácido ascórbico, que é a própria fonte de vitamina C. O limão, por exemplo, na mesma quantidade apresenta cerca de 40 a 50mg de ácido ascórbico. Conta pra gente: você gosta de acerola? #acerola #ahazou #bemestar
Você começou a aprender a tocar um novo instrumento e está com algumas dúvidas? Acompanhe esse post, porque reservamos umas dicas de ouro para você! Confira 3 erros que você não deve cometer quando começar a estudar: 1 – Ficar apenas nas tablaturas: vá além delas, busque aprender um pouco de partitura durante os seus treinos e livre-se das limitações impostas pela tablatura! 2 – Permanecer em um único estilo: explore novos estilos musicais e aprenda a como utilizar aquelas técnicas no seu estilo favorito! 3 – Impaciência: sim, a tão temida impaciência é um ponto que você precisa se atentar! Aprender um instrumento deve ser divertido e saudável, por isso, encontre um equilíbrio entre seu dia a dia e a música e respeite o seu tempo de aprendizado. Gostou das nossas dicas de hoje? Não esqueça de curtir e nos seguir para não perder mais nenhuma atualização! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música
Um peixe-beta é um peixe que vive em média 10 anos e de certa forma é resistente a condições adversas. Porém, é preciso ter alguns cuidados com a quantidade de acessórios que você coloca no aquário, sendo obrigatório: filtro de ar, termômetro e termostato com aquecedor, já que a temperatura ideal para ele é de 25º a 26º célsius. Caso queira saber mais, entre em contato conosco. #pet #peixebeta #dicas #cuidados #peixe #AhazouPet
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Mas esse numero pode ser muito maior, pois muitas pessoas não por não apresentarem sintomas não receberam o diagnóstico para a doença. No Brasil segundo dados coletados em 2014 cerca de 1000 pessoas são diagnosticadas com a doença sendo 554, com a forma mais grave da talassemia. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #curiosidades #talassemia #diainternacionaldatalassemia #curiosidades
Chega de usar aquela camisa que você comprou em 2011! Renove seu guarda-roupa com o que é tendência no momento. Visite nossa loja e confira. #AhazouFashion #OOTD #modaparahomens #fashion #modamasculina #style #menswear
Sabemos como os 15 anos é um momento único, por isso confie na gente para a sua make! #maquiagem #debutante #ahazou #ahazoumaquiagem #15anos
Olha só esta dica de ouro que eu separei para você: Quem tem madeixas escuras: Opte por produtos que sejam 1 ou 2 dois tons mais claros que a raiz dos seus fios; Quem tem madeixas claras: Aposte em 1 ou 2 tons mais escuros que a raiz do seu cabelo. #sobrancelhas #ahazou #dicas #maquiagem
Ao fazer o check-in, mostrando que está no nosso espaço, em sua rede social, você ganha um desconto de 10% na sua próxima visita. ? #ahazoutaste #promocao #chekin #desconto
⚠ Lembrem-se de lavar as mãos, usar álcool gel 70% e ficar em casa caso tenha sintomas silares a gripe. ?? #COVID-19 #coronavirus #corona #prevenção #ahazousaúde
Deixe a lentinha, o grão de bico e o trigo de molho por 12 horas; quando finalizado cozinhe cada um separadamente, mistures-os num recipiente com tomate-cereja e figo, inclua manjericão a gosto e toste levemente numa frigideira sem óleo as sementes de abóbora e girassol, além de gergelim. Depois é só misturar tudo e temperar com sal, azeite e limão a gosto.😉 #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #saladadegraos #salad #receita
Tanto as velas de ignição quanto o filtro de combustível precisam ser revisados entre 15 mil e 20 mil quilômetros rodados para verificar se estão em boas condições, assim você evita problemas futuros! #AhazouAuto #automotiva #eletricaautomotiva #eletricadecarros #instalacao #servicosautomotivos #carros
Uma fileira de corações para presentear quem se ama! #rommanel #linhapermanente #ref512617 #ahazourommanel #ahazourevenda
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