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Frases e Posts de 4 (Página 191)

Quer viralizar o seu reels? Anote essas dicas 👇🏻 1) Sempre grave seus vídeos na vertical. 2) Grave sempre em tela cheia, para não ficar com bordas quando você postar. 3) Não faça reels com muito texto. 4) Crie seu próprio áudio ou use áudios que estão bombando nas redes. 5) Use ferramentas criativas, como texto, filtros e efeitos. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia

A base Power Stay é a queridinha da academia, da balada, dos show e dos corres da vida. 🏆 Dura 24 horas 💧 Resiste ao calor, suor e umidade. 😷 Não transfere #VemDeBaseAvon #VemDeAvon @priscila.beatrice usa PowerStay #Avon340Q #ahazouavon #ahazourevenda

Nada de danificar os fios para deixá-los mais lisos. Para ajudar nessa, o Fluido Termoativo Liso Mágico conta com 14 benefícios e o melhor: quanto mais você usa, mais liso ele fica! Tudo sem utilizar nenhuma química! #Lowell#LowellOficial #LisoMágico#LisoMágicoLowell #AhazouLowell #LisoSaudável#CabeloLiso #FluidoLisoMágicoLowell #DicaDeBeleza #Original

Se você quer viver mais, recomendo que tome mais café! De acordo com pesquisas, homens que bebem de 3 à 4 xícaras de café por dia, tem 10% de aumento na expectativa de vida. Já para as mulheres, o aumento é de 13%! Bora tomar um cafezinho? #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife #cafezinho #expectativadevida #benefícios

Em tempos de preocupação com o coronavírus e com estado de pandemia global, decretado pela Organização Mundial de Saúde, nos vemos obrigados a mudar nossas vidas e rotinas. Durante o período de quarentena, colégios, creches e universidades suspenderam as aulas, muitas empresas optaram por deixar seus funcionários trabalhando em casa, eventos foram cancelados e aglomerações devem ser evitadas... Tudo isso para frear a proliferação do Covid-19, ainda sem cura. Podemos enfrentar este período de confinamento em casa de uma maneira mais leve e até mesmo tirar proveito do tempo que teremos livre. Confira 14 ideias para você preencher seu tempo durante a quarentena. ?? #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou (fonte: https://projetos.habitissimo.com.br/projeto/quarentena-13-dicas-para-aproveitar-o-tempo-em-casa)

Anota aí essa receita de Surpresa de Caqui, que além de ser prática e saudável, é uma delícia. Ela foi preparada com o Protein Powder, que foi desenvolvido para completar a sua ingestão diária de proteína! ? • 4 caquis maduros picado • 1 xícara (chá) de água • 12 cravos da índia • 4 canelas em pau • 4 colheres (sopa) adoçante culinário • 2 copos iogurte desnatado • 4 colheres (sopa) Protein Powder • 12 nozes Modo de Preparo: leve ao fogo o caqui com a água, os cravos, a canela e o adoçante culinário até engrossar e formar uma geleia um pouco mole. Deixe esfriar e retire os cravos e a canela. Misture o Protein Powder com o iogurte natural. Em um pote individual, coloque a geleia de caqui e por cima o iogurte diet natural. Enfeite com as nozes e está pronto para servir! #herbalife #ahazouherbalife #fitness

1) Melhora da Postura 2) Melhora da Flexibilidade 3) Reequilíbrio da Força Muscular 4) Diminuição de Dores 5) Melhora da Mobilidade Articular da Coluna 6) Melhora do Padrão Respiratório 7) Aumenta os Espaços Intervertebrais 8) Melhora na Estética Corporal #RPG #ahazoufisioterapia #fisioterapia #fisioterapeuta

Essa deliciosa receita de mousse de maracujá é levinha e perfeita para quem quer um docinho. Ingredientes: 1 lata de leite condensado; 1 lata de suco de maracujá (medida pela lata de leite condensado); 1 lata de creme de leite sem soro. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, despeje a mistura em uma tigela e leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas.

Sabemos quão desconfortável é ter dois filhos de quatro patas que não se dão bem, mas calma, é super normal ainda mais quando estamos falando de gatos, pois eles não são fãs de companhia animal. Mas existem algumas coisas que você pode fazer para amenizar essas brigas. Veja a seguir. 1- Forneça privacidade para ambos 2- Aumente os brinquedos e acessórios para que eles não precisam competir pelos objetos. 3- Divida sua atenção em proporção igual. 4-Procure um veterinário especializado nesses casos. #AhazouPet #cats #ilovepets #dogsofinstagram #petoftheday #dogs #petlovers #petsofinstagram

Escolhemos uma cor de esmalte para cada signo: 1. Áries: Vermelho 2. Touro: Azul marinho 3. Gêmeos: Pink 4. Câncer: Rosa claro 5. Leão: Roxo 6. Virgem: Nude 7. Libra: Lilás 8. Escorpião: Preto 9. Sagitário: Laranja 10. Capricórnio: Branco 11. Aquário: Turquesa 12. Peixes: Azul claro. E aí, vocês concordam? Conte pra gente qual seu signo e sua cor predileta! #unhas #signos #ahazou #cores #esmalte

O Polpettone é uma das receitas italianas mais famosas que existem. Ele é um bolinho de carne que pode ser consumido assado, frito ou cozido. Hoje, separamos uma versão fit dessa receita, que vai trocar a carne vermelha pelo frango e, para deixar tudo ainda mais saboroso, vamos incluir a Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes para um toque especial.​⠀ _ ​⠀ Ficou com água na boca? Que tal experimentar essa receita aí na sua casa? Não se esqueça de comentar aqui como ficou essa combinação. ​⠀ _ ​⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ _ ​⠀ -1/2 cebola média picada (35 g) ​⠀ -2 dentes alho amassados (10 g) ​⠀ -½ sachê (14 g) de Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes¹ ​⠀ -500 g peito de frango moído ​⠀ -2 colheres de sopa de azeite ​⠀ -Sal e pimenta a gosto ​⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder² ​⠀ -1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder³ ​⠀ -100 g queijo minas em cubos ​⠀ -25 g de queijo parmesão ralado ​⠀ -2 colheres de sopa de linhaça dourada (30 g) ​⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅ ​⠀ _ ​⠀ Adicione a cebola, o alho e a sopa instantânea no processador, batendo até formar uma pasta. Adicione o peito de frango cortado em pedaços grandes, uma pitada de sal e pimenta a gosto, o Protein Powder e o Fiber Powder no processador e continue batendo até que forme uma massa homogênea. Quando atingir esse ponto, pare de bater. Molde a massa feita com o frango em formato de hambúrguer fino. Acrescente no meio – formando o recheio - o queijo minas picado em cubos. Ao final, feche o hambúrguer com mais uma camada de massa de frango por cima, de modo a cobrir o queijo. Empane o polpettone de frango formado na linhaça dourada e no parmesão ralado. Disponha os polpettones em uma forma untada e asse a 200ºC ou até ficar crocante por fora. Está pronto para servir! ​⠀ _ ​⠀ Rendimento: 8 porções ​⠀ Informações nutricionais (1 unidade) ​⠀ Valor energético: 178 kcal ​⠀ Proteína: 18,8 g ​⠀ Fibras: 1,8 g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Outras 5 dicas que podem te ajudar a conseguir a motivação pessoal que precisa: . 1. O pensamento positivo é um dos caminhos para enfrentar alguns desafios que irão surgir na sua caminhada, o otimismo vai lhe ajudar a não desistir quando algo que pareça difícil aparecer. . 2. Pode parecer besteira, mas quando estabelecemos uma meta, podemos priorizar e colocar um prazo para elas, isso pode ajudar e muito quando ligadas ao pensamento positivo no caminhar. E, se não conseguiu atingir a meta desta vez, não importa, sempre vai ter o próximo mês para conseguir. . 3. Reclamar vai ser um empecilho e trará bastante lutas contra a sua motivação, por isso, evite reclamar de tudo até porque a reclamação não resolver o problema. Lembre-se que ao se acalmar e relaxar e não pensar muito em como resolver o problema, poderá liberar a sua mente para conseguir achar um caminho simples para contorna-lo. Então quando encontrar um problema: Relaxe e se acalme. . 4. A reflexão é um dos pontos de grande importância nessa trajetória, então sempre reserve um momento para fazer a reflexão dos acertos e erros, dos problemas, dos fracassos e das conquistas. Assim você poderá analisar se suas ações e atitudes estão alinhadas com os objetivos que você está buscando. . 5. E por fim, é muito importante comemorar as conquistas, mesmo que pequenas. Desta forma você conseguirá sentir e perceber que o seu sucesso está próximo. Além de poder se sentir bem ao ver que os deveres e metas foram concluídas. . Estar sempre motivado é muito bom e isso vai lhe ajudar a crescer cada vez mais. Motive-se. #motivação #dicas #AhazouSaude #viverbem #saudemental

Qual modelagem de calcinha é a sua favorita: fio ou tanga? Nós temos opções para todos os gostos e estilos. Acesse o site para conferir os modelos! ♥ Ref. 14463 | 14465 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco

Você já conhece esta técnica incrível para se livrar das gordurinhas? Olha só como o método funciona: A corrente de ultracavitação produzida pelo aparelho possui uma intensidade de 40 kHz (baixa frequência) que prove uma ação vibratória nas células de gordura, fazendo com que ocorra a ruptura delas. Após este processo, o organismo se encarrega de eliminar estas células. #lipocavitacao #ahazouestetica #esteticacorporal #liposemcortes

Você sabia que as peles são classificadas em 4 tipos diferentes? Essa divisão é usada na indústria de cosméticos para orientar na escolha dos produtos e tratamentos, conforme as características de cada tipo cutâneo. Conhecer o seu tipo de pele ajuda a direcionar os cuidados adequados para ter a sua pele bem cuidada e saudável. ? Normal, seca, oleosa ou mista? Conta pra gente qual é a sua! #ahazou #beleza&estetica #saude #bemestar #pele

Aquela peça cheia de sofisticação e leveza. #rommanel #ref512724 #coração #anel #ahazourommanel #ahazourevenda

1 - Mantenha a sobrancelha limpa; 2 - Utilize sabonete neutro 2 vezes ao dia para eliminar o acúmulo de sujeiras, evitando a formação de cascas em cima do desenho; 3 - Procure evitar a exposição ao sol e calor nos primeiros 3 dias após o processo; 4 - Mantenha o local hidratado para uma cicatrização perfeita, escolha óleos vegetais ou pomadas específicas para micropigmentação; #sobrancelha #ahazou #micropigmentaçao #designdesobrancelha

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