Frases e Posts de 4 (Página 327)
Quer deixar seu banheiro sempre cheirosinho? Separamos algumas dicas quentes 🔥 pra você: 🚽Limpe o banheiro todos os dias, isso evita mau cheiro; 🚽 Pedras sanitárias podem ser colocadas no vaso sanitário, no ralo e na lixeira; 🚽 Evite misturar produtos de limpeza. Além de um anular a eficácia do outro, você corre o risco de se intoxicar. Gostou? Curte, comenta e compartilha o post 😜😉 🚽 #AhazouServiços #agendamento #pagamento #servicosparacasa #residencia #servico #atendimento #atendimento24h #servicos #editaveisahz #motivacional #conserto
“Oiê, turma! Como estão hoje nesse dia (comente sobre o clima, por ex: "neste dia frio” ou “nesse dia lindo”) ? Acordei com vontade de compartilhar com vocês uma mensagem de motivação! Sei que estamos todos passando por um período difícil e senti em meu coração que poderia trazer um pouco mais de leveza para esse momento. Então, nos próximos stories vou citar uma parábola e caso você se identifique com essa passagem, envie para seus amigos que também precisam de uma dose de energia. (comece o próximo vídeo já contando alguma frase ou estrofe que você se identifique e ache que pode tocar seus seguidores, estimulando o compartilhamento. aqui vão alguns exemplos: “Para hoje eu te desejo uma nova perspectiva! Que você possa enxergar o problema de cima e perceber que na verdade, você é muito maior do que ele!”, “1. Você é uma pessoa incrível; 2. Você pode fazer qualquer coisa; 3. Positividade sempre; 4. Celebre sua individualidade; 5. Você está preparado para o sucesso", “A opinião do outro não reflete em quem você é, reflete apenas a percepção dele. Não deixe que isso te abale, você é muito mais imenso do que isso!”). Assim como eu quis passar essa vibração positiva para você, clique no ícone do aviãozinho e repasse essa energia positiva para quem está precisando! #ahazou #roteirostoryahz #frasesmotivacionais #roteiromotivacional
Apesar de exigir um pouco de coordenação motora, esse exercício não é difícil e traz resultados perceptíveis em um curto período de tempo. Para começar, deite-se no chão, com as mãos na cabeça, e flexione uma das pernas em 45 graus, encostando o joelho na perna flexionada. Alterne os lados constantemente. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Para fazer essa receita, anote o que você vai precisar: Nhoque 🟢 meia xícara (chá) de inhame cozido e amasado (2 inhames pequenos) 🟢 meia xícara (chá) de abóbora pescoço cozida 🟢 meia xícara (chá) de espinafre aferventado e espremido 🟢 1 colher (sopa) de azeite 🟢 meia colher (chá) de sal 🟢 1 pitada de pimenta-do-reino 🟢 6 colheres (sopa) de farinha de trigo Molho 🟢 1 colher (sopa) de azeite 🟢 2 colheres (sopa) de cebola ralada 🟢 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 🟢 1 pitada de noz-moscada 🟢 meia colher (chá) de sal 🟢 5 folhas de manjericão Anota aí o modo de preparo: 1) Para fazer o nhoque, misture em um recipiente o inhame, a abóbora, o espinafre, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a farinha, até que a massa fique consistente. Depois, faça rolinhos em uma superfície limpa e enfarinhada e corte em pedaços. Em uma panela com água fervente, cozinhe os nhoques até que subam à superfície e reserve; 2) Agora é hora do molho: em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, acrescente a farinha de trigo e deixe dourar; 3) Depois, adicione água, a noz-moscada, o sal, as folhas de manjericão e mexa até engrossar; 4) Deixe ferver por cerca de 2 minutos, desligue o fogo e espere amornar; 5) Junte o molho ao nhoque e sirva! #nhoque #inhame #receitas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #ahazoutaste
O quiabo é conhecido por sua alta concentração de vitamina C, vitamina K, e conteúdo de ácido fólico. Além disso, quiabo é conhecido para conquistar fibra superior, o que ajuda a digestão, estabiliza o açúcar no sangue, e auxilia no controle da taxa do açúcar absorvido. ? Olha só os 8 principais benefícios do quiabo: 1. Alta fibra: O teor de fibra dietética do quiabo é conhecido por ser alto e, portanto, muitos especialistas em saúde recomendam para os benefícios digestivos. 2. Prevenção da diabetes: Quiabo é conhecido por auxiliar na prevenção do diabetes, por ser rico em fibra. 3. Bom folato: Os folatos presentes no quiabo reduzem os defeitos do tubo neural em um bebê recém-nascido. Portanto, é altamente recomendado para mulheres durante o período de preconcepção ou gravidez. 4. A vitamina K: Vitamina K é um fator importante no processo de coagulação do sangue, além de desempenhar um papel importante no fortalecimento dos ossos do nosso corpo. 5. Controle da asma: Asma também pode ser tratada através da inclusão de quiabo em suas refeições. 6. Prevenção da constipação: Ao facilitar a absorção adequada de água, o quiabo assegura uma eliminação livre pelo corpo e, portanto, previne a constipação. 7. Controles da obesidade: Com o uso regular de quiabo, em qualquer forma ou cozido, você pode evitar a obesidade, em grande medida. A obesidade não é necessariamente devido ao consumo de alimentos gordurosos e calóricos, mas também devido à falta de nutrientes. 8. Controles de nível do colesterol: Este vegetal assegura a menor absorção do colesterol, a prevenção de doenças cardíacas e doenças que ocorrem devido ao colesterol no sangue. Consulte sempre um(a) nutricionista para te recomendar a melhor alimentação. ? #nutriçao #quiabo #legumes #ahazoutaste #vegetais #saude
Chegou em casa, e não achou sua chave em lugar nenhum? Manda um zap ou nos ligue, atendemos a domicilio 24h! Não se preocupe, você perde a chave, nós acharemos a solução. #AhazouServiços #chave #chaveiro #serviços #AhazouServiços
O tempo de sessão também varia. Quickmassage associada com bambuterapia, por exemplo, dura 15 minutos; a massagem facial dura de 15 a 30 minutos; já a drenagem linfática, a massagem relaxante ou terapêutica, dura de 45 a 90 minutos. As sessões, em geral, podem ser feitas até três vezes na semana (em dias intercalados). ❤️ #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Nesse 04 de agosto, parabenizamos todos os mensageiros do Senhor! ?⛪?️#AhazouFé #diadosacerdocio #fé #igrejacrista #religião #padres
Muitas vezes conseguir um engajamento consistente é uma tarefa difícil não é mesmo? Vamos te dar algumas dicas para melhorar isso. 1- Post todos os dias com consistência. 2- Apareça nos Stories pelo menos uma vez por dia para gerar conexão. 3- Responda seus comentários e mensagens 4- Poste um reels por dia com o conteúdo do seu nicho. #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #redessociais
1) O tratamento é cientificamente comprovado; 2) Melhora os seus relacionamentos; 3) Alcança a sua melhor versão; 4) Você é ouvido sem ser julgado; 5) Você se sente acolhido e protegido; 6) Você se livra de hábitos prejudiciais; 7) Você descobre novas habilidades; 8) Você ultrapassa medos e dificuldades. Vamos agendar sua primeira sessão? 🥰 #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #tdah
A união da lingerie com as peças de alfaiataria resulta em uma combinação que esbanja estilo e conforto. Aposte nessa tendência para criar looks elegantes e únicos! ? Ref. 14441 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
Respeitar e proteger todos os animais de rua é um dever de todos!??? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #dog #cachorro #amor #4demarco #diamundialdoanimalderua #animalderua #gato #ahazou
Agradecemos todo o carinho e confiança com nossos serviços! #AhazouServiços #agendamento #servicosparacasa #atendimento24h #atendimento #conserto #pagamento #motivacional #residencia
Para quem que gosta de demonstrar toda sua devoção e religiosidade com peças incríveis! #rommanel #fé #ref526449 #ahazourommanel #ahazourevenda
Precisando dos nossos serviços? Então aproveita que tem promoção a semana toda. Venha nos visitar e aproveite. #chave #chaveiro #carimbo #editaveisahz #AhazouServiços #promoção #serviços #serviço24horas #promoçãoodasemana
Você sabia que cada lugar do mundo segue uma rotina diferente de skincare? Isso acontece porque o clima, umidade, dia a dia e até a alimentação influenciam muito na pele. Enquanto na Coréia é comum ver rotinas de 10 a 14 passos, o brasileiro geralmente opta por um rodízio de ácidos, muita vitamina C, hidratante e protetor solar. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #skincare #saúde #beleza
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 29.741 posts de 4 disponíveis