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Não! Além da radiação ser cerca de 12x menor do que a radiação que recebemos do sol, a pele do dorso da mão é pelo menos 4x mais resistente aos efeitos dos raios UV do que a pele do rosto e do colo, segundo dados da Comissão Internacional de Iluminação. #AhazouBeauty #cabineuv #cabinedesecagem #beleza #nailart #manicure #nailsaloon
Foi pesquisar um antivírus para instalar no seu PC e se deparou com diversas opções e não sabe como escolher o melhor? Separamos 3 opções que são as queridinhas dos usuários e oferecem uma proteção completa para sua máquina, confira: 1. Avira: clássico no mundo digital, o Avira oferece monitoramento em tempo real, vasculha o sistema em busca de malwares e arquivos maliciosos e oferece uma proteção completa para o seu PC. O ponto negativo é a interface complexa e pouco intuitiva para pessoas que não estão muito familiarizadas com a tecnologia. 2. Avast: esse aplicativo se diferencia por oferecer uma interface completa e super intuitiva que vai te poupar uma boa dor de cabeça na hora de fazer a varredura. Em contra partida, apesar de oferecer um serviço completo e proteção em tempo real, o Avast é considerado um antivírus de nível básico-intermediário. Sendo assim, caso você tenha dificuldade para identificar sites e/ou programas maliciosos na internet, não recomendamos o uso desse app! 3. Kaspersky: diferente das duas opções anteriores, o Kaspersky não é gratuito, porém por apenas R$24,90 ao ano você garante um dos melhores antivírus da atualidade e que, além de oferecer o serviço completo de proteção contra vírus, também desfaz ações realizadas por malwares no seu computador. #AhazouTec #antivírus #celular #hacker #celularseguro #celulares #dica #dicas
Segundo a pesquisa "Better to belong", existem 4 alavancas essenciais que as lideranças precisam trabalhar diariamente para impulsionar o crescimento profissional, principalmente das mulheres: empoderamento, comunicação, diversidade e foco no cliente. Quando os líderes passam a se interessar pelas situações únicas de cada colaborador e pelas forças externas às quais estão sujeitos, a felicidade no trabalho e a sensação cresce exponencialmente. O que você está fazendo para deixar as suas lideradas mais satisfeitas no trabalho? 🤔 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
Segundo a pesquisa "Better to Belong", 38% das mulheres entrevistadas relatam sentir menor pertencimento no trabalho, 4% a mais do que o público em geral (34%). Um dos principais motivos desse índice ser maior é por não se sentirem respeitadas pelos colegas e não terem um líder para ajudar no desenvolvimento de suas carreiras. Além disso, 29% das mulheres relatam receber menos apoio em todo o ciclo profissional, 3% a mais do que outros grupos. Está na hora de mudarmos este cenário! 👊🏻 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
Segundo um estudo da Accenture How to Drive Belonging for Women in the Workplace, 20% das mulheres estão insatisfeitas com o seu trabalho, enquanto no índice geral, o número corresponde à 17%. O estudo foi feito em 14 países de quatro regiões do mundo e levou em conta mais de sete mil funcionários. O mais curioso é que a mesma pesquisa indica que quando os líderes gerenciam melhor as experiências cotidianas, as mulheres podem aumentar seu potencial em até 4,7 vezes mais do que qualquer grupo. Fica aí o desafio para você, gestor, impulsionar suas mulheres! 💪🏻 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
As mulheres estão insatisfeitas com o trabalho que realizam atualmente e ao analisar o futuro, não acreditam que permanecerão no mesmo emprego por muito tempo, segundo a pesquisa "How to Drive Belonging for Women in the Workplace". Quando pensamos nas seis necessidades humanas fundamentais por meio do trabalho, analisamos o emocional, mental, relacional, físico, financeiro e objetivo. Quando os líderes estão cientes destes fatores e trabalham para mitigá-los, combatendo situações únicas e entendendo sobre desigualdade econômica, racismo e desastres ambientais que permeiam seus profissionais, podem aumentar em até 4x o rendimento das mulheres de sua equipe. E aí, líder, já praticou a sua empatia hoje? 🤔 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
Nesse post trouxemos dicas práticas para você que nunca lavou ou que não tem o costume de lavar roupas! 1. Confira as etiquetas, para aumentar a vida útil das suas peças, lá tem indicações de como lavar, se pode ou não usar água quente, alvejantes e etc. 2. Organize as roupas antes da lavagem, separe as peças brancas, pretas e coloridas, não se esqueça de separar os tecidos leves dos pesados, para que não danifiquem; 3. Trate as manchas antes da lavagem, assim elas serão removidas com mais facilidade. O ideal é que faça isso no momento em que ocorrer, mas caso não seja possível, você pode fazer um tratamento com sabão em pó ou outro tira mancha e deixar as peças de molho. 4. Prepare as roupas para a lavagem retirando objetos dos bolsos e desdobrando as peças. 5. Remova as roupas da máquina ao final da lavagem, caso você as deixe lá, elas podem ficar com um cheiro desagradável e você pode ter de lavar tudo novamente. E aí, se sente mais preparado para lavar roupas?! Não esqueça de acompanhar a gente para mais dicas. #roupas #AhazouServiços #lavagem #roupalimpa
Essa receita é para você que ama um doce, mas está de dieta e precisa ficar de olho no açúcar. Continue lendo e confira como preparar. ➡️ Ingredientes: 1 ovo; 2 colheres de sopa de leite vegetal; 1 pitada de sal; 2 bananas; 4 fatias de pão integral; 1 colher de mel; 1 colher de chá de cacau em pó; água a gosto. ➡️Como preparar? Para fazer essa receita, você irá começar batendo levemente o ovo, após isso adicione o leite, a canela, misture bem e reserve. Pegue as bananas e corte-as ao meio. Agora é hora de pegar as fatias de pão e passar na mistura com canela. Coloque-as em uma panela antiaderente, recheie com as bananas e cubra com a outra metade dos pães. Tampe a frigideira e deixe cozinhar. Quando estiver pronto é só despejar a calda, que você vai fazer utilizando mel, cacau e um pouco de água. Após isso é só aproveitar cada mordida. Gostou da dica? Compartilhe com um amigo fit.#ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida
Quem nunca ouviu falar dos famosos Lençóis Maranhenses, não é? As lagoas que se formam entre as dunas são fenômenos naturais e únicos em todo o mundo. O local oferece uma grande quantidade de atividades com passeios de 4×4, avião ou caminhadas pelos Lençóis, com belas e divertidas pausas para refrescar-se nas águas do destino. Quer saber mais sobre os nossos pacotes de viagens? Entre em contato. #viagem #convite #dicas #AhazouTravel #agenciadeviagens #viagens #viajar
Com vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Então anota essa receita deliciosa de sorvete fit de banana. ➡️ O que você vai precisar: 2 bananas congeladas; 2 colheres de sopa de pasta de amendoim; 1/2 vidro de leite de coco; 1 scoop de whey. ➡️ Modo de preparo: bata em um liquidificador todos os ingredientes até a mistura ficar homogênea. Após isso, basta transferir para um recipiente e levar para o congelador por 4 horas. Depois desse período, o seu docinho fit tá pronto para ser saboreado. Aproveite e compartilhe com aquele amigo que ama um docinho também! #ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida
Que São Paulo é um mundo inteiro dentro de uma cidade, todos já sabemos, mas existem alguns lugares que merecem sua atenção na hora de escolher um roteiro de passeio e um deles é o Museu da Resistência. Pertinho da estação da Luz, bem no centro de São Paulo, esse museu fica dentro do antigo prédio do DEOPS (Departamento Estadual de Ordem Política e Social de São Paulo), lugar marcante na história da ditadura militar (1964-1985). No local é possível andar pelas celas, onde presos políticos ficaram encarcerados, além de ser um lugar dedicado à preservação histórica dos diferentes movimentos de resistência à repressão política. Se estiver por lá, aproveita e dá uma passadinha na Pinacoteca de São Paulo, que fica no mesmo prédio, e conta com várias exposições muito interessantes. Gostou da dica? 👍Deixe aqui seu like e siga nossas redes sociais para mais conteúdos como este.#AhazouTravel #saopaulo #passeios #roteiro #cidadedesaopaulo #sampa #agenciadeviagens #trip #viagens #museudaresistencia
O Dia Nacional da Umbanda, comemorado em 15 de novembro, foi oficialmente instituído por meio da Lei 12.644, de 16 de maio de 2012, assinada pela Presidência da República, pela Secretaria de Políticas de Promoção da Igualdade Racial (SEPPIR) e pelo Ministério da Cultura (Minc). 15 de novembro - dia nacional da umbanda #dianacionaldaumbanda #umbanda #fe #axe #AhazouFé
O conhecimento ajuda a formar uma nação mais unida, juntos por mais conhecimento. 📚 14 de novembro - dia nacional da alfabetização #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #professorparticular #motivacional #quote
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