Frases e Posts de 4 (Página 74)
Cerveja não engorda, desde que você adote o consumo moderado. Um copo (250ml) de cerveja standard (encontradas no mercado) contém, em média, 100 calorias. Isso é menos do que um suco de maça (120), leite (134) ou iogurte de frutas (205). E por que que é a cerveja que leva a fama de engordar? A resposta está no consumo moderado. Você não é capaz de tomar 4 ou 5 copos de iogurte, mas pode sentar em um bar e, quando ver, tomar esta ou até mais quantidade em cerveja. Assim como tudo na vida, a chave é a moderação. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
A Ana Patrícia é de São Luiz e é consultora da Rommanel há 4 anos. Conheceu e se identificou com a Rommanel, mudando sua vida. Conquistou sua independência financeira e agora está realizando outros sonhos. #Rommanel #ColeçãoReencontro #EstrelasRommanel #ahazourevenda #ahazourommanel
Rendados e cheios de estilo, conheçam e se apaixonem pelos novos modelos da linha Ideal ✨ . Sutiã Ideal Tomara Que Caia Em Renda ref.603600 Sutiã Ideal Triângulo Em Renda ref.603432 . #liebelingerie #lingerie #sutiã #sutiãideal #taças #ahazouliebe #ahazourevenda
Você sabe quais são os 10 mandamentos do Pilates? Olha só: 1- Mantenha-se concentrado e foque nos exercícios que você realiza; 2- Relaxe antes de cada movimento para manter a postura correta; 3- Inspire pelo nariz e solte o ar pela boca; 4- Centralizar é a chave. Fortaleça o centro do seu corpo para fazer os movimentos de maneira segura; 5- O controle da mente sobre o corpo é essecial; 6- Movimente-se com fluidez, harmonia e suavidade; 7- Manter a consciência corporal é indispensável para ter coordenação; 8- O alinhamento postural é o objetivo principal; 9- Alongue os músculos e estabilize os movimentos; 10- Fortaleça o corpo de dentro para fora. Pilates é vida! ? #pilates #ahazou #saude #bemestar
Porque você deve fazer o design das suas sobrancelhas: 1. Melhora a aparência e autoestima; 2. Acentua ainda mais a beleza natural; 3. Valoriza o rosto; 4. Sensação de limpeza e leveza no olhar; 5. Recupera sobrancelhas finas, falhadas e ralas; 6. Mantem as sobrancelhas simétricas; 7. O design ideal pode rejuvenescer o rosto e realçar a sua personalidade. #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes #sobrancelha #sobrancelhas
O pastel surgiu em São Paulo na década de 1940 e foi criado por imigrantes chineses, que adaptaram o rolinho primavera.🥟🥟 Qual você prefere: pastel ou rolinho privamera? #ahazoutaste #pastel #curiosidade #brasil #origem #pastelaria #amopastel
Quando estamos no meio de uma crise de ansiedade parece que “do nada” perdemos o controle do nosso corpo, não é mesmo? O ar parece não chegar, o coração dispara e parece que tudo gira muito rápido ao nosso redor, mesmo que sabemos que não está. É nesse momento que você deve parar tudo e se concentrar na sua respiração com esse pequeno exercício: 1️⃣ Inspiração: Conte até três lentamente enquanto inspira; 2️⃣ Segure o ar nos pulmões e conte novamente até três lentamente; 3️⃣ Expiração: Bem lentamente, enquanto você solta o ar enquanto conta até três; 4️⃣ Assim que acabar de soltar o ar, mantenha-se sem ar enquanto conta até três mais uma vez. . Salve esse post para quando precisar ou marque alguém que precisa ler isso. ? #Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psi #Psicanálise #Psicologia #Ansiedade #AhazouSaudeMental #AhazouSaude
Falar de MPB sem citar a sua simbologia durante a ditadura, é praticamente impossível. Isso por que bem antes do golpe de 64, a produção do Centro Popular de Cultura, da União dos Estudantes, já produzia músicas que davam sentido a peças de teatros e caravanas pelo país todo Essa música viria a ganhar força e maior exposição com o golpe militar com a chegada dos grandes festivais nas emissoras de TV. 🎶 #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #música #instrumentos #aulademusica #curiosidadesobremusica
Aqui vão algumas dicas para você que se preocupa com os cuidados com a pele neste outono: 1. Beba bastante água; 2.Use um bom esfoliante pelo menos 1 vez por semana; 3. Evite ar condicionado 4. Hidratação é essencial; #outono #cuidadoscomapele #pelesaudavel #ahazou #esfoliante #tratamentofacial #beleza
A Inteligência Emocional, está ligada diretamente ao nosso controle e forma de lidar com as nossas emoções. Conheça agora 4 domínios básicos relacionados a IE: ? 1. Compreensão das emoções, está relacionado diretamente a exatidão com que compreendemos nossas emoções; ? 2. Raciocínio juntamente das emoções, ou seja, conseguir utilizar as emoções para facilitar o raciocínio; ? 3. Entender as emoções, embora seja muito parecido com o primeiro, está mais relacionado a como identificamos emoções nem sempre tão evidentes; ? 4. Gerenciamento das emoções, como lidamos com nossos próprios sentimentos e emoções. ?⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Procurando por mais leveza e movimento? Esse negligê entrega tudo! 🍃 As mangas possuem detalhes plissados incríveis que dão esse efeito na peça. Opção perfeita para ser usada com aquela lingerie que você ama ou para complementar o look do dia a dia 🥰 #ReccoLingerie ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 14767 | 14768 | 14771 #ahazourevenda #ahazourecco
Esse tratamento é feito com um equipamento que age no local escolhido, e tem a função de congelar e aquecer as células de gordura. Fazendo com que haja a redução da gordura localizada em até 40% na primeira sessão. Entre em contato para saber mais sobre o tratamento e agendar um horário. #agendamento #AhazouBeauty #Criolipólisedecontraste #esteticacorporal
Presente especial: a gargantilha “Leve apenas o que acalma o coração” é mais que um presente, é uma carta de amor. #rommanel #presenteideal #ref532056 #ref532042
Seja na hora do descanso, nos momentos de diversão ou durante a correria do cotidiano, temos sempre a peça perfeita para você. A Recco combina com todas as ocasiões! Ref.: 13814 #ahazourevenda #ahazourecco
Psiu... Bora descobrir qual é o melhor modo de preparo do nosso Superchá SB Original? ? ⠀ 1- Aqueça 1 litro de água filtrada; 2- Coloque duas colheres de sopa do Superchá SB Original; 3- Deixe em infusão por 15 minutos; 4- Coa e sirva quente ou gelado. ⠀ Viu só como é fácil? Ah, não se esqueça que é necessário consumir em até 24 horas, tá? ✔ ⠀ E que tal compartilhar essa dica? Marque aqui nos comentários dois amigos que também precisam descobrir a facilidade de preparar o chá mais vendido do Brasil. ?? ⠀ #superchasbmdt #ahazourevenda #superchasboriginal #sboriginal
Preparada para a receita desse Pão de mandioquinha integral com Fiber Powder? Pode ser uma opção pra você preparar no final de semana, e consumir como café da manhã, lanche da tarde, ou quando der aquela vontade de comer um pão saudável, nutritivo e gostoso e compartilhar com a galera. • 3 xícaras de farinha de trigo integral • 1 colher (sopa) de fermento biológico seco • 2 colheres (sopa) de Fiber Powder • 1 xícara (chá) de mandioquinha cozida e amassada • 1 colher (sopa) de margarina light • ¾ xícaras (chá) de água • 1 colher (sopa) de sal MODO DE PREPARO: Em uma tigela grande, coloque a farinha de trigo integral, misture com o fermento e o Fiber Powder. Faça um buraco no centro, coloque o purê de mandioquinha com a margarina e amasse. Acrescente água aos poucos, até obter uma massa macia. Sove por 10 minutos. Adicione o sal e sove por mais 2 minutos. Transfira a massa em uma fôrma para pão de forma (28X11 cm), untada e polvilhada com farinha de trigo integral, cubra com plástico untado com óleo e deixe crescer por meia hora. Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos, até ficar levemente dourado. #paodemandioquinha #ahazouherbalife #herbalife #fiberpowder
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