Frases e Posts de 5 (Página 317)
Hmm ? Você pode preparar essa apetitosa Nutri Soup com cenoura e gengibre! • ½ cebola picada • ½ colher (sopa) de azeite de oliva • 1 dente de alho amassado • 1 cenoura cortada em rodelas ½ xícara (chá) de suco de laranja natural • 250 ml de leite semidesnatado • 3 colheres (sopa) Nutri Soup Frango com Legumes ou 1 sachê • sal e pimenta a gosto • 1 colher (café) de gengibre ralado • cheiro verde a gosto para decorar MODO DE PREPARO: Em uma panela pequena, refogue a cebola no azeite. Adicione o alho, a cenoura, o suco de laranja. Deixe a panela semi tampada em fogo baixo até a cenoura ficar macia. Acrescente o leite e deixe esquentar sem ferver. No liquidificador (ou mixer) bata o preparado junto com a Nutri Soup Frango com Legumes até ficar com uma consistência cremosa. Tempere com sal, pimenta e o gengibre. Decore com o cheiro verde e sirva. #herbalife #ahazouherbalife #nutrisoup
Procurando por um presente especial? Uma joia para encher a vida de amor! #rommanel #presenteideal #ref532056 #ahazourommanel #ahazourevenda
E você achando que as brigas de convivência da infância não iam te render nada, né? Nesta quarta-feira, 5 de agosto, aproveite! ? Pedidos: (inserir contato) #AhazouTaste #Taste #Tasty #Gastronomia #Gastro #Promoção #DiadaIrmã #Desconto
Fala meu consagrado, minha consagrada! Tudo certinho? Se você está começando agora na academia, preparei um treino show para ti. ? 10 minutinhos de caminhada para aquecer ? 1 série de 15 na Cadeira Extensora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 na Cadeira Flexora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Panturrilha Sentado (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 na Cadeira Adutora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 no Puxador de Frente (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Supino na máquina (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Rosca direta com halter (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Desenvolvimento na máquina (2 min de intervalo na esteira) ? 2 séries de 15 de Abdominal (2 min de intervalo de 2 min na esteira) ? 1 série de 15 de Tríceps Pulley alto (2 min de intervalo na esteira) Quem vamos?! ?️♀️? #Musculação #TreinoparaIniciantes #PersonalTrainer #Exercício #Academia #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável #Saúde
O formato curvado desse brinco garante um visual moderno e super diferente! #rommanel #ahazourommanel #brinco #ref526286
Todo mundo já sabe que a proteção solar é indispensável, principalmente no verão. Mas ainda assim, algumas pessoas preferem ficar sem proteção ? Se você é dessas, olha só o que o protetor pode fazer por você: 1. Impede o envelhecimento precoce da pele. 2. Evita o aparecimento de manchas! 3. Essencial para prevenir o câncer de pele. 4. Melhora a textura da pele e hidrata. 5. Tem para todos os gostos! Pele oleosa, seca, madura etc. Então aproveite e abuse do protetor solar sempre! ? #protetorsolar #ahazou #verao #cuidadoscomapele #esteticacorporal #esteticafacial
Ingredientes: 🌾1 xícara de chá de arroz lavado e escorrido 🌾1 xícara de adoçante culinário 🌾500 ml de água 🌾500 ml de leite desnatado quente 🌾1 pau de canela 🌾1 caixa de creme de leite leve 🌾Canela em pó para polvilhar. Modo de preparo: 🌾 Leve ao fogo o arroz, o adoçante, a água e o pau de canela. Em seguida, cozinhe até o arroz ficar macio. Acrescente o leite e cozinhe por mais 10 minutos. Retire do fogo, acrescente o creme de leite e então mexa bem. Coloque em taças individuais e polvilhe canela. Leve à geladeira e então espere gelar para servir Agora você pode comer um docinho sem se preocupar.🤤 #ahazoutaste #doce #receita #receitadiet #diet #arrozdoce #arrozdocediet #diabeticos #doceparadiabetico #gastronomy #gastronomia #culinaria
Se tem histórico familiar o recomendado é a partir dos 40 fazer uma visita ao urologista, caso contrário, a partir dos 50 anos! Lembre-se quanto mais cedo for diagnosticado o câncer de próstata, mais chance de cura! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #felizdiadospais #diadospais
?Sentado com a coluna ereta, as pernas estendidas no solo e abertas, mantenha os braços estendidos e abertos na linha dos ombros e pés em dorsiflexão. ?Inspire girando o tronco para a direita e expire flexionando a coluna para frente, cabeça em direção ao joelho direito, alcançando os dedos dos pés com a mão esquerda. ?Inspire na posição e expire retornando à posição inicial. Faça a mesma sequência para o outro lado e repita o movimento de 5 vezes. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #pilates #fitness #workout #pilateslovers #thesaw
Pode ser literalmente qualquer atividade que tire sua cabeça do trabalho ou de qualquer situação que está te deixando sobrecarregado. Dê preferência a trabalhos manuais ou que incluam os 5 sentidos para uma experiência ainda melhor de desligamento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Celebre os laços de amor com um coração Rommanel! #rommanel #ref524177 #coração #ahazourommanel #ahazourevenda
Vem chegando o verão, o calor no coração e cada vez mais forte a necessidade de usar protetor solar dentro e fora de casa! A linha Renew Solar Advance tem três opções para você escolher: ☀ ️FPS 50 sem cor protege contra os raios UVA/UVB e repara 50% dos danos causados pelo sol. ☀ ️FPS 50 com ácido hialurônico que hidrata e ajuda a reduzir rugas ☀ ️FPS 70 com fórmula ultraleve, não deixa resíduos, perfeito para quem busca alta proteção. Qual o ideal para você? #ahazouavon #ahazourevenda
Que tal preparar essa receita especial para a sobremesa da sua família? Ingredientes: 2 e meia xícaras de chá de leite 1 xícara de açúcar 2 pães franceses cortados em rodelas 1 colher de sopa de margarina 3 ovos Calda: 1 xícara e meia de açúcar cristal Preparo: Em uma frigideira, coloque o açúcar aos poucos e derreta em fogo baixo. Despeje o caramelo na forma de pudim e reserve. No liquidificador, coloque todos os ingredientes. Bata até obter uma mistura homogênea. Coloque a mistura na forma já caramelizada. Asse em banho-maria em forno preaquecido a 180° C por 50 minutos. Deixe esfriar completamente antes de desenformar. Prontinho seu pudim está pronto para servir. Bom apetite. #doces #docinhos #foodlovers #ahazoutaste #confeitaria #dicas #receitas #pudem #receitafácil
A dieta de baixo índice glicêmico (capacidade de um alimento de elevar o açúcar no sangue) pode auxiliar no emagrecimento através do consumo de carboidratos complexos (ou integrais). Eles têm digestão mais lenta, liberam menos açúcar no sangue e são ricos em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e dão saciedade por mais tempo. Os alimentos que possuem índice glicêmico (também chamado de IG) com valor igual ou menor que 55 são parceiros da dieta, já os que possuem IG acima de 56 podem atrapalhar no emagrecimento. Inclua uma porção de alimento de baixo IG nas três refeições principais do dia. Alguns alimentos que possuem baixo IG são: Brócolis, pepino, berinjela, espinafre, alface, tomate , repolho, lentilhas , abobrinha , batata-doce, feijão-manteiga , ervilha fresca , iogurte desnatado, aveia. #dica #dicas #dicadobem #dicadesaude #saude #health #healthy #carboidratos #ahazou #braziliangal #esteticacorporal #perdadepeso #saudavel
Temos muita história para contar, afinal são 35 anos de história! Conheça mais sobre tudo o que faz a Rommane ser reconhecida como a melhor joia folheada do mercado! #Rommanel #Rommanel2021 #ahazourommanel #ahazourevenda
Na América, cerca de 85 mil mortes por ano são causadas pelo consumo dependente de álcool. Não deixe que o álcool roube a sua saúde e sua vida! #combateaoalcoolismo #alcoolismo #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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