Frases e Posts de 5 (Página 88)
As lesões musculares correspondem entre 10% e 55% de todas as lesões no esporte. Os músculos são formados por fibras musculares, que são conectadas aos tendões através de uma frágil estrutura chamada junção miotendínea, e é justamente nesse ponto onde ocorrem as lesões com mais frequência. As lesões podem ser estiramentos, rupturas (parciais ou completas) de músculos. Podem também ser diretas ou indiretas, onde as diretas são ocasionadas por traumas e choques na região, e as indiretas são ocasionadas por movimentos que exigem uma explosão muscular muito grande. Curtiu a informação? Deixa o seu comentário ai embaixo! #AhazouSaude #musculos #explosaomuscular #força #lesao #oqueé #musculos #personal #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Os pets precisam de muitos cuidados, um deles é serem vermifugados. Os vermes intestinais podem causar grandes riscos para os animais já que gera desnutrição, anemia, deficiência de vitaminas e minerais, vômito, diarreia, apatia e em casos mais graves, obstrução do intestino ou até mesmo morte. É fundamental que haja atenção quanto à dose do vermífugo escolhido já que elas precisam ser dadas de acordo com o peso do pet. O intervalo entre as doses deve ser feito de 15 e 21 dias após a primeira dose. #pet #vermifugo #ahazou #remedio #cuidados #veterinario
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Todo aniversário é especial, mas esses 365 dias merecem ser exaltados com todo nosso carinho... 🥰 Parabéns pra vocês! #ahazou #empresa #aniversario #1ano #parabens #comunicado #felizaniversario
Proteção para os devotos de Nossa Senhora Aparecida. #Rommanel #Fé #ref524956 #ahazourommanel #ahazourevenda
Aproveite o verão para usar suas lingeries dentro e fora de casa! 😉 Esse lindo sutiã sem bojo com modelagem de top é a opção perfeita para ficar em destaque no look, já que oferece segurança sem deixar de lado a beleza. 🖤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15001 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
Quer fazer sua festa de 15 anos e precisa de um espaço? Conte conosco para fornecer a estrutura ideal para o seu evento! #ahazoutaste #festa #aniversário #15anos #buffet #buffetinfantil #eventos
Aquele super Kit de cuidados pessoais que todo homem quer ganhar? Sensi Men! Ele é composto por Nécessaire com alça para pendurar, 5 unidades de Sabonetes Hidratantes em Barra e Shampoo 2 em 1 - os dois na mesma fragrância deliciosa e refrescante. #DiaDosPaisJequiti #PraCegoVer: A imagem, de fundo azul escuro, mostra o kit Sensi Men posicionado em uma base prateada. Ele é composto por um Nécessaire azul, 5 unidades de Sabonetes Hidratantes em Barra de cartucho azul com letras brancas e Shampoo 2 em 1 em bisnaga de 200ml, azul. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Ter pés saudáveis é fundamental para todas as pessoas. Infelizmente, muitas delas não sabem como fazer isso. Portanto, separamos informações importantíssimas para que você cuide do seu pé com mais cuidado daqui para frente, confira: 1. Use meias adequadas para evitar proliferação de fungos; 2. Não fique com os pés úmidos, muito menos calçar sapatos 👞;: 3. Tome sol nos pés sempre que possível; 4. Não use sapatos apertados para evitar unha encravada; 5. Qualquer problema, vá a um podólogo. Essa é só uma lista com os cuidados que você precisa ter para cuidar do seus pés. Você conhecia essas dicas? Comenta aqui embaixo o que achou delas! #AhazouSaude #saude #podologia #podologiacomamor #podolog
Essa é uma receita para quem gosta de recriar de forma saudável e nutritiva aquele doce que tanto gosta, a nutella fit é ideal para acompanhar o pré ou pós treino. Vamos lá, anote a receita: ♦ Ingredientes: 1 xícara de avelãs -200 ml Leite de amêndoas ou coco -3 col. sopa de cacau em pó sem açúcar -3 sachês de Stévia - 1 colher de whey de chocolate ou baunilha (quem quiser pode usar as versões veganas) ♦ Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 265° por 15 min. Depois, coloque as avelãs em um tabuleiro e leve para tostar por 10 min. (essa parte é super importante, pois se elas não tostarem o suficiente, não moerão direito e o creme ficará cheio de pedacinhos e mais amargo). Bata as avelãs tostadas, o cacau, o whey, os adoçantes e o leite na maior potência, por 5 min e mexa de vez em quando. Guarde na geladeira e sirva após 2 horas. Gostou da receita? Escreva nos comentários! #receita #nutellafit #fit #receitawhey #ahazou #saúde #treino
1- Não faça curativos na cutícula inflamada 2- Evite lavar louça e roupa por alguns dias 3- Evite o contato dos dedos com água muito quente 4- Pomadas cicatrizantes e sabonetes antibacterianos podem ser boas saídas 5- Deixe para fazer as unhas novamente quando os dedos cicatrizarem ?? #unhas #manicure #ahazou #pedicure #dicas
Cerveja não engorda, desde que você adote o consumo moderado. Um copo (250ml) de cerveja standard (encontradas no mercado) contém, em média, 100 calorias. Isso é menos do que um suco de maça (120), leite (134) ou iogurte de frutas (205). E por que que é a cerveja que leva a fama de engordar? A resposta está no consumo moderado. Você não é capaz de tomar 4 ou 5 copos de iogurte, mas pode sentar em um bar e, quando ver, tomar esta ou até mais quantidade em cerveja. Assim como tudo na vida, a chave é a moderação. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Por que o Infinity é o sutiã perfeito? Vamos contar: essa lingerie incrível possui 52 tamanhos e taças diferenciadas para abraçar os mais variados corpos respeitando cada curva e proporcionando muito conforto. ✨ #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
Além de ser uma delicia, o hambúrguer tem várias curiosidades sobre ele! Selecionamos 3 para você: 1. Porque 'hamburguer'? O nome do lanche tem origem no nome da cidade de Hamburgo, na Alemanha. A ideia de comer a carne moída, redonda e fina, misturada com cebola, ovos e outros ingredientes foi levada para os Estados Unidos pelos imigrantes do porto de Hamburgo. 2. Onde foi criado? Segundo historiadores, o hambúrguer foi criado no século 13 na Mongólia, quando os cavaleiros amaciavam a carne, colocando ela debaixo da cela do cavalo. 3. Hamburguer no Brasil O hambúrguer chegou ao Brasil na década de 50, com as primeiras lanchonetes, e faz sucesso até hoje. Gostou? Então corre pra cá pra se deliciar com seu burger favorito! <3 #burgerlovers #ahazoutaste #curiosidades
Você sabe quais são os 10 mandamentos do Pilates? Olha só: 1- Mantenha-se concentrado e foque nos exercícios que você realiza; 2- Relaxe antes de cada movimento para manter a postura correta; 3- Inspire pelo nariz e solte o ar pela boca; 4- Centralizar é a chave. Fortaleça o centro do seu corpo para fazer os movimentos de maneira segura; 5- O controle da mente sobre o corpo é essecial; 6- Movimente-se com fluidez, harmonia e suavidade; 7- Manter a consciência corporal é indispensável para ter coordenação; 8- O alinhamento postural é o objetivo principal; 9- Alongue os músculos e estabilize os movimentos; 10- Fortaleça o corpo de dentro para fora. Pilates é vida! ? #pilates #ahazou #saude #bemestar
Flamingos cor de rosa para encher o look de alegria! #rommanel #linhainfantil #ahazourommanel #brinco #ref526281
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