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Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍠 1 xícara (chá) de batata doce 🍠 1 colher (sopa) de requeijão light 🍠 sal e pimenta a gosto 🍠 1 cebola 🍠 150g de espinafre picado 🍠 1 gema 🍠 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral 🍠 1 colher (sopa) de azeite extravirgem 🍠 2 tomates cortados em cubos grandes 🍠 1 colher (chá de mostarda) 🍠 2 colheres (sopa) de pasta de queijo tipo cottage Modo de preparo: 1) Em uma tigela, misture os ingredientes da massa até obter uma mistura homogênea. Em seguida, unte uma assadeira, forre com papel manteiga e divida a massa em 6 porções iguais. Disponha a massa formando círculos sobre o papel manteiga e leve para assar até dourar. 2) Para o recheio, em uma panela, aqueça o azeite e doure a cebola, em seguida, junte o tomate e o espinafre. Tempere com sal, pimenta e mostarda, desligue o fogo e junte a pasta de queijo. 3) Espalhe o recheio pelos círculos de massa e sirva! #receitas #canapé #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Blefaroplastia com jato de plasma, Jett Plasma ou simplesmente Jato de Plasma, é um procedimento minimamente invasivo excelente para quem quer fugir de um procedimento cirúrgico e acabar com aquela pele extra na região das pálpebras. ❤️️ . Este tratamento vai promover uma lesão pontual, seguida de uma cauterização para que haja uma produção de colágeno extra na área, e assim, a pele ao contrair o tecido no processo de cicatrização, há a redução de pele. Finalmente eliminando aquele ar de cansaço na região dos olhos. ? . A blefaroplastia com jato de plasma tem uma recuperação simples e rápida, em torno de 6 a 10 dias. ? . Se interessou por esse procedimento e quer saber mais? ? Entre em contato conosco: (inserir contato). ? #AhazouBeauty #Ahazou #BelezaeEstetica #Beleza #EsteticaFacial #Estetica #Tratamento #Palpebras #Blefaroplastia #JatoDePlasma #JettPlasma #Colágeno
De início é muito importante acompanhar o seu filho até cerca de 6 anos, seguindo as seguintes orientações: • Utilize escovas com cerdas macias e com pouco creme dental (com flúor). Cuidado para não deixar seu filho engolir. • Comece a escovação na superfície interna, com um angulo de 45º fazendo movimentos para frente e para trás. Na mesma angulação escove as laterais e superfície da frente. Por fim, escove a superfície de mastigação. #dicas #EspecialMêsDasCrianças #AhazouSaude #odonto #odontologia #cuidados
Um procedimento não invasivo que congela a gordura de forma homogênea a -11º Celsius. Diferente de outros procedimentos que chegam só a -6º Celsius, o Cool Sculpting garante a morte celular da gordura. Entre em contato para saber mais ou agendar seu horário. #convite #coolsculpiting #procedimento #AhazouBeauty #estética #estéticacorporal
Olha só as dicas para conquistar uma pele lisinha e livre da celulite: 1. Comece uma reeducação alimentar; 2. Pratique atividade física; 3. Pare de fumar 4. Beba bastante água; 5. Diminua o sal; 6. Faça drenagem linfática; 7. Utilize cremes específicos para celulite. #celulite #esteticacorporal #ahazou #estetica
Confira os assuntos de história mais cobrados no Enem: História do Brasil - Segundo Reinado (q12,3%) - Governo pós-Ditadura Militar (12,3%) - Era Vargas (11,1%) - República Velha (9,9%) - Administração colonial (4,9%) - Sistema e economia colonial (4,9%) - República Populista (2,5%) - Crise do Sistema Colonial (2,5%) - Processo de Independência (1,2%) História Geral - Segunda guerra mundial e consequências (13,6%) - Baixa Idade Média (8,6%) - Grécia e Roma (4,9%) - Reformas e Revoluções (2,5%) - Segunda Revolução Industrial e Primeira Guerra Mundial (1,2%) - Grandes Navegações (1,2%) - Revolução Industrial e Iluminismo (1,2%) #HistóriaEnem #Enem #AhazouEdu #DicasEnem #Vestibular #AhazouEdu
✨Estamos muito felizes em apresentar a mais recente inovação Jafra, LINHA DEFY, a mais poderosa e avançada linha de cuidados da pele JAFRA ROYAL. DEFY, a linha que desafia o tempo. Você verá resultados clinicamente comprovados a partir do primeiro dia de uso. Em 4 semanas, a pele estará mais lisa, levantada, firme e com volume. Linhas, rugas profundas e pés de galinha surpreendentemente minimizados. 86% das mulheres que testaram a Linha DEFY, notaram uma pele 10 anos mais jovem. Isso mesmo: PELE 10 ANOS MAIS JOVEM! ? #Jafra #JafraBrasil #JafraCosmeticos #LiberdadeParaSerVoce #Defy #RoyalDefy #RJX #50anos #Pele50anos #AntiEnvelhecimento #SkinCare #GeleiaReal #TrufaBranca #AlgasVermelhas #ÓleoDeAbacate #SeaOakExtract #GeleiaRealÓleo #VitaminaB3 #Niacinamida #ÁcidoHialurônico #Ácido10-Hidroxidecanóico #ahazoujafra #ahazourevenda
Outubro #rosa, nós apoiamos essa causa! Confira algumas dicas sobre o que se deve fazer para prevenir o câncer de mama. . 1- Realize atividades físicas; 2- Evite o tabagismo; 3- Mantenha uma alimentação equilibrada; 4- Faça a mamografia anualmente; 5- Pratique o auto exame; 6- Busque ser feliz. Cuidar da saúde é um gesto valioso. Previna-se. ???. #outubrorosa #prevencao #cuidados #cancerdemama #ahazou #braziliangal #bandbeauty #dicas
O Salmo 119 é o capitulo mais longo da bíblia, ele contém 176 versículos divididos em 22 seções de 8 versos cada. Enquanto o Salmo 117 só possui 2 versículos. #curiosidades #biblia #AhazouFé #palavradeDeus #religiao #fé
1. Ajuda a emagrecer ou ganhar massa: As fibras controlam o apetite da pessoas, o que dá a sensação de saciedade, e também no auxilio de queimar gorduras. 2. Deixa a pele mais bonita: por conter uma substância antioxidante, provinda da vitamina E, combate os sinais de velhice que os anos propiciam, deixa a pele mais saudável e jovem. 3. Melhora o funcionamento do sistema digestivo: além das fibras contribuir para a ganha de massa muscular e de emagrecimento, é uma grande aliada para a digestão dos alimentos, problemas intestinais e outros pontos, como prisão de ventre, por exemplo. 4. Aumenta a energia: por ser um alimento rico de carboidratos, fornece muita energia para atletas e demais pessoas em suas atividades rotineiras. 5. Ajuda na imunidade: os seus agentes antioxidantes mantém o organismo afastado de resfriados ou gripes, e impede que certas ações agridem o sistema imunológico. 6. Controla o colesterol: a pectina, uma das fibras contidas na batata doce, ajuda a controlar os níveis de colesterol. Além de, prevenir infartos ou derrames. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Uns dos tratamentos para a harmonização facial é conhecido por Toxina Botulínica. Atua no sentido de paralisar a musculatura, suavizando as marcas de expressão. O produto dura cerca de 03 a 06 meses no rosto. É indicado para marcas de expressão na “testa”, glabela (rugas entre as sobrancelhas) e para amenizar os famosos ‘’pés de galinha’’. #esteticafacial #tratamentos #ahazou #ahazouestetica #harmonizacaofacial
Envelhecer faz parte do ciclo natural da vida. Mas é possível passar por essa fase com mais leveza, saúde e tranquilidade! A yoga é um exercício perfeito para a melhor idade, olha só quantos benefícios: 1) Fortalecimento dos ossos 2) Prevenção de quedas, através de exercícios com os olhos e alongamento do corpo 3) Diminuição da ansiedade, estresse e pressão arterial 4) Melhora a capacidade de concentração e memória 5) Melhora a flexibilidade muscular 6) Melhora a circulação sanguínea Nunca é tarde para iniciar um bom exercício! #yoga #ahazou #saude #bemestar #exercicios #exercicio
Como neste domingo, 26, é celebrado o Dia Mundial dos Avós, até (inserir data), as vovós poderosas terão um combo especial para elas e com um preço ainda mais especial para aproveitar a data. ?? . O combo contempla: (inserir infos de procedimento/tratamento incluso no combo). ? . ☎️ Agendamentos: (inserir info de contato) ⏰ Horário de Funcionamento: (inserir horário de funcionamento) ? Endereço: (inserir endereço) #AhazouBeauty #BelezaeEstetica #Beleza #Estetica #DiadosAvós #VovóPoderosa #Combo #Promoção #Promo
É um tratamento que utiliza um dispositivo monopolar de radiofrequência que acaba com a flacidez, rugas e até o excesso de gordura da pele. Quer saber mais sobre esse maravilhoso tratamento não invasivo? Entre em contato. #exilisultra360 #procedimento #convite #AhazouBeauty #estetica #esteticacorporal
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