Frases e Posts de AJUDA (Página 414)
Em dúvida do que preparar nesse almoço? Nossa sugestão é um kibe saboroso e sem glúten. Confira a receita. Ingredientes: 1 xícara de chá de arroz branco cru; 1 xícara de chá de água em temperatura ambiente; 5 berinjelas médias inteiras; 500 gramas de carne moída; 4 colheres de sopa de azeite; 1 xícara de chá ou de cebola ralada; Suco e as raspas da casca de 1 limão; Pimenta síria e sal a gosto; 50 gramas de manteiga com sal; Preparo: No liquidificador coloque 1 xícara de chá de arroz branco cru e bata até triturar os grãos. Transfira para uma tigela, adicione 1 xícara de chá de água em temperatura ambiente e deixe descansar por 3 horas. Coloque 5 berinjelas médias inteiras diretamente na chama do fogão e com a ajuda de um pegador, vá virando até que toda a casca esteja queimada por igual. Deixe esfriar e com uma colher retire toda a casca. Escorra a água do arroz e junte a berinjela descascada, 500 gramas de carne moída, 4 colheres de sopa de azeite, 1 xícara de chá de cebola ralada, suco e as raspas da casca de 1 limão, pimenta síria e sal a gosto, misture bem com as mãos. Em uma assadeira, untada com azeite no fundo e laterais, espalhe a massa. Com uma faca, faça cortes na massa formando quadrados até o fundo da assadeira, cubra com papel alumínio e leve ao forno a 200 graus Celsius por 20 minutos. Retire a assadeira do forno, remova o papel alumínio e no meio de cada quadrado coloque 1 colher de café de manteiga com sal. Leve novamente ao forno sem o papel alumínio, aumente a temperatura para 250 graus Celsius e deixe por mais 30 minutos. Retire do forno e sirva em seguida. Hummmm essa receita é deliciosa e vai agradar a todos na sua casa. Perfeita para os celíacos e não celíacos também. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #sabor #receitas #receitassemglútem #semglútem #diadocelíaco
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Se livrar dos sapatos apertados é um excelente começo, o pé precisa de espaço no sapato. Existem palmilhais e talas especiais para uso preventivo. Andar descalço na areia é ótimo. Faça uma massagem com óleo o final do dia para aliviar as dores. Existe também alguns exercícios que ajudam na prevenção. #prevenção #saúde #podologia #AhazouSaude #pés #podólogo #podologiacomamor
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A água gelada ou cubos de gelo é muito boa para a pele, isso porque ela ajuda a fechar os poros e deixa a pele mais firme. Lave o rosto ou passe os cubos de gelo pela manhã/ noite e sinta a diferença. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare #beleza
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Você sabia que existem tratamentos estéticos que podem auxiliar na recuperação do pós operatório? A drenagem linfática é um exemplo, drenando o corpo e ajudando na recuperação. A massagem relaxante também pode ser uma aliada, ajudando com possíveis dores. Agende uma avaliação e saiba qual o melhor para você! #pósoperatorio #ahazou #operatorio #operaçao #cirurgia #drenagemlinfatica #esteticacorporal #massagemrelaxante #ahzreview
A música é uma excelente ajuda na hora de treinar o seu vocabulário! Confira 6 musicas que são perfeitas para você melhorar sua pronúncia! 1- Sing Of The Time – Harry Styles. 2- Shape Of You – Ed Sheeran. 3- Don’t Stop Believin – Journey. 4- The Lazy Song – Bruno Mars. 5- Happy – Pharrell Williams. 6- Someone Like You – Adele. Aperte o play e divirta-se! ?#aulasdeingles #aulaparticular #aulaemgrupo #AhazouEdu #aprendacommusica #musicadodia #vocabulario
Nossa gratidão a todos os profissionais da educação que compartilham conhecimento e ajudam a transformar sonhos em lindas realidades. Parabéns, querido professor! #AhazouEdu #diadoprofessor #frase #educação #vestibular
Às vezes pode ser difícil identificar os sinais que o seu gato está doente, por isso separamos 5 sinais para te ajudar! Confira no post! #carrosselahz #AhazouPet #medicinaveterinaria #clinicaveterinaria #veterinary #veterinaria #veterinario #vet
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