Frases e Posts de Ahazou alimentação (Página 21)
Na quarentena nós cuidamos de você e da sua alimentação. Fazemos delivery sem contato físico de comida saudável. Almôndegas com legumes XX%Off! Entre em contato com a gente: XXXXXX ##coronavírus #covid19 #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #fooddelivery #ifood #comidasaudável
Uma alimentação saudável deve ser 24hrs por dia, começando pelo nosso café da manhã! Nossa primeira refeição é muito importante, lembre-se de não ficar sem comer de manhã! #saudavel #cafedamanha #ahazou #alimentacao #dicas
É muito encontrado em alimentos, como: batatas fritas, sorvetes, bolos de padaria, salgadinhos e biscoitos de pacote, margarinas, entre vários outros. Na hora de comê-los, muitos esquecem das consequências que vão surgir com o passar do tempo em sua vida. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Na quarentena é importante manter além dos cuidados higiênicos uma boa alimentação, troque o fastfood e os refrigerantes por sucos naturais e dê preferência aos cítricos com frutas ricas em vitamina C. Prepare as suas refeições e evite gastos desnecessários. Tenha sempre na mesa frutas, legumes e verduras para manter sua alimentação rica com diversas vitaminas. #saúde #ahazou #alimentaçãosaudável #bemestar
Um sistema imunológico forte é essencial para afastar doenças e problemas de saúde. Ter uma alimentação balanceada, rica em nutrientes e minerais é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo e para a manutenção do sistema imunológico! Quais desses alimentos você costuma consumir? ? Alguns alimentos ricos em zinco: carne vermelha, ovo, cereal fortificado, feijão e semente de abóbora. #alimentos #ahazou #saude #imunidade #alimentação
Mantenha a vacinação em dia, uma alimentação balanceada e dê muito amor e atenção ao seu pet! #ahazou #pet #animal #dog
As duas maneiras de inserir a vitamina E nos cuidados de beleza são por meio da alimentação e também de produtos à base desse ativo. Na alimentação, o segredo é apostar em óleos vegetais, oleaginosas (como amêndoa, amendoim e castanha do pará), milho, soja, gema de ovo e fígado. Além disso, frutas como mamão, manga e abacate são ótimas fontes! Na rotina de skincare, vale procurar por produtos que tenham o ativo na composição. A vitamina E costuma ser inserida em fórmulas de cremes leves e, por serem lipossolúveis, se incorporam bem em loções sem deixar o aspecto pesado no rosto. #vitaminaE #ahazou #dicas
Os cuidados com os dentes e com a sua saúde é de extrema importância, principalmente estando em isolamento social. Mantenha uma boa alimentação, dependendo do alimento é aconselhável realizar um bochecho com água antes da escovação dos dentes para evitar manchas. Passar fio dental antes da escovação, para que ao escovar, os detritos que ficaram nos dentes possam ser removidos com a escova. Escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia, utilizando um creme dental adequado para uma boa saúde bucal. Fazer alguns exercícios físicos e terminar com um bom banho relaxante. #saudebucal #ahazou #saude #checklist
Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
A cenoura é rica em fibras solúveis e insolúveis, como a pectina, celulosa, lignina e hemicelulose, que ajudam a combater a prisão de ventre. Por ser rica em antioxidantes, como a vitamina A e os polifenóis, evita o dano celular ocasionado pelos radicais livres, prevenindo não só o envelhecimento precoce, mas também diminuindo o risco de câncer de pulmão, mama e estômago. Incluir a cenoura diariamente na alimentação ajuda a aumentar a saciedade, já que uma cenoura crua média possui cerca de 3,2 gramas de fibras. Consumir cenoura durante o verão pode ajudar a manter o bronzeado durante mais tempo, já que os beta-carotenos e a luteína estimulam a pigmentação da pele, favorecendo o seu bronzeamento natural. ?? #cenoura #ahazou #vitaminas #benefícios #natural #saúde #saudável #vegetal
NÃO! ❌ Adicionar cápsulas/comprimidos de vitaminas no shampoo não traz benefícios, inclusive até altera a composição química do produto, podendo desestabilizar a fórmula e prejudicar os cabelos. Mantenha o couro cabeludo sempre limpo e bem cuidado e tenha uma alimentação saudável, rica em proteínas, sais minerais e vitaminas! #dica #dicadoprofissional #dicadoexpert #dicadocabeleireiro #dicadobem #dicadesaude #hair #hairtips #hairquots #curiosidade #curiosidades #cabelos #cabeleireiro #cabeleireira #hairdresser #ahazou #hairstyling #braziliangal
Todo mundo sabe que a alimentação é o segredo para manter um corpo e mente saudável! Mas por onde começar as mudanças? 1º Comece trocando alguns alimentos, por exemplo troque industrializados por naturais 2º Não queira mudar tudo de uma vez! Vá se habituando com os novos sabores e logo menos estará plenamente acostumada (o) com a nova maneira de se alimentar. 3º Beba água! Mantenha-se hidratada (o) ! 4º Não deixe de comer o que você gosta! O segredo é prestar atenção nas quantidades e valores nutricionais! #ahazou #alimentacaosaudavel #nutricao
Tô de olho, hein! ? Mantenha uma alimentação balanceada após realizar os procedimentos estéticos para garantir os melhores resultados! ? #esteticacorporal #ahazou #engracado
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