Frases e Posts de Ajuda (Página 141)
Pisque com frequência! Parece algo bobo de se dizer, mas quando estamos concentrados em tarefas em computadores ou celulares, costumamos piscar com menos frequência, o que pode ressecar nossos olhos e prejudicar nossa visão. Além disse, tire alguns momentos do dia para observar paisagens e focar em pontos distantes. Isso ajuda a relaxar a visão e evitar dores e desconfortos 😎 #AhazouÓticas #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #oculosescuros #dicas #dicasdesaúde #saúdeocular #lentesdecontato
Para uma boa saúde é fundamental estabelecer um planejamento alimentar balanceado. ??? Mas, você sabia que a saúde da sua pele, também depende do que você come? ❌ Alimentos industrializados, ricos em gordura e açucares, devem ser evitados, pois podem aumentar a produção de gordura do corpo e colaboram para a inflamação da pele. ✔️ Ao contrário, alguns alimentos podem ajudar a diminuir o aparecimento das espinhas e reduzir a inflamação. Veja abaixo: . ▪️Chá verde - além de diminuir a oleosidade da pele, é desintoxicante, melhorando o inchaço e a inflamação; ▪️Cenoura - rica em betacaroteno, auxilia na redução da oleosidade e no aspecto da pele, pois é uma anti-inflamatório; ▪️Uva - excelente no combate aos eczemas e inflamações da pele; ▪️Castanhas - ajudam na cicatrização da pele; ▪️ Alho - bactericida e anti-inflamatório, é um poderoso aliado na redução da acne. . Gostou das dicas? Marque um (a) amigo (a) que também vai gostar. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #acne #tratamentodaacne #alimentacaosaudavel #dicasdealimentacao
Se você tem esses sintomas ou alguns deles, talvez seja hora de melhorar a sua saúde emocional e procurar ajuda de um profissional. ✨? Seus sentimentos são importantes e a sua qualidade de vida também. ? #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #saude #dicas #terapia #psicologo
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Você sabia que a água micelar pode ser a sua melhor amiga? Olha só as dicas que eu separei para você: ✨ Passar um pouquinho do produto no rosto pela manhã, pode te ajudar a limpar completamente a pele: Após a higienização matinal, a água micelar pode ajudar na remoção do excesso de oleosidade e resquícios de sujeirinhas mais profundas; ✨ Deixe uma versão mini na sua bolsa: Está no trabalho e precisa fazer uma make para aproveitar a noite? Passe um poquinho do produto para retirar as impurezas e preparar a pele para receber outras camadas de maquiagem; ✨ Umedeça um algodão e deposite com batidinhas um pouco de água micelar no rosto antes da make. Dessa dorma, este produto pode servir como primer. #aguamicelar #ahazou #maquiagem
Reage mulher! Deixa que te ajudamos a cuidar da sua pele, com tratamentos específicos e individuais para cada cliente! Entre em contato para mais informações! #reagemulher #meme #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Podemos encontrá-las o ano inteiro, mas elas fazem sucesso nas festas de final de anos, e agradam o paladar de qualquer pessoa e acrescentam nutrientes importantes para o organismo.São uma ótima fonte de de nutrientes, ricas em vitamina E (antioxidante poderoso), vitaminas do complexo B, proteínas, fibras, cobre, cálcio, manganês e L-arginina. O consumo correto das Nozes ajudam na saúde intestinal, na prevenção do câncer de próstata e câncer de mama, além de auxiliarem na prevenção das doenças cardiovasculares. #beneficiosdascastanhas #nozes #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Os pets pode ajudar no tratamento de diversos problemas de saúde e um deles é a redução ou cura da depressão. A relação de companheirismo entre o animal e seu dono podem amenizar pensamentos negativos, ao se sentir importante e ter com quem se importar! . A campanha #JaneiroBranco tem como intuito a mobilização da sociedade em favor da saúde mental, promovendo mais possibilidades de tratamento e conscientização. . Vamos juntos apoiar essa causa? #janeirobranco #campanha #campanhajaneirobranco #depressao #pet #saudemental #ahazou #saude #health #bemestar
Essa técnica promete virar seu novo procedimento favorito! Ela aumenta os lábios, sem deixar exagerado, e te ajuda a destacar as partes mais bonitas da sua boca. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza
Escolher presentes ? não é uma missão fácil, por isso, queremos te ajudar a escolher as melhores peças para você tornar o Natal da sua família ainda mais especial ??! Não perca nossa coleção de primavera-verão que está incrível ?. #lookdodia #AhazouFashion #ahznoel #fashion #moda #estilo #Natal #FelizNatal #presente #AhazouFashion #AhazouFashion
O que você pode fazer para ajudar. - Pergunte: mostre interesse pelo seus sentimentos; - Esteja presente: Ouça cuidadosamente e reconheça suas dores; - Ajude a procurar ajuda: No Brasil o CVV oferece ajuda e apoio; - Mantenha-se conectado: Continue apoiando depois da crise. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Se você sente tontura toda hora, pode significar que você está sofrendo com ansiedade em excesso e gerando, o que os especialistas chamam, de Tontura Postural e Perceptual Persistente (TPPP). Mas não se preocupe, essa condição tem tratamento. Se você tem tontura persistente, procure a ajuda de um profissional. #AhazouSaude #ansiedade #tontura #bemestar
Além disso, ela combate a degeneração muscular e pode ajudar em uma série de tratamentos, de doenças respiratórias ao câncer. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #ozonioterapia
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