Frases e Posts de Ajuda (Página 260)
Não importa qual é o seu objetivo na prática de atividades físicas, o importante é começar! Para iniciar uma vida mais saudável, é preciso organização e planejamento. - Não faça metas mirabolantes e impossíveis de serem cumpridas, comece pensando pequeno; - Não esqueça de colocar o momento de atividade física na sua agenda; - Comece com uma atividade que não exija tanto preparo físico, como uma caminhada, bicicleta, musculação leve; - Inicie se exercitando duas vezes na semana e, de forma progressiva, aumente a frequência; Anotou nossas dicas? Então agora é começar e ter muito foco! Conte com a gente para ajudar você a ter uma vida mais saudável. Visite nossa academia e conheça nossos planos e modalidade. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico
Exagerou no chocolate durante a Páscoa? Temos os melhores opções de tratamentos para te ajudar! #detoxfacial #pascoa #ahazou #ahzpascoa #esteticafacial
Como nutricionista vou te ajudar a conquistar o seu objetivo, ter uma alimentação rica em proteínas que irá te ajudar a prevenir várias doenças. Entre em contato para marcar uma consulta. 🥗#AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Confira essas datas comemorativas que vão te ajudar a se organizar melhor e postar conteúdos relevantes para o deu público-alvo! #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketingdigital #marketing
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Verão está on e partiu curtir! Pensar em um rolê ao ar livre também é pensar no meio ambiente, viu? Por que não levar seus lanchinhos da cozinha para os rolês com produtos Tupperware®? A praticidade de cada item do nosso catálogo é pensada para te acompanhar em todos os momentos e lugares e ainda ajuda a reduzir o descarte de plásticos de uso único. Que tal? E aí, quais lanchinhos vai preparar para curtir a estação? #ahazourevenda #ahazoutupperware
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Para você que tem uma rotina corrida e não tem tempo para levar seu pet para passear, o dog walker é uma ótima opção veja as vantagens. -Passear diariamente proporciona saúde mental e física para o bicho de estimação; -Brincar e correr desestressa e gasta energia, melhorando a postura do seu cão; -O exercício melhora a musculação do animal e ajuda a conservação do peso e evita a obesidade; -Passear no sol ameno melhora o sistema imunológico do cachorro; -Cachorros que só vivem em ambientes fechados e com pouco passeio acabam se tornando pouco sociáveis e muito hiperativos. #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogwalk #doglover #dogsofinstagram #dogtraining #petsitting #dogwalkerlife #dogwalker
Nos primeiros sinais de estresse ou ansiedade, procure um especialista. Está tudo bem não estar tudo bem, precisar de ajuda não é nenhuma vergonha ou desmerecimento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Minha origem não é das mais legais, já que fui criado no Séc XIII para lutar com os touros por puro entretenimento. Mas ainda bem que esse “esporte” tornou-se ilegal, pois posso fazer o que gosto que é ficar com a minha família e os amigos dos meus tutores, mas sou do tipo que adota de coração mesmo uma única pessoa. Sou muito amável e dócil com os humanos só preciso de uma ajuda extra com outros animais, para isso meu dono precisa me socializar desde filhote, mesmo que eu não seja lá muito a favor de longas caminhadas. Fora isso só preciso de cuidado extra com minhas dobrinhas e ah! por causa do meu focinho achatado eu costumo babar e roncar bastante. Então se você precisa de um companheiro mais tranquilão para a sua vida, sou a raça perfeita pra você! #BulldogInglês #Cães #LoucosporCachorros #Pets #Dicas #AhazouPet
Cansou de viver em meio a bagunça e desorganização? Então eu posso te ajudar, trazendo mais organização e otimização de espaço no seu lar. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #organizaçao #serviços #espaço #AhazouServiços #personalorganizer #serviçosdeorganização #limpeza
Praticar exercícios físicos é muito importante para o diabético, aliados a alimentação correta as atividades físicas ajudam a controlar o peso, a modulação dos níveis glicêmicos e outros fatores metabólicos que causam risco de doenças cardiovasculares. O acompanhamento de um personal trainer é muito importante porque os se os níveis de glicemia caírem muito o aluno pode ter uma hipoglicemia. #saude #bemestar #personaltrainer #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #diabetes #treinar #diabético
A alimentação influencia muito nossos fios! Muitas pessoas se queixam de queda de cabelo e não param pra analisar sua alimentação. Uma alimentação equilibrada pode ajudar muito no crescimento e fortalecimento dos fios, além de brilho e maciez! O baixo consumo de proteínas, vitaminas e minerais pode levar à perda do brilho, à quebra e queda. ? Olha só alguns TOP alimentos pra você cuidar do seu cabelo: 1) Cenoura 2) Espinafre 3) Aveia 4) Salmão 5) Soja #cabelo #ahazou #cabeleireiro #alimentaçao #alimentaçaosaudavel
Ao fazer uma dieta sem acompanhamento nutricional onde você restringe muitos alimentos, isso pode desencadear uma compulsão alimentar, pois você acaba entrando em um ciclo vicioso. Ao perceber pessoas próxima a você nesta situação auxilie a buscar ajuda profissional. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #dicas #transtornoalimentar #disturbioalimentar #nutricao #pscicologia #tare
Fazer limpeza de pele regularmente ajuda a remover não só cravos e pele morta, mas também aqueles vestígios de protetor solar e maquiagem que usamos diariamente. Por isso, não descuide dos cuidados com a sua pele do rosto. Agende agora mesmo sua limpeza de pele. #limpezadepele #skincare #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial
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