Frases e Posts de Ajuda (Página 354)
Você já pensou em praticar pilates? Aqui vão bons motivos para você aderir: ? A atividade proporciona uma boa noite de sono, pois ameniza a tensão; ? Aumenta a força e a resistência muscular, sem provocar hipertrofia; ? Previne a osteoporose; ? Melhora o equilíbrio e a coordenação; ? Pode ajudar na recuperação de lesões e evitá-las também. #pilates #ahazou #fisioterapia #saude #bemestar
Existem diversos modelos de sungas para você aproveitar a praia, sungas com as laterais mais quadradas e em cores vivas ajudam a diminuir as medidas do seu quadril. #curiosidades #AhazouFashion#modapraia #sunga #praia
A dica serve para a casa e para a vida! ? Com a casa eu posso te ajudar, me chama! #Consertar #Frases #BoaNoite #AhazouServiços #serviços #manutençao #maridodealuguel
Nada de banhos quentes demais e intermináveis! Além de ajudar a economizar água e energia, reduzir o tempo de banho também é um favor que você faz à sua pele. Em temperaturas muito elevadas, a pele tende a ficar ressecada, já que a barreira hidratante natural da epiderme, formada por lipídios e por água, se altera e fica desequilibrada. #dicadeinverno #pele #ahazou #inverno #dicas
Tá sem tempo no dia a dia para acertar na refeição? a gente te ajuda, temos varias opções no cardápio e você pode escolher as suas favoritas e encomendar ?? #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #marmitas #lowcarb
O chá de Canela auxilia no controle de açúcar no sangue. Por ser um alimento termogênico, a especiaria aumenta o gasto calórico durante o processo de digestão, o que colabora com a perda de peso. - Ele tem propriedades antioxidantes, ou seja, neutraliza os radicais livres que podem danificar as células do nosso corpo. A bebida atua na prevenção do envelhecimento precoce, ajuda a prevenir tumores e doenças degenerativas como o Alzheimer. #chá #chádecanela #natural #ahazou #bebida #saudável
O alto nível de melanina na pele negra a torna mais resistente ao envelhecimento, enrugamento e flacidez, mas não pode vacilar nos cuidados, principalmente na hidratação no inverno. A gente trouxe pra você os principais cuidados para fazer a pele negra brilhar: 1. Tome banhos mais curtos e com água morna, assim, você evitar o ressecamento na pele; 2. Não exagere nos sabonetes e evite buchas para esfregar o corpo, eles podem ajudar a abrir poros e tirar o resto de oleosidade natural da pele; 3. Hidrate-se antes, durante ou depois do banho, assim você não deixa de repor a hidratação que a pele pode ter perdido com a água quente. É bom manter um hidrante na bolsa ou na mesa do trabalho caso você perceba alguma parte acinzentada no corpo durante o dia. Assim dá para dar brilho na pele rapidinho. 4. Protetor solar no inverno também! Por causa da melanina da pele, o fator de proteção não precisa ser tão alto durante o inverno, mas não se pode deixar de utilizar o protetor solar em nenhuma época do ano. 5. Intensifique a hidratação à noite! #hidratação #ahazou #pelenegra
Quer aprender a tocar bateria ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #bateria #aprendizado #música
Crie um conceito, não somente um produto, crie conteúdo, não somente uma postagem. Encontre formas de se conectar aos seus clientes e, principalmente, coisas que eles queiram compartilhar com as outras pessoas. Isso ajudará na divulgação informal do seu produto ou serviço. Bem vindo, Abril! ?? #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Cada pessoa tem um objetivo quando começa uma atividade física. Emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento físico ou apenas sair da rotina. Independente de qual seja, a Musculação vai te ajudar a conquistar o que você quer, com exercícios focados em levantamento de peso. Agende uma aula experimental. #Musculação #PersonalTrainer #Treino #Hipertrofia #Emagrecer #Ahazou
É preciso que os homens façam a sua parte dentro de casa também. A casa também é sua e também precisa da sua ajuda para ficar daquele jeitinho especial. #Feminismo #ahazou #Dicas
Nunca é tarde para romper o ciclo! Procure ajuda e ajude outras mulheres. Ligue 180. #violenciadomestica #mulheres #mulher #ligue180 #ahazou
Afinal, ele ajuda muuuuito! Seja para descongelar os produtos ou fazer bolo de caneca. Essa pessoa ama este eletrodoméstico e não vive sem. É difícil desapegar dele! 😂 Marque essa pessoa nos comentários! #AhazouTec #eletros #assistenciapc #assistenciatecnica #eletrodomesticos #assistentetecnico
Quando uma crise de ansiedade estar por vir, é póssível notar alguns sinais. Veja alguns deles: - Coração acelerado. - Respiração ofegante. - Falta de ar. - Suor em excesso. Cuide-se e procure ajuda quando precisar. #AhazouSaude #ansiedade #sinaisfisicos #saudemental #mentalhealth #headspace
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