Frases e Posts de AutoCuidado (Página 220)
Sabia que realizar massagens 💆♂️ é ótimo para o couro cabeludo? Deslize os dedos de cima para baixo, por pelo menos cinco minutos. Esse exercício favorece a circulação sanguínea do couro cabeludo e, consequentemente, a distribuição dos nutrientes e vitaminas essenciais para os fios. Gostou da dica? Comenta aqui 😉👇 #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
A gente quer saber, você anda praticando atividades físicas? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Uma jornada de trabalho longa, exaustiva e com muitas tarefas é prejudicial à saúde e ao desempenho, isso porque o rendimento cai, assim como as funções básicas da pessoa, devido a má qualidade do sono, perda de memória, estresse e esgotamento. Criar uma rotina e descansar nos momentos certos são essenciais para repor a energia perdida e evitar que o corpo se esgote. Cuide da sua saúde mental e não seja um workaholic! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Use apenas a água em temperatura ambiente mesmo, assim você não estimula a produção de óleo da pele, diminuindo bastante a chance de ter espinhas e cravos. Aproveita e marca alguém que precisa saber disso aqui nos comentários.? #AhazouBeauty #DiadoAdolescente #CuidadoscomaPele #Adolescência #BelezaeEstética #DicasdePele #SkinCare #Espinhas #Cravinhos #EsteticaFacial
A prática de exercícios físicos torna seu sistema respiratório mais forte! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
E tem remédio melhor do que ver o lado positivo da vida? Vamos aproveitar o dia de hoje e dar um up em nosso otimismo! #otimismo #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Uma boa noite de sono é essencial para se manter linda e saudável, assim como usar os melhores produtos para você. #revendadeprodutos #consultoradebeleza #novidades #AhazouRevenda #catalogo #revendedoras #produtosdebeleza
O verão é a estação do ano mais animada. E você está preparado para curtir todo esse sol? Adquira agora mesmo nosso kit verão. Faça seu pedido! #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #encomenda #revenda #prontaentrega #produtosdebeleza #produtos #revendadeprodutos #revendedoras
O que você ingere diariamente pode ajudar ou piorar sua pressão arterial. Confira o que você deve inserir no seu dia-a-dia para regular sua pressão: - Frutas, verduras e legumes. - Grãos - Azeite - Alimentos integrais Ter uma boa alimentação é um excelente escolha que você deve fazer diariamente. #AhazouSaude #dica #alimentos #pressaoalta #bemestar #saude #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel
Acredite no seu potencial, cada segundo que você se dedica faz toda a diferença para o resultado final 💪. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #exercicios #treino #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #boanoite #frasedeboanoite
Para convivermos em harmonia é fundamental que nós mesmos estejamos bem. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O corpo ideal é aquele que te permite ser a pessoa incrível que você é e viver a vida como você deseja! Não se prenda a um padrão, escolha ser feliz! ? #CorpoIdeal #CorpoLivre #AmorProprio #AhazouBeauty #estetica #beleza
Hoje é o dia ideal para fazer aquela skincare que você anda deixando pra depois! 😉 #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #bemestar #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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