Frases e Posts de BEBE (Página 49)
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
O ouvido geralmente não deve ser limpo, basta que após o banho você passe a toalha de maneira delicada na parte externa da orelha e seque bem. Já os olhos podem ser limpos durante o banho, utilizando algodão e água morna 💧✨ #AhazouSaude #bebe #banho #cuidados #dicas #recemnascido #saude
Além de delicioso e muito perfumado, confira os benefícios do chá de erva-doce. - Combate azia. - Relaxante. - Melhora o sono. - Estimula a produção de leite materno. - Reduz os sinais do envelhecimento. Comece a beber hoje mesmo. #ahazoutaste #cha #beneficios #chaquente #cafeteria #café
Acne Felina são aqueles pontinhos pretos que ficam no queixo do seu gatinho ou gatinha. É um problema comum, mas é importante começar o tratamento logo que perceber os pontinhos para não se transformar em piodermite, que é a infecção de pele, porque a Acne Felina causa muita coceira.??? . Ela pode ser causada por diversos processos alérgicos, mas é mais relacionada aos bebedouros e comedouros de plástico. Por isso, substitua por itens que sejam feitos de materiais como louça, inox ou vidro.? #SaúdeFelina #Gatos #Veterinário #AcneFelina #ahazoupet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #veterinaria #vet
Aquela saudade de poder reunir os amigos para tomar uma cerveja não é mesmo? Conta pra gente se você também está com muita saudade de ter todo mundo junto bebendo cerveja e comemorando algo. ? #Beber #Cerveja #Meme #Saudades #ahazoutaste #Drauzio #Comemorar
Recomendada a se beber no inverno ou em períodos mais frios, pelo malte bem presente e os sabores que costumam acompanhar ela serem de chocolate, café, nozes dentre outros. A cerveja bock apresenta uma coloração bem escura com alto teor alcoólico,chegando a 8%. Tem um médio amargo e acompanha bem com carne defumada ou churrasco. #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub
Sabe aquela ideia de beber 2 litros de água por dia? Não passa de um mito! ?⠀ ⠀ O corpo humano tem necessidades individuais, e isso não é diferente para consumo de água. A orientação dada, é que devemos consumir 35ml de água por quilo corporal (E não podemos substituí-la por outros líquidos!). Esse consumo deve ser aumentado caso pratique atividades físicas, pois o suor contribui para a perda de líquidos e a desidratação.⠀ ⠀ Mas cuidado! Beber água demais também é prejudicial à saúde, podendo até causar o efeito oposto: a desidratação. #agua #água #water #glassofwater #saude #health #healthie #saúde #saudável #ahazou #dicas #ficaadica #dicadobem #quots #tips⠀
Muito corriqueiro na vida de pais e mães, dias que as crianças estão muito mais agitadas e ansiosas. Por isso, deixarei aqui uma dica para criar um pote da calma, ele foi inspirado no método Montessori e é ideal para acalmar e tranquilizar as crianças, confira os materiais: – 1 pote de vidro ou garrafa com tampa – 1 ou 2 colheres (sopa) de cola glitter – 3 ou 4 colheres (chá) de purpurina – 1 gota de corante alimentar – Água quente Como preparar: Misture dentro do pote a água quente com a cola glitter até que a cola se desmanche. A quantidade de água dependerá do tamanho do pote e lembre-se de deixar um espaço para ser possível agitar o conteúdo do vidro. Acrescente a purpurina e misture novamente, adicione uma gota de corante e feche bem a tampa. Se possível, aconselho a lacrar com super cola para não ter perigo dos pequenos abrir e beber o conteúdo. #dicas #saudemental #calma #atividades #criança #AhazouSaude
Happy Hour tem que ter petisco, tem que ter uns comes e bebes! Venha conferir o nosso cardápio. ?? #ahazoutaste #eventos #foodie #buffet #happyhour #eventosempresariais
Marque um amigo nos comentários que vai beber com você! #barday #ahazou #diadebeber #sextafeira
Hoje é dia de rock, bebê! Abra seu aplicativo de streaming e coloque a sua banda favorita pra comemorar! #rocknroll #diadorock #ahazou #rockbebe #aumenta o som
Confira aqui algumas dicas para ter as férias perfeitas com o seu peludinho: ?Antes de viajar, verifique todas as vacinas estão em em dia; ?Organize tudo o que precisa de levar na mala: cama e brinquedos favoritos, bebedouro de viagem, comida, sacos para as fezes; ?Verifique se o local de estadia é pet friendly; ?Divirta-se muito, pois serão férias inesquecíveis tanto para você como para o seu doguinho! #ferias #dog #ahazou #pet #dicas
Nada combina mais com calor do que uma cerveja geladinha, não é mesmo? Chama os amigos e corre pra cá! #verão #cerveja #chamaosamigos #borabeber #ahazou
Linha Eudora Baby. Uma linha com novos aliados pra você ficar assim juntinho e cuidando do seu bebê desde os primeiros dias de vida. 🤍#EudoraBaby #PraCegoVer #PraTodosVerem: Na imagem vemos a foto de uma mãe brincando com a filha no colo, sentada numa cama de criança em um quarto com decoração para bebês. #ahazourevenda #ahazoueudora
O teste da orelhinha deve ser feito para detectar se há algum problema auditivo com o bebê. Ele é extremamente importante, agente um horário. #AhazouSaude #testedaorelinha #teste #exame #bebe #cuidados #fonoaudiologia #saude
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