Frases e Posts de Bemestar (Página 556)
A quarentena é um momento delicado que estamos vivendo, sentimos diversos sentimentos como estresse, tristeza, ansiedade entre outros e com isso a nossa pele acaba sofrendo junto. Para te ajudar a passar por essa fase temos algumas dicas; 1.Tente se desligar do que não te faz bem. 2.Tire um tempo para se divertir, faltando com amigos, vendo séries, lendo livros… 3.Beba água! Ela traz benefícios enormes não só para a sua pele, como também para sua saúde. 4.Faça um dia de skincare, com direito a esfoliação, hidratação e massagem no rosto. 5.Tenha uma alimentação mais saudável e reserve um dia para comer aqueles docinhos, mas não abuse. Cuide-se e lembre-se isso vai passar ? #quarentena #coronavírus #pele #saudemental #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #skincare
Você já meditou hoje? #meditacao #meditar #ahazousaude #energia #conexao #bemestar
Em períodos de grande estresse, é importante manter a vigilância constante à saúde! Não descuide de quem mais importa: você. #massagem #automassagem #curso #cursoonline #massoterapia #ahazou #ahazoumassagem #ahazoumassoterapia #autocuidado #bemestar
A produção de leguminosas são importantes para a biodiversidade do solo e são altamente nutritivas, sendo uma fonte de proteína muito importante para locais onde os derivados do leite e a carne não são acessíveis para toda a população. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #editaveisahz #saude #viverbem #qualidadedevida #diamundialdasleguminosas #10defevereiro
Para quem busca o procedimento com fins estéticos, ela pode ser uma boa solução. A cirurgia tende a deixar o rosto mais fino e alongado, além de deixá-lo mais simétrico. Agende sua avaliação! #bichectomia #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Comer bem é comer tudo o que você gosta com equilíbrio e na proporção certa. Aprenda a comer melhor fazendo escolhas melhores. Entre em contato e agende um horário com a nutricionista. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaosaudável #escolhasinteligentes #reeducaçãoalimentar
Sendo uma terapia natural e não invasiva, a auriculoterapia tem como objetivo reestabelecer as funções do organismo através da estimulação por pressão de pontos na região da orelha! Por isso se você procura um aliado no se tratamento de alergia, a auriculoterapia é para você! Entre em contato📞 (inserir número) e agende já o seu horário! #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #qualidadedevida #auriculoterapia
Para manter sua saúde vocal em dia, a dica é evitar bebidas muito geladas ou muito quentes🚫. A mudança brusca de temperatura pode danificar as pregas vocais. Fique atento! #saudevocal #voz #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
É o que desejamos para você e sua família! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Se você tem pele oleosa esse post é pra você! Separe dois períodos do dia para cuidar da sua pele; de manhã e de noite. Pela manhã, aposte em uma limpeza com um sabonete facial para pele oleosa, hidrate com um creme a base de sérum e use protetor solar com base aquosa ou de sérum, isso evita que sua pele fique muito pegajosa. Durante a noite o tratamento é um pouco diferente: aposte em agua micelar ou demaquilante para remover todas as impurezas, utilize um sabonete facial mais concentrado e hidrate a pele com um creme que contenha ácido retinoico, preferencialmente. E ai, gostou da dica? Salva esse post e nunca mais fique na dúvida de como cuidara da sua pele! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #peeling #limpezadepele #saúde #skincare
Antioxidantes, como os polifenóis, podem combater o estresse oxidativo, neutralizando os radicais livres! As oleaginosas têm grande capacidade de combater os radicais livres! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Em busca de se encaixar nos padrões de beleza, muitas pessoas acabam vendo a comida como uma vilã e fazem dietas extremamente restritivas. A comida não precisa ser sua inimiga, uma alimentação saudável consiste em se fazer escolhas e substituições inteligentes dando preferência a alimentos naturais, como frutas, legumes, hortaliças, alimentos integrais, com baixo teor de gordura e açúcar além de ter horários certos para se alimentar, não deixando de comer. Mas isso não quer dizer que de vez em quando você não possa comer algo que tenha vontade como um bolo de chocolate ou um lanche em um fast-food, se você come algo quando tem vontade você não comete exageros e se satisfaz mais rápido. Como tudo na vida a alimentação saudável também é uma questão de equilíbrio, e comer o que gosta quando tem vontade é um caminho para a liberdade alimentar. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Algumas crianças não conseguem se alimentar corretamente. Alguns motivos são: - Dificuldade para deglutir - Repulsa à textura sólida. O fonoaudiólogo é extremamente necessário nesses casos, identificar a causa e o tratamento necessário. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
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