Frases e Posts de Benefícios (Página 24)
As verduras são ricas em magnésio e tem baixo índice glicêmico. Se você comer pelo menos 1 porção de vegetais de folhas verdes a cada dia, irá reduzir consideravelmente os riscos de diabetes. Verduras também são ricas em ferro e cálcio. ?? #verduras #benefícios #vidasaudavel #hortifruti #alimentaçãosaudável #saúde #ahazoutaste
A massagem terapêutica ??♂️ utiliza manobras metódicas ao tecido corporal, trazendo conforto e relaxamento ao corpo. Mas, seus benefícios ✅ vão muito além disso, ela pode reduzir o estresse, diminuir a enxaqueca, melhorar a hipertensão, úlceras, indigestão, entre outros muito benefícios para o corpo e mente. Demais né? Que tal aproveitar seu tempo livre, vir relaxar conosco e investir no seu bem estar ?? ☎️: (xx) xxxx-xxxxx #MassagemTerapeutica #AhazouSaude #relaxamento #benefícios #cuidados #massagem #estresse #hipertensão #massoterapia #massoterapeuta
O pilates é uma modalidade que traz inúmeros benefícios a saúde do corpo e da mente trazendo bem estar e qualidade de vida. Confira algumas curiosidades sobre o pilates arrastando a imagem para o lado. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
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Alimento funcional são alimentos ou ingredientes que oferecem benefícios a sua saúde, a principal função desses alimentos é reduzir riscos de doenças crônicas degenerativas, além de suprirem suas funções básicas nutricionais. ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #alimentos #funcionais #dicas #nutricionais #saude #viverbem #ingredientes #AhazouSaude
A Reflexologia Podal é uma ótima forma de cuidar da sua saúde pelos pés! Além de aliviar dores, ajuda a diminuir a ansiedade e o estresse causado no dia a dia. Tudo de bom, né!? Agende uma sessão: ?(preencher) #AhazouSaude #podolog #saude #cuidados #saúdeemdia #pés #reflexologia #reflexologiapodal #cuidese #benefícios #corpo
Você conhece os movimentos e técnicas que a massagem sueca utiliza? Confira: ➡️ Pressão: pode ser longa e deslizante, suave ou forte. ➡️ Amassamento: serve para remover as toxinas dos músculos e melhorar a circulação. ➡️ Tapotagem: consiste em dar leves tapinhas nas musculaturas. ➡️ Vibração: consiste em chacoalhar a musculatura que está dolorida. ➡️ Fricção: é feita com a ponta dos dedos, cotovelos ou palmas da mão. Venha conhecer a massagem sueca e aproveitar de todos os benefícios que essas técnicas e métodos trazem. #massagemsueca #AhazouSaude #massoterapia #massoterapeuta #massagem
O chá de cavalinha é um dos tipos de chá que tem mais variados benefícios. - A cavalinha consegue eliminar a tão indesejada retenção de líquidos do corpo, estimulando o funcionamento dos rins. É rico em nutrientes, cheio de propriedades benéficas para a saúde. Entre essas propriedades encontram-se: anti-inflamatório, adstringente, diurético, desintoxicante e revitalizante. - A acidez estomacal e sensação de queimação também podem ser facilmente superadas com uma boa xícara de chá de cavalinha. #chá #cavalinha #bebida #saúde #ahazou #natural #beber
Se você é uma dessas pessoas, aproveite os benefícios da massagem relaxante e pare de viver com dores! #massagem #ahazou #massoterapia #massagemrelaxante
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