Frases e Posts de Cha (Página 176)
Esse é o motivo mais importante para justificar investir na psicoterapia, os chamados transtorno metais como muitas pessoas conhecem são tratados ao longo das sessões, auxiliando assim na recuperação dos sofrimentos mentais sejam eles permanentes ou temporários. 💜 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #fazerfisioterapia
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O chapéu estilo pescador voltou com tudo e tem sido um dos acessórios mais usados na praia. Opte pelos tons neons para usar com looks básicos ou monocromáticos. E para quem deseja um estilo mais comportado, há variações de cores e tecidos para agradar os variados públicos. Quer mais dicas de acessórios para usar na praia? Comente neste post EU QUERO! #buckethats #modapraia #AhazouFashion #acessorios #estilo #fashion #semijoias #tendencia
? SORTEIO ? Quer ganhar sessão de tratamento para rejuvenescimento facial? Vem seguir as regras abaixo ? 1️⃣ Curta essa foto. 2️⃣ Marque três amigas nos comentários (não pode ser famoso, fake ou loja). 3️⃣ Compartilhe esse post nos seus stories e nos marque. Prontinhooo. Agora é só torcer muito, lembrando que quanto mais amigos você marca mais chances você tem de ganhar. Deixe o seu perfil aberto. ☘️☘️#AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza #saúde #skincare #sorteio #sorte #prêmio #rejuvenescimento #facial #tratamento #sessão #amigas #participe #ganhar #AhazouBeauty #editáveisahz #AhazouBeauty
?♀ Mat pilates: o mais comum em academias é realizado no solo, com movimentos lentos e usa o peso do próprio corpo para executar os exercícios. ?♀Pilates studio: conta com diversos aparelhos e camas com molas que facilitam a execução de alguns movimentos. ?♀Aeropilates: combina exercícios aeróbios, como caminhada, corrida ou bike, com o mat pilates. ?♀Pilates no tecido: usa os princípios do Pilates com elementos de acrobacia circenses. ?♀Xtend Barre: perder peso, ganhar formas e postura de bailarina são alguns dos benefícios da atividade, que permite a queima de até 450 calorias em 55 minutos. ?♀Power plate pilates: Utiliza-se a plataforma vibratória fazendo abdominal, elevação pélvica, prancha e outros exercícios do pilates ficam mais intensos e aceleram o ganho de tônus muscular. ?♀Garuda: inventado por um professor indiano que já deu aula para a Madonna, combina movimentos do pilates, da ioga e do gyrotonic em um treino feito com um aparelho próprio ou no solo. ?♀Pilates Funcional: elementos do RPG e ioga, entre outras técnicas de conscientização corporal, somam-se aos do pilates para reforçar a fixação da postura correta. ?♀Yogapilates: exercícios que trabalham a respiração da ioga e do pilates, sincronizando sequências dinâmicas com a respiração. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #tiposdepilates #AhazouSaude
Vamos deixar aqui, algumas dicas para vocês lembrarem na hora de embalar os móveis para a mudança, confira as dicas abaixo: ?Organize os materiais para embalagem= O primeiro passo é separar todo material necessário para embalar os objetos. Você irá precisar de caixas de papelão, fita adesiva, marcador de etiquetas, plástico bolha, sacos plásticos, entre outros. ?Guarde bem parafusos e peças importantes= Caso você mesmo vá fazer a desmontagem da mobília, lembre-se de embrulhar todos os parafusos de cada um dos móveis separadamente e coloque etiquetas para saber a qual mobília aqueles parafusos pertencem. Desmontagem dos móveis= ?Para oferecer uma maior proteção, sempre que possível, desmonte os móveis e objetos maiores para o transporte, principalmente, aqueles com peças de vidro, com portas frágeis ou que são delicados para carregar. As peças deverão ser embaladas separadamente para evitar riscos. ?Móveis grandes= Geralmente, os itens maiores são mais difíceis de embalar do que os objetos menores, devido ao seu tamanho. Porém, para protegê-los, é necessário apenas o papel ondulado, que terá a função de revestir a peça. Se precisar, dependendo do item, passe duas camadas do material e lacre bem com fita adesiva. ?Itens pequenos= Os objetos menores e mais resistentes, são mais simples de serem protegidos. Basta colocar tudo em caixas de papelão bem lacradas. Se preferir, preencha os espaços vazios com jornal. #mudançaresidencial #dicas #ahazou #carreto
Seu alicate novinho, de novo! ? Traga seus alicates aqui! #AhazouServiços #chaveiro #serviços #alicate #afiaçãodealicate
Ao deixar as suas mãos constantemente sem proteção e expostas ao sol, é comum que seja uma região do corpo com mais manchas, e nem sempre é apenas uma mancha de sol ou idade, se a mancha tiver irregularidades pode ser um risco para a sua saúde.☀ Nesse caso procure um especialista, use protetor solar e evite o câncer de pele.🤚🌞 #AhazouBeauty #mãos #proteçãosolar #manchanasmãos #dicas #saúde #hidratação #estetica #beleza #sol #envelhecimento #cancerdepele
Os maiores benefícios que a podologia podem proporcionar são: 1. Corte de unhas da maneira correta; 2. Tratamento das rachaduras nos calcanhares; 3. Prevenção e tratamento das micoses nas unhas; 4. Prevenção contra fungos entre os dedos; 5. Prevenção e tratamento dos calos e calosidades; 6. Corte e tratamento das unhas encravadas; 7. Prevenção contra infecções nas unhas; 8. Ativação da circulação com massagem; 9. Sensação de alívio; 10. Melhora da estética dos pés. Agende já uma consulta! #podologia #cuidadoscomospes #ahazou #pés
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Você sabia que ter um gatinho pode ser terapêutico para o dono? O ronronar do felino emite uma vibração de 20 a 140 Hz, que é conhecida como a frequência da cura! Ajuda a tratar inflamações e até mesmo pode melhorar seu sono. <3 Lembrando que gatinhos não são médicos nem substituem remédios, mas não custa nada receber um chamego gostoso desses bichanos, não é mesmo? #gatinhos #ahazou #pets
As tatuagens pequenas e bem feitas dão charme e preciosidade para seu estilo. Perfeita pra você que quer passar todo seu romantismo em forma de tattoo. São muito procuradas também para recordar com delicadeza o que amamos. No nosso estúdio você encontra muitas ideias para sua nova tattoo. Marque seu horário e escolha uma de nossas opções ou crie sua própria tattoo. Contato pelo ? (00) 00000-0000! #AhazouInk #tatuagem #tatuador #tattoo #desenho #minitattoo #charme #estilo
Impor limites não é algo fácil e você provavelmente pode estar comentendo esses erros. 1- Pedir desculpas antes de impor limites: Falar " desculpa dizer isso, mas..." se ao iniciar uma conversa você utiliza essa frase, isso é confuso, pois se você acha que é uma atitude errada porque está se desculpando? 2- Usar palavras de incerteza: "talvez" "poderia": Ao invés de dizer " Talvez na próxima vez você poderia me perguntar antes...", diga " Na próxima eu QUERO que você me pergunte antes!" 3 - Confundir impor limites com ser grosseiro Ter uma conversa com calma e olhando nos olhos, num volume normal faz com que o receptor da sua mensagem a entenda da mesma forma. Trabalhe esses pontos se quiser se impor mais com outras pessoas! ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #limites #seimpor #sentimentos #emocoes #conversa
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