Frases e Posts de Chest (Página 18)
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Além de todos os grandes benefícios do exercício abdominal, conte com uma melhora considerável na sua respiração. Fazer abdominais te ajuda a melhorar o controle da sua respiração, por causa dos movimentos de inspiração e expiração que são feitos ao realizar a prática. #Abdominais #AhazouSaude #Respiração
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Sem mentir, me conta aqui nos comentários: você é do time que consegue fazer um iluminado bem sutil ou que fica parecendo um holofote? 🤣🤣 #AhazouBeauty #makeup #makeoftheday #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Lute pelos seus objetivos. Afinal, no pain, no gain! ??? #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain
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1. Faça exercícios em dias alternados no início; 2. Faça treinos curtos; 3. Escolha atividades que te dão prazer; 4. Use o tempo ao seu favor, faça a atividade nos horários que você sente mais disposição. Siga essas dicas e crie uma rotina de treino no seu dia-a-dia! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude
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