Frases e Posts de Cuide De Você (Página 41)
O inverno traz desafios especiais para nossos amigos peludos. Aqui estão algumas dicas para mantê-los felizes e saudáveis durante essa estação gelada: 1️⃣ Aqueça o cantinho dele: Forneça um espaço aconchegante para seu pet descansar, longe de correntes de ar. Ofereça uma cama confortável e um cobertor quentinho para garantir que ele fique bem protegido do frio. 2️⃣ Passeios com precaução: Antes de sair para passear, verifique a temperatura externa. Cães de pelagem curta podem precisar de roupas próprias para protegê-los do frio. Além disso, evite passear nas horas mais frias do dia e proteja as patas do seu pet do contato direto com superfícies frias. 3️⃣ Roupas e acessórios adequados: Em dias mais frios, seu pet pode precisar de roupas próprias para mantê-lo aquecido durante os passeios. Certifique-se de que as roupas sejam confortáveis e bem ajustadas para não causar desconforto. 4️⃣ Consultas regulares: Mantenha as consultas veterinárias em dia para garantir que seu pet esteja saudável durante o inverno. O veterinário poderá fornecer orientações específicas com base nas necessidades individuais do seu pet. Não se esqueça de que cada pet é único, e é importante adaptar essas dicas às necessidades individuais do seu animalzinho. Cuide bem dele durante o inverno e proporcione todo o amor e conforto que ele merece! 🐾💙 #CuidadosNoInverno #PetsNoInverno #DicasParaPets #AmorPet #CuidadoAnimal #PetFeliz #SaúdePet #InvernoAconchegante #ProteçãoAnimal #AmorIncondicional #AhazouPet #AhazouPack
Sua saúde é o maior investimento que faz. Não descuide da alimentação e mantenha hábitos saudáveis. Você ainda tem muita história para viver! #AhazouSaude #NovembroAzul #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
- Separe suas funções: mãe, mulher, esposa. Exemplo: horários para cada função e o que irá fazer em cada área. - Tenha seu tempo com seu filho, mas também deixe-o brincar sozinho. - Tenha uma rotina de sono e refeição regulares: esse é o ponto mais difícil, mas tente aplicar rituais do sono e impor uma rotina. - Aplique uma divisão de funções com o seu(sua) companheiro(a) - Cuide de você também! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Comece o ano cuidando do seu sistema imunológico. Com o O3, você garante a sua dose diária de ômega 3. Com a presença dos ácidos graxos EPA e DHA, o O3 contribui na redução dos níveis de colesterol e de triglicérides, além de atuar na saúde da memória. Cuide da sua saúde com Amakha Paris e comece 2021 muito mais saudável.⠀ ⠀ ⠀ #PraCegoVer #PraTodosVerem⠀ Card. No canto superior direito o logo da Amakha Paris. Do lado esquerdo o texto “Cuide do seu sistema imunológico com O3” e embaixo a embalagem do produto O3. Do lado direito um homem e uma mulher brancos correm na praia com roupas de ginástica.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀⠀ #verao #verao2021 #sol #corpo #saude #bemestar #beleza #belezafeminina #cosmeticos #perfumaria #O3 #reduçãodemedida #2021 #anonovo #mudança #amk #ahazourevenda #ahazouamakha
O calor intenso não afeta apenas o corpo, mas também a saúde mental. Temperaturas elevadas podem impactar negativamente, indicando um aumento nas visitas ao pronto-socorro por questões de saúde mental, como transtorno por uso de substâncias, ansiedade e esquizofrenia, de acordo com estudo na JAMA Psychiatry em 2022. Algumas medidas que podemos tomar, além de buscar apoio psicológico, são ações simples para lidar com altas temperaturas, como: mantendo-se hidratado, evitando sair em horários mais quentes e optando por exercícios em momentos mais frescos. Também use protetor solar, roupas leves e tome banhos frequentes. Refeições leves também ajudam a enfrentar o calor. Lembre-se sempre: cuide de você e da sua saúde mental, o calor exige atenção muito além do corpo. ☀️🧠 #AhazouSaude #AhazouPack #calor #verão #saúdemental #atenção #bem-estar #hidratação #saúde #dicas
Quem é hipertenso deve ter hábitos mais saudáveis, para manter a doença sobre controle, por isso temos algumas dicas: 1. Evite consumir alimentos ricos em sódio, o ideal é consumir 5 gramas de sal por dia. 2. Prefira alimentos ricos em potássio, ele é fundamental para controlar a pressão arterial, você pode consumir sementes de girassol, amêndoas, abacates, aveia, beterraba, cereais integrais, ameixa, vegetais, melão.. 3. Consuma fontes de magnésio, ele inibe a contração dos vasos, você pode consumir grão-de-bico, aveia, quiabo, lentilha, camarão, couve, mandioca, arroz integral. 4. Reduza a cafeína. 5. Aposte em alimentos ricos em cálcio, pois a falta dele pode levar ao aumento de pressão. Cuide-se! ? Você conhece alguém que tenha hipertensão? Marque essa pessoa no nosso post! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #hipertensão #sal #AhazouSaude
Vida de caminhoneiro não é fácil e é ainda mais complicado ter uma rotina equilibrada quando se tem horários de trabalho irregulares e intensos. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia e que vão te ajudar a ter uma vida com mais disposição, saúde e bem-estar. Confira: 1. Defina os horários da sua alimentação e aposte em uma refeição balanceada: além de ser importante você ter uma rotina regrada com os horários das suas refeições, você precisa investir em alimentos mais leves e saudáveis, para evitar o desenvolvimento de doenças como colesterol, diabetes ou dores nas articulações advindas do sobrepeso; 2. Cuide da postura ao dirigir: quando se passa longas horas na estrada, é comum o corpo ficar cansado e sair da posição adequada. Por isso, procure sempre manter o banco regulado tanto no encosto quanto altura. Esses cuidados fazem toda diferença para evitar dores na coluna, pernas e braços, além de prevenir o surgimento de doenças musculares; 3. Faça pausas para se alongar: o alongamento é uma ótima prática para contribuir problemas problemas circulatórios e musculares, além de evitar as câimbras. #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão
Todas nós estamos enfrentando um momento delicado, o qual afeta de maneira direta a produção das empreendedoras e autônomas. .⠀⠀⠀ Lidaremos com agendas adiadas e/ou canceladas, isolamento e proibição do funcionamento de lojas físicas. Sabemos que tudo isso não faz parte do planejamento, ninguém contou com isso. Mas, empreender é driblar diversos imprevistos todos os dias e a notícia boa é que: TODOS ELES PASSAM! Enquanto isso não acontece, você pode ⤵ ⠀⠀⠀ ? Evitar pensamentos negativos, o pânico e medo nos inserem em um estado vibracional baixo que pode causar ansiedade e comprometer a imunidade. Cuide-se! ⠀⠀⠀ ? Enfrente a situação como uma oportunidade de desenvolvimento profissional. Aproveite para planejar futuras reservas financeiras, cortar despesas desnecessárias, estudar novos formatos de venda. E, principalmente, fortalecer a presença do seu negócio na internet! ⠀ ?♀ Possivelmente, essa não será a única vez em que sua empresa enfrentará um forte imprevisto portanto, foque no que há de positivo e faça a sua parte seguindo todas as indicações de cuidado! ⠀ Lembre-se de que compomos uma comunidade! Quando estamos unidas, as soluções e ideias fluem melhor ?♀#prevencao #estrategia #socialmedia #empreendedoras #girlpower #grlpwr #mulheres #ahazou #ahazou
Uma alimentação e boas noites de sono resultam em uma boa disposição e foco para o dia todo. Se você vem praticando formas de se manter produtivo e mesmo assim não vê efeito, comece a repensar a sua alimentação e suas noites de sono. Uma alimentação com alimentos que possam fornecer mais energia e boas noites de sono podem ajudar a melhorar sua produtividade. 📅📋 #ahazou #dicasdeorganizacao #dicas #planejamento #qualidadedevida #dicasderotina
Em tempos de quarentena a gente fica mais sem tempo ainda, porque é casa pra arrumar, trabalhar de casa e tudo demanda muito mais tempo, mas cuidar de você é necessário!?? Que tal fazer um agendamento? Vou a domícilio tomando todos os cuidados de higiene necessário! ? #quarentena #coronavírus #sobrancelha #ahazoubeauty #cuidadosemcasa
O inverno é uma ótima estação para investir em cuidados estéticos que vão deixar nosso corpo ainda mais bonito e saudável. Conheça alguns dos procedimentos mais populares desta estação: 1️⃣ Criolipólise: Esse procedimento utiliza o resfriamento controlado para eliminar as células de gordura, ajudando a reduzir medidas e a modelar o corpo. 2️⃣ Drenagem linfática: A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que estimula a circulação linfática, ajudando a reduzir a retenção de líquidos, melhorar a circulação e a eliminar toxinas. 3️⃣ Radiofrequência: A radiofrequência é um tratamento que estimula a produção de colágeno e elastina, ajudando a melhorar a firmeza e a textura da pele, além de auxiliar na redução da flacidez. 4️⃣ Massagem modeladora: Essa massagem utiliza técnicas específicas, como amassamento e deslizamento, para ativar a circulação sanguínea, quebrar células de gordura e remodelar o corpo. 5️⃣ Tratamento anticelulite: Os tratamentos anticelulite são diversos e podem incluir técnicas como a ventosaterapia, a aplicação de cremes específicos e a massagem com rolos de sucção, visando melhorar a aparência da pele. ✨🌸 Agora você já conhece alguns dos procedimentos mais populares de estética corporal no inverno. Agende uma consulta conosco para descobrir qual deles é mais adequado para suas necessidades e objetivos. Cuide do seu corpo e sinta-se ainda mais confiante neste inverno! #EstéticaCorporal #ProcedimentosEstéticos #Criolipólise #DrenagemLinfática #Radiofrequência #MassagemModeladora #Anticelulite #CuidadosComOCorpo #AutoCuidado #Inverno #Confiança #BemEstar #AmorPróprio #AhazouBeauty #AhazouPack
Sim, precisamos continuar informados no momento atual, mas cuidado: o excesso de notícias ruins pode prejudicar sua saúde mental. Faça uma pausa, procure algumas notícias boas também e foque no que você pode controlar. Vamos juntos sair dessa ? #AhazouSaude #saudemental #viverbem #autocuidado
Cuide do seu bem mais precioso, seu bem-estar! Entre em contato e agende seu horário. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Cuide já do seu corpo e da sua beleza, agende já um ultrassom pós-operatório! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #saúde #bemestar
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