Frases e Posts de Dicas (Página 212)
Praticar exercícios traz diversos benefícios para o corpo, alguns como regular a pressão arterial e reduzir o peso, o que são ótimas formas de prevenir a hipertensão. Atividades aeróbicas são as mais indicadas, já a musculação age como uma forma de prevenir a elevação da pressão arterial, justamente por trabalhar na melhora da circulação periférica e na saúde cardiovascular. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
Ter pés ressecados é um problema que afeta muitas pessoas, mas você sabia que é possível evitar? Separamos algumas dicas que vão te ajudar a ter os pés sempre hidratados, confira: 1. Não ande de pés descalços; 2. Não lixá-los diariamente e esfoliar com cuidado; 3. Usar meias de algodão; 4. Utilizar produtos específicos; 5. Ir em um especialista. Essas são as dicas para ter pés sempre hidratados e lisinhos. E você, já conhece? alguma dessas dicas? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podologia #podolog
O mais importante, antes do passo a passo, é você entender que a qualidade do seu trabalho vai depender do quanto você pratica. Modo de confecção: 1) Faça um molde redondo em um papelão, cartolina ou outro material firme, no dobro do tamanho que você quer o seu fuxico finalizado, além de uma sobrinha de tecido para o alinhavo. Você pode usar um copo, uma tampa ou um CD velho para fazer a marcação; 2) Com o molde sobre o tecido escolhido, pegue uma caneta ou lápis e faça o contorno no avesso do tecido, para que não apareça a marcação no trabalho final; 3) Corte seus círculos com base no seu traçado, lembrando que ele não precisa ficar perfeito ou extremamente regular; 4) Dobre uma pequena borda em torno do círculo para dentro do tecido e alinhave com uma linha forte e de boa qualidade; 5) Depois, puxe a linha até que as bordas do círculo se unam ao centro, deixando o tecido franzido, dê dois pontos para a linha não se soltar e corte a linha. 6) Amasse com a mão e ajeite o tecido para que ele fique mais amassadinho. #fuxico #dicasdecostura #façavocemesmo #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #modasustentavel
Esse suco tem ação diurética, fazendo com que essa combinação deliciosa, também seja de grande ajuda ao organismo. Você pode fazer ele batendo no liquidificador: 1/2 abacaxi, 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas, 2 hastes de hortelã, 1/2 copo de água. Após bater, coe e sirva gelado se preferir. #dicas #sucos #benefícios #ahazoutaste #saúde #saudável
Elegante e com um toque de sensualidade aposte em um batom vermelho para transformar sua make do dia a dia em um look de festa. #makeup #maquiadora #maquiagem #AhazouBeauty #mua #muabrazil #dicas #tendencia #batomvermelho
✨ A hidratação é o cuidado essencial para seus cachos, principalmente se eles estão descoloridos. 👉🏻 É fundamental hidratar em TODA lavagem e pelo menos uma vez na semana, fazer uma hidratação mais longa fora do chuveiro. Fica a dica! 😉 #dicas #cabelocacheado #cachosdescoloridos #cuidados #hidratação #AhazouBeauty #hair #cabeloperfeito #hairstyle #salaodebeleza #cabeleireiro #cabelo
Bom, primeiro você deve utilizar o Protetor Solar com o fator de proteção ideal para você. Após a aplicação espere a pele absorver o produto e só então aplique o repelente. ✅ Uma dica importante é: não passar o repelente nas mãos dos bebês e nem aplicar o produto em crianças com menos de 6 meses de idade. #verao #protetorsolar #repelente #ahazou #dicas #pelelinda
O uso de óleos na barba é extremamente importante para manter a sua barba hidratada. Além disso, a deixa com mais brilho e maciez! #Dicas #AhazouBeauty #Barba
Se você achou que tons neutros são universais, tenho algo para te contar… A verdade é que existem 2 grandes grupos de tonalidades de pele, são elas: as quentes e as frias. Cada um dos grupos combinam melhor com algumas cores neutras do que outras, por isso separei algumas cores neutras na imagem para você comprar peças com cores que te favoreçam. E aí, você é do grupo quente ou frio? Responda nos comentários! #PeleFria #PeleQuente #TonalidadedePele #DicasdeModa #Moda #AhazouFashion
Olha só quantos benefícios o BLUEBERRY (mirtilo em português) fornece para quem o inclui na alimentação, abaixo estão detalhados os 7 benefícios dessa fruta poderosa, confira: 1. Poder antioxidante O blueberry é um dos frutos com mais quantidade de antioxidantes, principalmente pelo alto nível de antocianinas. Esses agentes ajudam a manter o sistema imunológico forte, auxiliando também no combate contra algumas doenças crônicas, cardiovasculares e até degenerativas. 2. Longevidade Com apelido de fruta da longevidade o blueberry preserva o sistema imunológico, deixando-o mais saudável, fazendo com que o organismo consiga combater com mais eficácia doenças e infecções. 3. Contra o envelhecimento precoce Devido à grande quantidade de antioxidantes presentes, essa fruta tem grande capacidade de combater os radicais livres. 4. Preserva a memória O blueberry ajuda contra os efeitos da degradação do cérebro. Com isso, preserva não apenas a memória como também evita o desenvolvimento de doenças relacionadas ao sistema nervoso central. 5. Auxilia no índice glicêmico Para quem tem diabetes, o blueberry é uma ótima opção. Seu baixo nível de açúcar ajuda na regulação da glicemia no sangue. 6. Diminui riscos de problemas cardiovasculares Ajuda no fluxo sanguíneo e também reduz as chances de ataques cardíacos em mulheres. 7. Diminui o colesterol A presença de fibras solúveis presentes no mirtilo ajudam a reduzir o nível do mau colesterol. ?Gostou da informação? Compartilhe com os amigos. #alimentaçaosaudavel #blueberry #fruta #saude #ahazou #comerbem #dicasdesaude
O calor e a umidade fazem com que as bactérias presentes em nossos pés se proliferem cada vez mais. E aí, se não deixarmos nossos pés respirarem um pouco, acaba surgindo o temido chulé. Se este é o seu caso, confira estas 5 dicas que listamos que podem acabar de vez com o mau cheiro. ▪ 1 - Higienize bem os pés! Lave com sabonetes comuns ou hidratantes; ▪ 2 - É importante manter os pés bem secos. Ou seja, ao sair do banho, seque bem a planta dos pés e também entre os dedos; ▪ 3 - Sempre que puder, troque os sapatos. Procure não usar o mesmo par todos os dias; ▪ 4 - Cuidado com o talco. Para pessoas que têm suor excessivo nos pés, o talco pode mais atrapalhar do que ajudar, já que o contato do talco com os pés suados pode formar uma "pasta", provocando ainda mais a proliferação de bactérias; ▪ 5 - O uso de meias de algodão é o mais indicado, pois esse material tem propriedades de absorver e deixar o suor evaporar. #podologia #PésLimpos #ahazousaúde #CuidadosComOsPés #PéSaudável
Já ouvimos muitas pessoas falarem: fiquei doente por conta do ar-condicionado. Mas, isso não é verdade. Dependendo da temperatura que o ar-condicionado está, ele pode aumentar ou diminuir a umidade do local e isso pode causar algumas irritações na mucosa. E claro, em casos que o ar-condicionado não passa por manutenção constante e sem a troca do filtro, ele pode, sim, gerar alergias. Mas, nunca doença. #curiosidades #dicas #assistencia #eletrodoméstico #eletrônico #AhazouTec
O vestido é uma excelente opção para quem quer praticidade! Além de de serem leves e frescos, combinam com qualquer tipo de calçado! Assim, você veste sua pequena com estilo e de forma confortável! Fica a dica! #AhazouFashion #talmaetalfilha #instakids #moda #kidsfashion #modainfantil #fashion #dicas #look #primavera
Quer ajudar seu filho a se expressar melhor? Tenho 2 dicas para você: ✅ Faça perguntas em quem a resposta seja mais ampla, ao invés de responder Sim ou Não; ✅ Converse com ele em uma posição que permita que ele veja os movimentos da sua boca e possa imitá-los. O acompanhamento do desenvolvimento é a melhor forma de prevenir atrasos. Precisa de ajuda? Entre em contato. #Fonoaudilogia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono #Desenvolvimentoinfantil
Ideal para quem precisa fazer o transporte na vertical ou quando os objetos não conseguem entrar por portas, elevadores ou subir escadas, é um procedimento que pode ser realizado por técnica manual ou por meio de equipamentos elétricos. Porém, como se trata de uma opção com um nível de dificuldade alto, é indispensável que seja realizado por um profissional qualificado, com certificado e autorização do Corpo de Bombeiros para a realização desse tipo de procedimento. ? Para saber mais sobre o nosso serviço de içamento de móveis: (contato). #IçamentodeMóveis #Mudança #Carreto #MudançaeCarreto #Ahazou #VocêSabia #Dicas #ServiçosdeCasa
Nem só de estética vive o alongamento de unhas, ele também possui benefícios! Com ele suas unhas ficam mais resistentes quando acontecem aqueles acidentes nada agradáveis. ? #AhazouBeauty #unhas #manicure #pedicure #alongamento #alongamentodeunha #esmaltes #dicas #beneficios
Fique atenta à estas dicas e potencialize os seus resultados! ? #criolipolise #ahazou #esteticacorporal
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