Frases e Posts de Erg (Página 458)
Este sábado é perfeito para relaxar e renovar as energias. Visite nossa loja e aproveite as novidades quentinhas que preparamos para você. 🌿 #Sábado #RelaxamentoTotal #ahazou #SábadoDeSurpresas #ConvitesnoSábado #SábadoDeExploração #SábadoEstiloso
Essa pergunta vai para os professores: Qual foi a última vez que você tirou um tempinho para cuidar da sua saúde? ? Pensando nisso, vou te dar uma ajudinha! Olha só essa promoção especial que eu separei para você! Vamos agendar um horário para renovar as energias? Você merece! ? 15 de outubro | Dia do Professor #diadosprofessores #ahazou #bemestar #massagemrelaxante
A boa alimentação é o que te dá energia, para o seu corpo e a sua alma. 🍌🍍🥦🥑 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação #ahazoutaste #alimentacao #diamundialdaalimentacao #saude #refeicao #comida #motivacional #frase
Você é do tipo de pessoa que ama comer um pão pela manhã, mas tem medo de estar prejudicando sua saúde? Então esse post é pra você! O pão é um alimento rico em carboidratos, portanto é uma ótima fonte de energia para enfrentar as tarefas diárias com energia e bom-humor - isso porque o carboidrato contribui para a formação da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Claro, quando consumido em quantidades elevadas ou muitas vezes ao dia, os carboidratos podem resultar no ganho de peso, e a farinha processada pode prejudicar a absorção da insulina, e levar à diabetes. Por isso é preciso sempre ter equilíbrio: aproveite seu prazer gastronômico diário, mas consuma com inteligência! 🙏 16 de outubro - Dia Mundial do Pão #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
O pão branco, pão francês ou pão de sal, opção mais popular no café da manhã dos brasileiros, tem indíce de glicêmio elevado e é fonte de carboidratos e proteínas. Mas o que isso significa? Na prática, o pão pode ser prejudicial quando consumido antes de dormir ou antes de fazer exercícios, mas é uma ótima opção após um gasto de energia prolongado ou ao acordar, para recuperar a vitalidade. Ou seja, se você não abre mão do pãozinho de manhã, está mantendo um hábito saudável! 😉 16 de outubro - Dia Mundial do Pão #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
Um clássico é um clássico, não é mesmo? E que tal comemorar o Dia da Música Popular Brasileira junto com toda a energia da Rita Lee? Então aperta o play e bora curtir esse dia. 17 de Outubro - Dia nacional da MPB #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #música #frases #frase #postdefrase #trecho #trechodemúsica #mpb
Já pensou como seria a vida se não existisse eletricistas para encher nossos lares de energia? 😅 17 de outubro - dia do Eletricista #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #motivacional #diadoeletricista
Nossos mais sinceros parabéns a todos os profissionais que trazem energia para o nosso lar! 17 de outubro - dia do Eletricista #AhazouServiços #serviços #eletricista #eletricidade #eletrica #serviçosparacasa #diadoeletricista
👩🏫🤔 Ah, a eterna pergunta! Sim, eu trabalho... e muito! Professor é como um mágico que transforma café em conhecimento! ☕️✨ Que tal respeitar essa mágica? #ahazou #professor #professora #diadoprofessor #professores
Se você tem osteoporose, ou pré disposição genética à doença, é importante ter atenção com relação à ingestão adequada de cálcio. Para te ajudar a variar o cardápio, seguem dicas do que incluir na alimentação: ✅ Fontes animais - iogurte, leite, queijo e sardinha ✅ Fontes vegetais - manjericão, linhaça, farinha de soja, grão de bico, nozes, uva passa, amendoim, acelga, gergelim, tofu, feijão preto. . Quer saber mais? Agende uma consulta e saiba qual a quantidade diária indicada para o seu organismo. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude
Separei para você uma lista de alimentos ricos em cálcio que ajudam no combate e prevenção à osteoporose. Continue lendo para saber mais: . ✔️ Soja ✔️ Folhas verde escuras ✔️ Sementes de gergelim e chia ✔️ Grão de bico ✔️ Brócolis . ➡️ Quer saber como balancear esse cardápio e ingerir a quantidade adequada de cálcio para a saúde dos seus ossos? Agende uma consulta. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #nutrologo # #alimentacaosaudavel
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☕ Cafeterias, me ajudem a entender: tem realmente gente que gosta de café sem açúcar ou tá todo mundo fingindo? 😳 Deixa um ☕ aqui se você é #TeamAmargo, ou um 🍬 se você não vive sem o docinho! 😂 #café #dilemadocafé #ahazou #perguntas #sinceridade #estranho
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