Frases e Posts de FIT (Página 122)
Arianas tem um estilo bem definido e adoram ousar no look, sabem bem o que gostam ou não de vestir. Mas agora se você disser que certa roupa não é para ela, mesmo não gostando da peça ela vai usar mesmo assim só para te provar o contrário ♈. #fashion #moda #outfit #style #signos #zodiaco #áries #arianos #estilo #roupas
Uhuuuul, somos muito felizes por ter cada um de vocês aqui conosco. Obrigado por tudo! 🖤# #moda #fashion #AhazouFashion #style #outfit
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1 – Garanta uma boa quantidade de água por dia Ao beber um copo d’água em cada uma das três refeições diárias, você já recupera um litro de água. O meio litro restante será obtido ao tomar água esporadicamente durante o dia. 2 – Durante a corrida, nunca espere sentir sede para beber A sensação de sede não é um bom indicador do estado de hidratação corporal, pois ela aparece tardiamente. 3 – Hidrate-se regularmente Para assegurar uma boa hidratação, durante suas saídas de running, é preciso tomar água a cada 10 ou 15 minutos 4 – Reconheça os sinais de uma desidratação Os primeiros sinais de uma desidratação são principalmente: sensação de sede, elevação da frequência cardíaca, diminuição da tensão arterial e queda de desempenho. #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde #dicas #hidratação
Bom dia para quem tem uma alimentação saudável, pois ela te dá energia, disposição e alegria para viver dias incríveis. #crueltyfree #fit #vegan #ahazoutaste #vegetariano #veggie #bomdia #saudável #alimentaçãosaudável #alimentaçãovegetariana #motivacional
O tamanho da sua vontade é o que vai definir seu crescimento! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Nossas marmitas proporcionam uma alimentação equilibrada e cheia de sabor! Experimente! Peça a sua (espaço para contato) 📱 #MarmitasSaudáveis #MarmitaFit #comidacaseira #ahazoutaste #comidadeverdade #marmitex
Vocês já estão comendo a padaria toda ou só uma bisnaguinha? 🤣🤣🤣 #ahazou #engracado #fun #frase #fitness #pão #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
? Presente principalmente na carne, ela é a responsável pela construção dos músculos, cria volume e rigidez, além de dar consistência e elasticidade para os tecidos. #Fitness #PersonalTrainer #Proteina #Ahazou
Não importa qual é o seu objetivo na prática de atividades físicas, o importante é começar! Para iniciar uma vida mais saudável, é preciso organização e planejamento. - Não faça metas mirabolantes e impossíveis de serem cumpridas, comece pensando pequeno; - Não esqueça de colocar o momento de atividade física na sua agenda; - Comece com uma atividade que não exija tanto preparo físico, como uma caminhada, bicicleta, musculação leve; - Inicie se exercitando duas vezes na semana e, de forma progressiva, aumente a frequência; Anotou nossas dicas? Então agora é começar e ter muito foco! Conte com a gente para ajudar você a ter uma vida mais saudável. Visite nossa academia e conheça nossos planos e modalidade. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico
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Emagrecer pode ser uma delícia. Experimente essa receita super saborosa de berinjela com queijo light e se surpreenda. Ingredientes: 1 berinjela pequena; 1 dente de alho picado; 3 colheres de sopa de molho caseiro; Azeite; Sal e pimenta-do-reino a gosto; Orégano a gosto. Preparo: Corte a berinjela ao meio, em seguida faça pequenos cortes na diagonal sem chegar na casca. Tempere com o alho, sal e pimenta. Pincele um pouco de azeite e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Retire do forno e acrescente o molho de tomate, a mussarela light e salpique o orégano. Retorne ao forno até o queijo derreter. Agora é só deliciar essa maravilha. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
Agradecemos o carinho e a confiança e, ainda mais, pelo tempo dedicado a escrever essa avaliação! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #outfit #style
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