Frases e Posts de FIT (Página 186)
Vários exercícios de musculação são úteis para quem quer fortalecer e melhorar a postura. Isso porque a musculatura das costas pode ser fortalecida, assim como a da lombar. Com os exercícios, também conseguimos ter uma postura melhor, o que permite realizar movimentos com mais técnica e menos gasto energético. ??♀ #postura #musculação #fitness #ahazou #academia #personal #treino #saúde #saudável #exercícios
O pilates ajuda a movimentar as articulações sem sobrecarregar, essa opção acaba se tornando viável para pacientes com artrose, lembrando que deve sempre ser acompanhado por um profissional. Tudo vai depender do local onde a artrose se encontra, muitas vezes ela pode comprometer os joelhos, quadris e os ombros. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #benefíciosdepilates #dicasobrepilates
Eu saio até de perto de quem diz que planta sente dor. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Afinal, nada melhor para dar um up na semana do que esperar uma comprinha chegar, não é mesmo? 🥺 #memes #engraçado #AhazouFashion #lookdodia #fashion #moda #OOTD #outfit
O nosso cardápio é elaborado pensando na saúde da sua alimentação, com ingredientes frescos e de qualidade, sua refeição fica 100% saudável e deliciosa 😋 #ahazoutaste #refeiçãofitness #fitness #cardapiofitness #marmita #comidasaudavel
Use a sua criatividade para pintar o seu estilo da forma que quiser! 💖 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
O Pilates é uma atividade física segura e indicada na maioria dos casos. Entretanto, assim como outros exercícios, exige certo desprendimento de força. O que, em alguns casos, é contraindicado. Portanto, se você consultou um especializa e ele solicitou repouso e suspensão de atividades que requerem esforço físico, a prática do Pilates não é indicada. Continue realizando o acompanhamento com seu profissional de confiança e apenas inicie a prática do Pilates quando houver liberação. Cuidar da saúde é também compreender nossos limites! Aqui nós prezamos por seu bem-estar em primeiro lugar! #pilates #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers
Isso mesmo, um dia começando ou terminando com exercício fica muito melhor! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Você já é adepta de alguma dessas combinações? Conta aqui pra gente! ?? #Moda #Cores #AhazouFashion #lookdodia #fashion #outfit #style #AhazouFashion
Você já é adepta de alguma dessas combinações? Conta aqui pra gente! ?? #Moda #Cores #AhazouFashion #lookdodia #fashion #outfit #style #AhazouFashion
Você já é adepta de alguma dessas combinações? Conta aqui pra gente! ?? #Moda #Cores #AhazouFashion #lookdodia #fashion #outfit #style #AhazouFashion
Você já é adepta de alguma dessas combinações? Conta aqui pra gente! ?? #Moda #Cores #AhazouFashion #lookdodia #fashion #outfit #style #AhazouFashion
Você já é adepta de alguma dessas combinações? Conta aqui pra gente! ?? #Moda #Cores #AhazouFashion #lookdodia #fashion #outfit #style #AhazouFashion
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 12.476 posts de FIT disponíveis