Frases e Posts de FIT (Página 41)
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A moda todo mundo tem, o estilo é o que você faz quando mistura suas roupas com a sua personalidade! 🤩 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
Bom dia para você que é vegetariano e vive em busca de receitinhas nova para testar, não tem nada que deixe nosso dia melhor do que uma comida gostosa. #crueltyfree #fit #vegan #ahazoutaste #vegetariano #veggie #bomdia #saudável #alimentaçãosaudável #alimentaçãovegetariana #motivacional
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É isso mesmo, pilates emagrece e com muita saúde. Entre em contato e saiba mais sobre as nossas aulas de pilates. 📲 #pilates #percadepeso #emagrecer #saúde #AhazouSaude #pilateslovers #workout #pilatesbody #fitness
Uma bela maneira de sair do sedentarismo é dançando, além de super divertidas as aulas de fit dance trazem inúmeros benefícios para a sua saúde. Confira 5 motivos para você começar as suas aulas já. 1- As aulas elevam a sua autoestima e bem-estar. 2- Essa é uma atividade aeróbica que acelera o seu metabolismo. 3- Melhora a postura e trabalha vários músculos do corpo. 4- Estimula a memória e fortalece o coração. 5- Libera toxinas e ajuda a combater a retenção de líquido. #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #editaveisahz #AhazouSaude #dança #fitdance #beneficios #AhazouSaude
União que é união, permanece até na hora de comprar aquela roupa nova. Junta a família e vem aproveitar essa promoção especial! 🥰 #diadoirmao #AhazouFashion #fashion #moda #lookdodia #OOTD #outfit #style
Para treinar bem a região das coxas, que tal uma sessão de Leg Press? 1. Fique no aparelho com as costas eretas e apoiadas contra o encosto em uma posição de 45 graus, com os pés afastados na largura do quadril bem na linha mediana da plataforma; 2. Inspire, desbloqueie a trava de segurança e flexione os joelhos até 90 grais no máximo; 3. Volte à posição inicial e expire. #LegPress #Treino #Academia #Exercício #Fitness #Ahazou #PersonalTrainer
A moda é o que as pessoas usam, para ser moda, precisa circular! 😉 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
Que o pilates ajuda nas dores e no tratamento para a lombar não é novidade, mas você sabe quais exercícios são os melhores para aliviar suas dores? 1. Ponte: esse exercício ajuda na mobilidade da coluna e a estabilização pélvica. 2. Alongamento de Ilioposas: Ideal para o fortalecimento muscular 3. Single Leg Stretch: ótimo para o fortalecimento do reto abdominal. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #workout
Felicidade é pode seguir na dieta com comidinhas deliciosas, já fez o seu pedido? #alimentaçãosaudavel #ahazoutaste #vegetariano #fit
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