Frases e Posts de FIT (Página 46)
Aqui não tem enganação do dia da mentira. Nossa promoção é tão real quanto o sabor e qualidade dos nossos pratos. Venha nos visitar e aproveite. #fit #vegan #crueltyfree #ahazoutaste #vegetariano #veggie #sabor #qualidade #promoção #descontos #diadamentira
Você já comeu um croquete de frango saudável? Pois a receita de hoje vai te surpreender com o sabor e a textura do nosso croquete. E outro detalhe: essa deliciosa receita tem como ingrediente a nossa Nutri Soup de Frango com Legumes. Sucesso, né? _ Você já pode fazer por aí e nos contar nos comentários o que achou dessa preparação! #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ Para a massa do croquete - 1 unidade de batata-doce média com casca (360 g) - 200 g de peito de frango moído - 3 xicaras de chá de folhas de espinafre (100 g) - 6 e ½ colheres de sopa de Nutri Soup Frango com Legumes¹ (67,6 g) - 2 e ½ colheres de sopa de NutreV² (32 g) - 1 colher de sopa de azeite (15 ml) - 1 xicara de chá de cebola picada (80 g) - 2 colheres de sopa alho (15 g) _ Modo de preparo ✅ Para a massa do croquete Cozinhe a batata-doce com casca. Depois, ainda quente, descasque e amasse com um garfo ou espremedor de batatas. Reserve. Em uma panela, em fogo médio, refogue a cebola com o azeite. Adicione o alho e deixe dourar levemente. Acrescente o frango moído, o espinafre e cozinhe, deixando secar bem. Desligue o fogo e misture com a batata-doce. Transfira o conteúdo da panela para uma tigela e adicione a Nutri Soup Frango com Legumes e o NutreV até formar uma massa homogênea. _ Finalização Porcione a massa em croquetes de 20 g. Asse em forno preaquecido 180°C por 10 minutos ou até dourar. _ Rendimento: 32 unidades de 20 g cada (8 porções) Informação Nutricional - porção de 80 g (4 unidades) Calorias: 148,5 kcal Proteína: 11 g Fibra: 3,5 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Sabe aquela pessoa que é cheia de estilo e muuita personalidade? Marca ela aqui para ela saber que é um 1.000! 🤩 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #trends #AhazouFashion
Estamos coma até ___% de desconto em nossas peças, venha aproveitar o dia das mães aqui! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
Os exercícios para osteoporose são adaptados por pessoa e impede que a condição se agrave. ?♀ Confira como ter acesso ao acompanhamento em ?⚕⤵: xxxxxxxxxxxx #osteoporose #online #acompanhamento #ajuda #exercicios #consultas #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Os florais de Bach são conhecidos por servirem como fonte de tratamento contra doenças e problemas emocionais. Esses florais são feitos a partir de essências de flores e plantas, que não possuem qualquer efeito colateral, sendo completamente natural e útil para todas as idades. A terapia feita com esses florais utiliza 38 tipos de essências sendo cada uma delas especifica e indicada de forma diferente, podendo ser ingeridas como único tratamento ou misturada com outros medicamentos. Segue o top 4 das principais terapias florais: 1. Florais de Bach para emergências: O Bach Rescue Remedy, é indicado para casos graves e de efeito imediato, como por exemplo, acidentes, medos ou angústia. Ele tem como seu intuito trazer equilíbrio e calma para o paciente com certa rapidez, porém deve ser utilizado por um breve período de tempo. 2. Florais de Bach para ansiedade: Tendo as essências florais de Agrimony, Impatiens, Larck e Red Chestnut como alguns exemplos, esses florais são indicados para combater a ansiedade, auxiliando na sensação de calma e tranquilidade ao indivíduo. 3. Florais de Bach para depressão: Sendo as essências de Gentian, Gorse, Mustard, Star of Bethlehem e Olive como destaques, são indicados pra o tratamento de depressão, podendo ser ingeridos de forma isolada ou misturada tanto com remédio quanto uns com os outros com a intenção de potencializar os resultados. 4. Florais de Bach para dormir: Os florais para insônia ou melhora na qualidade do sono são diversos, tendo o Aspen, Rock Rose, Walnut e Willow como principais, e combatem os problemas referentes as noites mal dormidas, porém só deve ser utilizado sob orientação do fito terapeuta. O uso desses florais depende apenas da mistura de duas gotas da essência em pouca quantidade de água e logo depois ingerir. É aconselhado que seja ingerido duas vezes ao dia e que o tratamento seja feito de forma continua durante dois meses para conseguir avaliar os resultados do tratamento. #floraisdebach #ahazou #terapia
Ingredientes: - 4 colheres de sopa de couve cortada com o talo - 2 laranjas cortadas em cubos -1 colher de sobremesa de gengibre ralado - açúcar demerara ou mascavo a gosto - limão a gosto Agora é só colocar tudo no liquidificador! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Foi aqui que pediram um body estilo cottagecore? ☝️ Além de LINDO, ele possui um fit perfeito e conforto de sobra para você montar looks surpreendentes. Estamos apaixonadas! 💕 • Body Manga Longa Wishes R$349,90 #ahazourevenda #ahazouvalisere
Séries personalizadas de exercícios desenvolvidos para os seus objetivos! Entre em contato e saiba mais sobre nosso pacote de aulas em casa. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Deu certo com o seu signo? Deixa pra gente nos comentários! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #workout
Deu certo com o seu signo? Deixa pra gente nos comentários! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #workout
Deu certo com o seu signo? Deixa pra gente nos comentários! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #workout
Deu certo com o seu signo? Deixa pra gente nos comentários! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #workout
Deu certo com o seu signo? Deixa pra gente nos comentários! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #workout
Foque no seu crescimento e irá longe! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Tem novidade na Racco. Os novos FIT LIFE Shakes Zero Lactose Zero Glúten chegaram em 3 deliciosos sabores. Baunilha, Açaí e Capuccino. Experimente já. #fitlife #saude #bemestar #ahazouracco #racco #raccocosmeticos
Você pode seguir a moda e ser você mesmo, mantendo o seu próprio estilo. Bem-vindo, Outubro! 💛 #AhazouFashion #fashion #style #moda #outfit #quote #motivacional
Hoje é dia de TBT ? e nada como relembrar quando você estava aqui, pertinho da gente né?! Aguardamos você para matar as saudades ?! #lookdodia #AhazouFashion #fashion #TBT #style #moda #outfit #estilo #AhazouFashion #AhazouFashion
A receitinha do dia é uma saborosa marmita fitness de atum com crosta de quinoa! Separe os ingredientes do atum: 200 g de quinoa 500 ml de água Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 500 g de lombo de atum Azeite para fritar Preparo: Cozinhe a quinoa na água com sal e deixe escorrer. Após, tempere com sal e pimenta a quinoa e o atum e, em seguida, passe o atum na crosta de quinoa. Sele o atum em uma frigideira com azeite quente e retire apenas quando o atum dourar. Deixe descansar e siga para o preparo do molho! Ingredientes do molho: ¼ de xícara de molho shoyu Suco de limão a gosto Vinagre a gosto 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim 1 pedaço de 1 cm de gengibre ralado Cebolinha a gosto Como preparar o molho: Misture todos os ingredientes em um recipiente e, em seguida, despeje por cima do atum. Pronto, a marmita já está pronta! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 12.484 posts de FIT disponíveis