Frases e Posts de FIT (Página 87)
Anota aí o que você precisa fazer: 🎨 elimine as infiltrações e descascados da parede 🎨 retire as rachaduras e pequenos buracos 🎨 limpe com um pano qualquer sujeira que estiver nas paredes 🎨 retire os espelhos das tomadas e dos interruptores e cubr as caixinhas com fita crepe #AhazouServiços #painter #pintor #pintura #serviçosparacasa #serviços
Essa é uma receita para quem gosta de recriar de forma saudável e nutritiva aquele doce que tanto gosta, a nutella fit é ideal para acompanhar o pré ou pós treino. Vamos lá, anote a receita: ♦ Ingredientes: 1 xícara de avelãs -200 ml Leite de amêndoas ou coco -3 col. sopa de cacau em pó sem açúcar -3 sachês de Stévia - 1 colher de whey de chocolate ou baunilha (quem quiser pode usar as versões veganas) ♦ Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 265° por 15 min. Depois, coloque as avelãs em um tabuleiro e leve para tostar por 10 min. (essa parte é super importante, pois se elas não tostarem o suficiente, não moerão direito e o creme ficará cheio de pedacinhos e mais amargo). Bata as avelãs tostadas, o cacau, o whey, os adoçantes e o leite na maior potência, por 5 min e mexa de vez em quando. Guarde na geladeira e sirva após 2 horas. Gostou da receita? Escreva nos comentários! #receita #nutellafit #fit #receitawhey #ahazou #saúde #treino
Nada de ficar só jogado no sofá durante a quarentena. Aproveite para cumprir esse wod, marcar um amigo para fazer os exercícios contigo (cada um da sua casa, claro!) e aproveita e faz aquele vídeo nos Stories marcando a gente. Vamos ver quem vai melhor. Desafio lançado! ? #Wod #Crossfit #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Treinos #Quarentena #Coronavírus #COVID19 #QualidadedeVida
Você gosta de pães saudáveis e naturais? Então experimente nossos pães sem glúten! Vai resistir? Faça seu pedido! 😊 #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fit #pães #pãessemglúten #glúten #pedido
Venha se surpreender com todo o sabor dos melhores pratos veganos da região. Venha nos visitar ou faça seu pedido por delivery. #crueltyfree #fit #vegan#ahazoutaste #vegetariano #veggie #sabor #qualidade #variedade #restaurante
Você e seu filho com a mesma roupa de dormir, não é o máximo? Venha conhecer nossos modelos. São pijamas curtos e longos, de malhas leves e quentes. Seu garoto e você, amigos prontos para dormir. Confira (inserir número) #fashion #lookdodia #moda #style #outfit #AhazouFashion
como viscose, nylon, poliéster, acetato e acrílico secam rápido e não amassam tanto, mas infelizmente não deixam o corpo transpirar direito e por isso dão mais cheiro. Tem que ter cuidado na hora de passá-los a ferro. Outro ponto negativo é que dão as famosas “bolinhas” na roupa, deformam mais na costura e desgastam mais rápido, ainda mais nas lavagens.#AhazouFashion #style #outfit #OOTD #moda #lookdodia #fashion
Nenhuma roupa tem o poder de mudar o mundo, mas uma mulher que veste as roupas que gosta com segurança e sem medo de quebrar padrões, pode fazer qualquer coisa. #fashion #lookdodia #moda #OOTD #AhazouFashion #outfit #style #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #autoestima
Deliciosa e refrescante uma deliciosa salada de fruta vai deixar a sua tarde ainda mais gostosa! Pela já a sua! #veggie #fit #gelados #açaíteria #vegetariano #ahazoutaste #saladadefrutas #fruras #sobremesa #refrescante #saladadefrutasnopote
Agora é hora da verdade! Coloquem nos comentários, como você definiria sua dieta só com emojis? ?? #personaltrainer #ahazoufitness #dieta #emagrecimento
Adicione limão nas suas refeições #ahazoufitness #lifestyle #estilodevida # vidasaudavel #dicas #saude
Tá a fim de fazer parte do nosso grupo de corrida? ??♂??♀Manda uma mensagem que te conto como. #vemprotreino #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #corrida #corridaderua #boracorrer
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