Frases e Posts de Graphic design (Página 503)
E aí, de qual dessas áreas você se livraria dos pelos para sempre, se pudesse? 👇🤔 Deixe aqui nos comentários! 👇🏻💖 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
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Uma ótima semana para todas nós, meninas! ? #depilação #BemEstar #AhazouBeauty #FraseMotivacional
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Qualidade em cada peça! Vem conhecer e escolha a sua preferida. ??✨ #ahazou #joias #acessórios #joalheria #qualidade #ouro #banhadas #semi #joia
Você sabia que, para algumas atividades específicas, o alongamento antes do treino pode ser mais prejudicial do que benéfico? Por isso é tão importante ter um Personal Trainer ao seu lado antes de qualquer atividade física. ? Como e quando devo alongar? - Preferencialmente depois da atividade física ou em algum outro momento do seu dia - Diariamente - Segure cada posição por pelo menos 1 minuto - Foque grupos musculares grandes e relacionados com a atividade física que você pratica (ex.: coxas e pernas para quem faz corrida) - Evite dor articular ao fazer o alongamento Fonte: https://www.minhavida.com.br/fitness/materias/35874-alongamento-antes-ou-depois-do-treino-fisio-revelou #alongamento #ahazoufitness #fitness #fit #treino #exercicio
Para ter uma vida melhor, os exercícios físicos aliados à alimentação saudável podem trazer inúmeros benefícios para você. Faça isso e viva bem e com saúde! ? #AhazouSaude
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