Frases e Posts de Gula (Página 88)
A atividade física traz diversos benefícios ao nosso corpo, um deles é equilibrar a produção de hormônios, como a serotonina, um neurotransmissor responsável por trazer sensações de alegria para nós. Além disso, ele reduz dores de cabeça e enxaqueca, alivia sintomas da TPM, promove relaxamento e aumenta a sensação de saciedade. Além desse hormônio, há a dopamina que atua na aprendizagem e memória, regula o humor e o apetite. Logo, praticar atividade física diariamente melhora nossa qualidade de vida, tornando-a menos estressante. E aí, você já começou a incluir exercícios físicos na sua rotina? Conta aqui pra gente. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
Tumores na mama são o principal tipo de câncer enfrentado pelas mulheres no Brasil e no mundo. No Brasil, esse é o tipo de câncer que mais mata mulheres. O crescimento desordenado das células podem ter diversas causas, como mutações genéticas. Apesar de ser agressivo em estado avançado, essa doença pode ser prevenida com o autoexame, que deve ser realizado mensalmente a partir dos 20 anos de idade entre o quarto e sexto dia depois do fim do fluxo menstrual. • Em um autoexame, você deve ficar atento a alguns sinais, como alterações na pele que recobre o local do nódulo, nódulos nas axilas e mamas, secreções e alterações no aspecto da região da mama. ➡️ Para realizar o autoexame, você deve apalpar as mamas e axilas em movimentos circulares e retilíneos. Isso pode ser feito em pé na frente do espelho para ajudar a observar o formato e aspecto da mama. Além disso, mulheres acima dos 50 anos devem realizar o autoexame e exames médicos regularmente, como a mamografia. Não deixe de cuidar de você! Se tocar pode salvar a sua vida. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Com a correria do dia a dia e a falta de hábitos, cuidar da saúde torna-se um pouco mais difícil e nós sabemos bem. Viemos aqui te lembrar de tomar ao menos 2L de água todos os dias e se alimentar com responsabilidade! Sua sáude é o seu maior tesouro, portanto cuide bem dela! E é claro, não se esqueça de ir ao médico regularmente! #AhazouSaude #viverbem #saude #motivacional #cuidese #bemestar #frasesmotivacionais #qualidadedevida
Não há nada mais importante do que cuidar da sua saúde. Por isso, faça exames regularmente, mantenha-se informado sobre as últimas descobertas médicas e tome medidas para prevenir doenças. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Não pense só em dinheiro. A saúde é um dos investimentos que mais vale a pena. Por isso, tome medidas para prevenir doenças, cuide da sua alimentação e pratique exercícios físicos regularmente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Tá precisando consertar o seu instrumento especial? Lembrando que nesses serviços de luthieria podemos realizar reparos e regulagem de instrumentos de corda com caixa de ressonância. Conte com a gente! #Serviços #AhazouEdu #Luthieria #Luthier #Conserto #Reparo #Instrumentos #Corda #Luth #Violão #Guitarra #Música
Precisando fazer um reparo ou regulagem no seu instrumento de corda? Conte com nossos serviços de luthieria e dê aquele carinho especial no seu instrumento. Lembrando que é tudo feito de forma artesanal, viu? #Serviços #AhazouEdu #Luthieria #Luthier #Conserto #Reparo #Instrumentos #Corda #Luth #Violão #Guitarra #Música
Esse é mais um tratamento que está prometendo MUITO para o ano de 2023, isso porque ajuda no combate à flacidez e ajuda no tratamento daquela gordurinha localizada na barriga, que afeta a autoestima de milhares de pessoas ao redor do mundo. Através de micropontos de coagulação induzidos em um processo inflamatório do local, o ultrassom microfocado estimula a produção de colágeno e substituição das antigas fibras de sustentação, promovendo rejuvenescimento, quebra de gordura e firmeza na região tratada. #AhazouBeauty #rejuvenescimentointimo #rejuvenescimento #esteticacorporal #esteticista #tendência2023
NBR 16.280 é a norma regulamentadora de desempenho para Reforma em Edifícios de Habitação. Esta norma estabelece diretrizes técnicas e especificações para garantir a qualidade dos materiais e equipamentos usados, bem como para garantir a segurança e satisfação durante a execução de serviços de reforma de edifícios de habitação. Ela fornece diretrizes técnicas básicas que devem ser observadas na execução dos serviços relacionados à reforma, tais como: planejamento, dissolução dos serviços antigos, substituição das instalações antigas por novos equipamentos, obras civis e acabamento. Sem contar que ela também fornece diretrizes sobre os processos e documentações necessárias para realização de uma reforma e habitação adequada. Você conhecia essa norma? #norma #nbr #16280 #reformas #apartamentos #dicas #AhazouServiços
A contabilidade é uma parte crucial do gerenciamento financeiro de qualquer negócio. Monitore seus resultados financeiros regularmente e ajuste suas estratégias de acordo com os resultados. Considere utilizar um software de contabilidade para ajudá-lo a rastrear seus fluxos de caixa, despesas e receitas, e use esses dados para tomar decisões estratégicas para o futuro de seu negócio. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #finanças
A NBR 16.280 é uma norma regulamentar brasileira que estabelece as condições mínimas para a execução e fiscalização de serviços em reformas de apartamentos. Ela define os requisitos relacionados à segurança, eficiência e qualidade da execução desses serviços. A NBR 16.280 visa garantir que todos os serviços de reforma em um apartamento sejam realizados de forma adequada e segura, prevenindo acidentes, concluindo os serviços no menor tempo possível e evitando desperdício de materiais. Além disso, a norma prevê que todas as instalações elétricas, hidrossanitárias e estruturais sejam feitas de acordo com as especificações técnicas relevantes. Você conhecia essa norma? #norma #nbr #16280 #reformas #apartamentos #dicas #AhazouServiços
Gerenciar as finanças de uma empresa é fundamental para que ela possa se manter saudável e crescer de forma sustentável. Se você é uma empreendedora e deseja ter uma gestão financeira eficiente, aqui estão algumas dicas que podem ajudar: 1-🙌 Negocie com fornecedores e parceiros: Procure negociar com seus fornecedores e parceiros para conseguir melhores preços e condições de pagamento, o que pode resultar em uma economia significativa no final do mês. 2-🙌 Analise seus resultados financeiros periodicamente: Analise regularmente seus resultados financeiros e compare-os com seus objetivos e orçamento. Isso permitirá que você faça ajustes e tome decisões informadas para melhorar o desempenho financeiro do seu negócio. 3-🙌 Controle o estoque: Mantenha um controle rigoroso sobre o estoque para evitar desperdícios e prejuízos, como produtos que ficam parados ou que vencem. Curtiu nossas dicas? Siga-nos para saber mais!💖 #AhazouCoach #empreendedorismo #empreendedorismofeminino #gestãofinanceira
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