Frases e Posts de Ham (Página 254)
Construa memórias incríveis com os sabores inigualáveis dos nossos pratos! ? #comidamexicana #delivery #ahazoutaste #cozinhamexicana #vivamexico #texmex
O treino hiit é um circuito intenso de 12 exercícios físicos rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Ele possui todos os benefícios de uma série de exercícios físicos de duração normal, mas é realizado em menos tempo. Cada exercício deve durar 30 segundos, com 11 pausas de 10 segundos cada. Seguem os exercícios: Exercício 1: 30 segundos de polichinelo Exercício 2: 30 segundos de agachamento-parede Exercício 3: 30 segundos de flexões de braço Exercício 4: 30 segundos de abdominais Exercício 5: 30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso) Exercício 6: 30 segundos de agachamento Exercício 7: 30 segundos de exercício de tríceps com cadeira Exercício 8: 30 segundos de exercício de prancha Exercício 10: 30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo sem sair do lugar) Exercício 11: 30 segundos de flexão com rotação lateral Exercício 12: Exercício de prancha lateral #quarentenafitness #exercicios #personal #gymhome #ahazousaude #bandbeauty #coronavirus
Já marcou seu horário? Ainda não? Chama no Whats e se prepare para o final de semana! #diva #ahazoubeleza
Uma das melhores partes de comprar online é receber a compra sem medo de chamar atenção! Não precisa conversar com ninguém, nem ficar com vergonha, ou se preocupar com outras pessoas que moram na casa. #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil #AhazouPrazer #AhazouPrazer #AhazouPrazer
O dia do solteiro fica completo quando você chama a galera para curtir com você aqui! #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #diadosolteiro
Aproveite e viva bem a vida com esse delicioso combo de burritos! ?? #combo #burritos #comidamexicana #ahazoutaste #cozinhamexicana #vivamexico #texmex
Quem de nós nunca se viu levado por uma história contada por um de nossos avós, tios e parentes que se orgulham da caminhada de nossos ancestrais? ? A velhice trás com ela uma riqueza de cultura e eternizam na nossa memória as melhores lembranças. Feliz dia internacional do idoso para todos aqueles que nos marcaram com lindas histórias. ❤️ #diadoidoso #idoso #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #diainternacionaldoidoso
Uma pura verdade, a felicidade e hambúrguer andam juntos. Entre em contato, faça seu pedido e seja 500% mais feliz. #lanche #convite #pedido #hamburguer #burguer #ahazoutaste
A teoria da Pedagogia Natural considera que a criança-aprendiz carrega mecanismos cognitivos adquiridos ao longo da evolução da espécie humana, sendo eles: uma sensibilidade aguçada a sinais ostensivos (como direcionamento do olhar, fala dirigida ao bebê ou ser chamado pelo nome); uma expectativa por uma ação de referência (instrução ou gesto que sirva de de modelo); e um viés para interpretação (considerar imediatamente como conhecimento genérico e objetivo o quer que seja mostrado durante a comunicação referencial-ostensiva) #AhazouEdu #pedagogia #pedagogianatural #mecanismoscognitivos #curiosidades #teoria #informaçao
Apesar de muitos acharem que não tem nada de semelhantes entre os dois métodos, existem sim semelhanças: ✔️os dois exigem concentração; ✔️nos dois o trabalho da força e flexibilidade são intensos e utilizam o peso do próprio corpo para as execuções; ✔️Alguns exercícios do pilates solo se assemelham a algumas posturas do Yoga, exigindo o esforço do mesmo conjunto de múculos. #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #pilateslovers #pilates #pilatesbody
Saudades daquele açaí maravilhoso, mas não quer sair de casa? Não se preocupe, é só pedir um delivery. Açaí de qualidade e com vários acompanhamentos você só encontra aqui. #açaí #AhazouTaste #gelados #delivery #ahazoutaste
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Queremos desejar um domingo cheio de chamegos e sorrisos a vocês. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
A síndrome de burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema relacionada ao trabalho. Pode também ser chamada de "síndrome de esgotamento profissional". É um acúmulo de estresse, tensão emocional e é bastante comum em profissionais que trabalham sob pressão constante. #Burnout #AhazouSaude #Trabalho
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