Frases e Posts de Hare (Página 9)
Dia 14 de Junho é o dia Mundial do Doador de Sangue! ?❤️ . A data possui como objetivo homenagear a todos os doadores de sangue e conscientizar os não-doadores sobre a importância deste ato, que é responsável pela salvação de milhares de vida. . Faça parte dessa corrente do bem, doe sangue você também! . #motivacional #ahazou #doesangue #vida #correntedobem #ahazou #AhazouServiços
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O sorriso faz diferença em diversos momentos da nossa vida, e muitas pessoas evitam sorrir por não acharem que possuem um sorriso bonito, mas, nós dentistas podemos mudar isso e transformar o seu sorriso. #motivavional #AhazouSaude #odontologia #bemestar #AhazouSaude
Acredite na sua capacidade e que você é merecedor daquilo, repita isso quantas vezes for necessário até seu subconsciente e consciente trabalharem juntos nisso. Mas, também é importante que você aceite e saiba lidar com seus erros, pois eles fazem parte do processo de todo mundo e não é o fim do mundo! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia #dica
Pode ser uma missão quase impossível escolher o perfume que mais nos agrada, não é mesmo? 🤯 A imensa variedade de fragrâncias distribuídas em milhares de frascos, nos leva a um universo de opções e pode ser um pouco confuso mesmo! 🤔 Mas calma que estamos aqui para dar uma mãozinha! 🤝😅 👉 Arraste para o lado e saiba encontrar o cheirinho que tem TUDO a ver com o seu perfil e também a ocasião. 🥰 #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #perfisdepessoas #famíliaolfativa #comoescolher #ahazouamakha #ahazourevenda
- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
A postura Vajrasana é conhecida como Postura do diamante. Para reproduzir esta postura basta se sentar nos calcanhares com as costas ereta. As mãos podem ficar sobre as coxas. Você gosta desta posição para meditar? Deixe nos comentários. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste
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Desejamos a todos um mês repleto de novos olhares. 📸 #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #motivacional #março
Parabéns à todos os profissionais que trabalham com a medicina veterinária, por trabalharem com essa profissão tão nobre! ❤🐾 #diadamedicinaveterinaria #medicinaveterinaria #AhazouPet #medvet #petvet #veterinaria #vet #veterinarian
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MEDITAÇÃO: Lótus pose Sente-se no chão com a cabeça e espinha eretas, sem deixar os ombros caídos. Estique as pernas para a frente de modo que seus joelhos e calcanhares fiquem juntos. Com a ajuda das mãos, coloque o seu pé direito sobre a coxa esquerda e o pé esquerdo sobre a coxa direita. Tente fazer com que os joelhos toquem o chão e vire as solas dos pés para cima. Tente também diminuir o espaço entre os tornozelos. Toque os polegares de cada mão com o dedo indicador, nas extremidades, de modo a formar um círculo. Certifique-se de que os outros dedos estejam esticados. Repouse a mão esquerda sobre o joelho esquerdo e a mão direita sobre o joelho direito com as palmas para cima. Mantenha os braços retos a partir do cotovelo. Esta posição das mãos é chamada Jnana Mudra (Gesto do Conhecimento) porque significa o conhecimento da conexão entre a Alma Individual (Atma) com a Alma Suprema (Paramatma). Permaneça nesta postura final com os olhos fechados por cerca de 1-2 minutos (no começo) ou até o seu limite. Aumente o tempo gradativamente. Repita os passos acima invertendo os lados esquerdo e direito. Isto fará com que ambas as pernas adquiram flexibilidade por igual. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
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