Frases e Posts de Leg (Página 110)
Monte uma composição delicada e elegante com lindos brincos! Um look perfeito para o dia a dia. #Rommanel #Brincos #Brincosdelicados #ahazourevenda #ahazourommanel
A saúde e alegria devem sempre estarem juntas e se promovendo. Só assim, será possível viver, estar e ficar bem. Alegre-se. Bem-vindo, abril! #AhazouSaude #bem-vindo #abril #motivacional #saude #bemestar
Toda e qualquer tipo de franja é sempre uma boa transformação. Mas, aquelas mais retinhas tornam o rosto mais angelical, por fazer lembrar a época de infância. Enquanto isso, as franjas laterais despertam uma expressão mais madura no rosto feminino. Aquela famosa ‘mulherão’ que todas possuem. Já que será mais frequente o uso de calças, casacos e botas, explore a elegância na combinação entre cabelo e look! ? #cabelo #tendencia #ahazoubeleza #inverno2019
As joias são presentes especiais, repletas de significados. O anel solitário é uma joia elegante que agrada todos os estilos. Sua cor azul simboliza a criatividade, juventude e alegria, transmitindo segurança, confiança e saúde emocional. #Rommanel #AnelSolitário #Aneis #ahazourevenda #ahazourommanel
Procure sempre estar bem com sigo mesmo, assim você transmite alegria por onde passar. #AhazouSaude #bemvindojulho #julho #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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O verde é uma das cores que estão em alta, trazendo o frescor e a alegria da estação. O pingente de coração acompanha mais dois pingentes de cristal verde, deixando a joia ainda mais especial. O brinco vem em um design original, dois em um. #Rommanel #ColeçãoJardimDeVerão #AnaHickmann #ahazourevenda #ahazourommanel
Com o avanço do COVID-19 mudou muito da nossa rotina, mas podemos te ajudar a manter parte dela e para isso damos dicas de alguns exercícios de pilates que você pode fazer ai mesmo na sua casa, veja alguns exemplos: 1 - Posicionamento escapular Em posição de 6 apoios (mãos, joelhos e pés), mantenha as mãos alinhadas com os ombros e os joelhos alinhados com a pelve. Inspire preparando-se para o movimento e, ao expirar, realize a flexão da coluna e abdução das escápulas (um dos dois ossos que compõem o ombro, estabelecendo uma ligação entre os membros anteriores ao tronco). 2 - Leg pull back De barriga para cima, com as mãos apoiadas no chão em rotação externa e ombros estendidos, estenda o quadril e mantenha os joelhos estucados. Feito isso, realize a flexão do quadril de um dos lados, mantendo sempre a postura da coluna vertebral. 3 - Deslizamento anterior das mãos com elevação do braço Inicie o exercício sentado sobre os calcanhares, encoste o tronco sobre a coxa e deslize as mãos anteriormente o mais distante possível que você conseguir. Feito isso, realize a elevação unilateral de cada braço e permaneça nesta posição durante 10 segundos. 4 - The Spine Stretch Sentado com as pernas estendidas, a coluna neutra e braços estendidos horizontalmente com a pelve e o abdômen conectados, inspire movendo o tronco para frente olhando para os joelhos. FONTE: Revista Pilates #PILATES #CASA #QUARENTENA #EXERCICIOS #AHAZOU
Você sabia que hoje é o Dia Mundial das Leguminosas, esse alimento super importante para o nosso corpo, por ser uma fonte de proteínas e aminoácidos que nos ajudam a manter uma dieta balanceada e saudável??? Celebre essa data com legumes fresquinhos, que você tem à sua disposição, bem aqui.? #AhazouTaste #DiaMundialdasLeguminosas #Legume #Hortifruti #VidaSaudável #AlimentaçãoSaidável
Na primavera, o clima é mais agradável. Nem tão quente como no verão, mas nem tão frio quanto no inverno. E além disso, é uma estação que traz uma explosão de cores, flores, alegria e belas paisagens! Aproveite e viaje nessa primavera. Entre em contato!📲🌏 #primavera #viajarnaprimavera #viagemnaprimavera #viagem #viajar #AhazouTravel #viagempelobrasil #viageminternacional #agentedeviagens #viagens #agenciadeviagens #trip
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Você tem um cachorrinho? Então tem amor de sobra no seu lar. Além de termos ele como nosso fiel amigo e companheiro, temos o prazer de desfrutar de momentos de alegria que só quem tem um cachorro sabe o que é ?. #cachorro #pet #ahazoupet #amor #cachorro
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