Frases e Posts de Leg (Página 600)
Essa é uma ótima opção de passeio para fazer com as crianças. Tirar um tempo para visitar o zoológico, entrar em contato com a natureza e conhecer um pouco mais sobre os animais é um passeio divertido e enriquecedor para as criança, uma opção é levar lanchinhos e snacks e comer em família enquanto curte a paisagem do local. 🥳 #AhazouTravel #trip #passeio #ferias #passeioemfamilia #dicasdepasseios #dicasdeferias
Esse é um programa clássico e muito divertido para se fazer com a família ou amigos e o melhor gastando pouco. Além do piquenique é possível caminhar, curtir a natureza, ler um livro, praticar atividades físicas ao ar livre e tirar belas fotos. Alguns parques também oferecem ótimas atrações gratuitas uma dica é conferir sempre a programação do local. 🥳 #AhazouTravel #trip #passeio #ferias #passeioemfamilia #dicasdepasseios #dicasdeferias
Que tal uma noite de pizza em família? Aprenda a fazer pizzas caseiras deliciosas e divirtam-se montando e personalizando suas próprias coberturas. Uma experiência saborosa para as férias! 🍕🎉 Ah depois conta aqui se gostou da receita. 👀 #ReceitasEmFamília #PizzaCaseira #FériasDivertidas #ahazoutaste
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Uma dica de passeio para as férias é visitar exposições, shows, festivais culturais, oficinas entre outras atividades gratuitas na maioria das cidades, é importante ficar de olho na programação de centros culturais e instituições que costumam proporcionar eventos gratuitos. 🥳 #AhazouTravel #trip #passeio #ferias #passeioemfamilia #dicasdepasseios #dicasdeferias
Uma noite de jogos em um fliperama é diversão garantida, com certeza. Essa é uma dica de passeio para se fazer tanto em família quanto com os amigos, afinal existem shoppings que possuem fliperamas com jogos para todas as idades, a ideia aqui é se divertir de uma forma diferente. Uma opção também é escolher um local que possua boliche, reunir a galera e se divertir. 🥳 #AhazouTravel #trip #passeio #ferias #passeioemfamilia #dicasdepasseios #dicasdeferias
Com a chegada das férias, é comum que a rotina da criançada mude, afinal, quem não quer aproveitar o tempo livre para fazer tudo o que gosta? Mas, durante esse período, é importante se atentar e investir em algumas medidas para preservar a saúde mental dos pequenos e manter um equilíbrio entre tempo livre e responsabilidade. 🌞🌳 Durante o recesso, permita que as crianças explorem e se divirtam MUITO a fim de criarem memórias incríveis, mas lembre-se de reservar um tempo para atividades recreativas, além de definir dias para visitar os parentes e ter um contato mais próximo com a família. Experimentar novas brincadeiras, estimular a autonomia e aproveitar o ar livre também são atividades que valem a pena ter destaque durante as férias! E não se esqueça de aproveitar bem refeições em família e equilibrar o tempo de tela, promovendo um ambiente saudável e estimulando o desenvolvimento emocional dos pequenos. 💙 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
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Chegou a hora da criançada quebrar a rotina, sem horários fixos, aproveitando a liberdade que as férias podem oferecer. Mas, além da diversão, as férias também são essenciais para o descanso e bem-estar dos pequenos e esse é o momento perfeito para estimular habilidades, fortalecer os laços afetivos e cuidar da saúde mental. 🧠✨ Durante esse período, é importante que os pais sejam flexíveis, porém, estabelecendo limites. Incentivar a prática de atividades físicas, cuidados com a alimentação, hidratação e higiene, além de estabelecer uma rotina de sono adequada são fundamentais para o bem-estar das crianças. Mas um dos grandes desafios é o tempo de exposição às telas, por isso, não deixe de conferir as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria quanto ao tempo limite e ideal por dia para os seus filhos aproveitarem as férias de uma maneira saudável e sem causar danos futuros ao desenvolvimento e aprendizado. 🌞💙 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
😍💖 Nada nos deixa mais felizes do que clientes satisfeitos e encantados com nossas delícias! 💖✨ Agradecemos a todos os nossos clientes pela confiança e pelos depoimentos carinhosos. Vocês são a nossa inspiração para continuar adoçando vidas! ✨💖 📞 Para fazer parte desse time de clientes satisfeitos, entre em contato pelo telefone: (número de telefone) e faça sua encomenda. #DocesQueEncantam #DelíciasFeitasComCarinho #DepoimentosReais #ConfeitariaDeSucesso #AmoConfeitaria #ConfeitariaArtesanal #AhazouPack #ahazoutaste
❄️ A baixa umidade do ar prejudica ainda muito a saúde capilar e deixa o cabelo mais seco. Por isso, nossa primeira dica é que você potencialize a hidratação. 1️⃣ Use máscaras hidratantes e concentradas e mantenha a regularidade com um cuidado profissional. 2️⃣ A segunda dica é usar protetor térmico frequentemente. Ele protege os fios das altas temperaturas do secador, que é muito mais usado nessa época do ano. 3️⃣ Outra dica é que você não deixe de lavar o cabelo! Normalmente, a frequência da lavagem diminui durante o inverno. Mas quando ficamos muito tempo sem higienizar o cabelo, oleosidade, poluição, suor e células mortas vão sendo acumulados no couro cabeludo e podem obstruir a saída do folículo piloso, além de causar uma proliferação dos fungos. Isso pode resultar na foliculite, e provocar queda de cabelo. 4️⃣ Por fim, pegue leve nos acessórios. O uso de gorros e chapéus se tornam muito recorrentes no inverno e acabam retendo a umidade e impedindo a respiração adequada do couro cabeludo. Por isso, mantenha o equilíbrio. ✨ Gostou das dicas? Para ver posts como esse é só seguir o nosso perfil. 😉 #AhazouBeauty #inverno #frio #cuidados #hidratação #tratamento #cabelo #cabeloperfeito #dicas #AhazouPack
❄️ E vamos de inspirações de ouro para apostar nesse inverno. Anota aí: 1️⃣ Coque central: é o penteado que nunca sai de moda e é extremamente versátil. Deve ser bem firme e ao mesmo tempo fresh, com alguns fios soltos. Antes de prender, aplique um pouco de pomada próximo à raiz para dar textura. 2️⃣ Topete: o topete aparece nesse inverno em versões mais soltinhas ou bem estruturadas, mas sempre de forma bem marcada. Pode ser reproduzido em cabelos curtos, médios ou longos. Finalize com spray de fixação forte, para manter o topete no lugar. 3️⃣ Raiz colada: Pode ser um coque ou um rabo de cavalo baixo. O essencial nesse tipo de penteado é manter a raiz bem marcada, no centro ou na lateral da cabeça. Para criar o efeito coladinho, aplique gel de média ou alta fixação próximo à raiz e alise os fios usando um pente fino. Gostou? Experimente fazer e marque a gente no story! 😉✨ #AhazouBeauty #inverno #frio #penteado #ideias #dicas #cabelo #cabeloperfeito #penteadosdeinverno #coque #topete #tendência #emalta #AhazouPack
A falta de cuidado com a saúde masculina é uma realidade preocupante, ainda mais quando é fato que os homens são os que menos buscam auxilio médico profissional. Além disso, a maioria da população masculina apresenta sobrepeso, o que aumenta o risco de doenças crônicas e cardiovasculares. Por isso, trouxemos algumas dicas de pequenas atitudes que podem te ajudar no dia a dia a prevenir uma série de doenças e complicações, olha só: Mantenha uma dieta saudável: Opte por vegetais, frutas, grãos integrais, alimentos ricos em fibras e fontes magras de proteína. Não é necessário abrir mão de um bom churrasco, mas é importante estabelecer limites e conversar com um médico para orientações adequadas; Controle o peso corporal: Elimine o excesso de peso ou mantenha-se dentro de um peso adequado. Isso reduz o risco de doenças crônicas, como as cardíacas. A alimentação saudável desempenha um papel fundamental nesse processo; Gerencie o estresse: O estresse constante pode enfraquecer o sistema imunológico. Portanto, adote medidas para reduzi-lo ou aprenda a lidar com ele de maneira saudável. Lembre-se de que a saúde mental é essencial para uma saúde completa; Limite a ingestão de álcool: Consumir álcool em excesso eleva a pressão arterial e aumenta o risco de câncer, como o de fígado. Assim como na alimentação, a moderação é a chave. Comece a desfrutar de uma vida mais saudável e promova a longevidade ao lado das pessoas que você mais ama! 💪💙 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
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