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O óleo de malaleuca possui propriedades incríveis para os fios, são elas: - Auxilia no crescimento saudável dos fios. - Previne a queda capilar. - Trata caspas. Gostou da dica? Envia para uma amiga. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #oleodemalaleuca
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O agachamento é um dos exercícios mais completos do seu treino, gerando muito gasto calórico, fortalecendo os quadríceps, atuando na flexibilidade e equilíbrio corporal! ? #agachamento #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude #personal #personaltrainer
Agora você sabe quando cortar o cabelo caso você queira radicalizar ou queira volume ? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #cabelo #cabeleireiro #corte #carrosselahz #lua #fasesdalua #cortenafasedalua #cortenalua
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O pilates suspenso é nada mais que uma variação do modelo convencional, porém possui equipamentos próprios para realização dos exercícios. Os diferentes exercícios podem ser simples, sem exigir muita experiencia do aluno, bem como exercícios mais avançados. Quer saber mais do pilates suspenso? Então venha conhecer mais. #pilates #pilatessuspenso #convite #AhazouSaude #pilateslovers #pilatesbody
Existem algumas formas de tratar a melancolia e proporcionar uma melhora na qualidade de vida de quem sofre com esse tipo de sentimento. A terapia é o principal, mas ela pode ser completada com outra atividades, como por exemplo, uma rotina de atividades físicas, meditação e uma alimentação equilibrada. Tudo isso pode ajudar no tratamento da melancolia, mas isso tudo dependerá do quadro e estado mental de cada paciente. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia
Quando estamos desidratados podemos confundir sede com fome. Beba no mínimo 2litros de água por dia. Evite ingerir líquidos durante a refeição, faça pelo menos 30 minutos antes ou 40 minutos depois. ? #AhazouSaude #dieta #sabotadores #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Essa está difícil. Mas se você sabe, deixe sua reposta nos comentários. #biblia #Deus #fé #fécristã #féemDeus #religiao #AhazouFé #enquete #quizbiblico #perguntas #respostas
Dê alimentos ricos em ácido fólico (vegetais verde-escuros, frutas cítricas, grãos e sementes, abacate, nozes e castanhas)e vitamina B12 (salmão, levedura nutricional, mexilhão, leite, fígado,cereal) , que são essenciais para um bom desenvolvimento do cérebro! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #AhazouSaude
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Uma alimentação rica em fibras é indispensável para a prevenção do diabetes e uma melhora na qualidade de vida, isso porque as fibras retardam a velocidade de digestão de carboidratos, responsáveis por aumentar a glicose no sangue e criam uma barreira em volta da comida, evitando que o açúcar seja absorvido. Além disso, as fibras passam uma sensação de saciedade, ajudando no processo de emagrecimento. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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