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O autoconhecimento está ligado diretamente a Inteligência Emocional por alguns pontos bem específicos, como por exemplo, na capacidade de conhecer e entender nossas emoções e entender, de fato, o que elas querem nos dizer. Um exercício prático, que pode ajudar, no desenvolvimento do autoconhecimento para que assim se chegue a inteligência emocional, é a auto-observação, que nada mais é que, aprender a identificar emoções básicas e como elas podem nos influencia no dia a dia. Esse é apenas um dos pontos que relacionam o autoconhecimento com a IE. ?⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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Cinco minutos que dedicamos para enviar luz para nossos irmãos, que tanto precisam de um olhar espiritual voltado para a saúde, é uma eternidade de bençãos que se voltam para nós. Por isso, que possamos fazer uma grande corrente de luz. #AhazouFé #Religião #Fé #BoasEnergias #Energia #Afirmações #Cura #Espiritualidade #AhazouFé #AhazouFé
Agora é hora da batalha! Amo os dois! E você? Me conta nos comentários! 😉 #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #enquete #interação #issoouaquilo #contorno #contornoempó #bastão
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Pesquisas apontam que o cérebro adota uma condição adormecida após um longo período em constante estimulação. Atitudes simples, como: - ouvir música, - caminhar no jardim, - e brincar com seu pet ajudam na criatividade e descanso mental. . As pausas no trabalho também são importantes para o alívio do estresse, da mesma forma como se alongar antes de sentar alivia dores musculares. . Aproveite agora mesmo, dê uma pausa de 5 minutos e sinta-se renovado! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #terapiascomplementares #ahazousaude #bemestar
O outono está se aproximando e você já pode começar a preparar seu vocabulário! #alemao #outono #herbst #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdealemao
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