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Investir em você mesmo é o melhor presente que pode dar para si mesmo e para todos ao seu redor! #ahazou #saudemental #saude #bemestar #autoestima #autocuidado #cuidado #amorproprio #psicologia #psicologo #diadopsicologo #headspace #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
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É preciso observar se em volta da unha nas laterais dos dedos, principalmente nos dedões dos pés, está inchado ou mostrando alguma irritação, se está mais quente a região, se tem presença de pus ou se o bebê sente dor quando é tocado naquela região. Se o bebê apresenta um desses sinais procure o seu pediatra para que ele te oriente antes de procurar um podólogo para identificar a causa. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Fala pessoal, bão? Fim de semana está logo ai, domingão dia de churrasco. Para ter um churrasco perfeito, não cometa esses erros comuns. Fala aí, qual desses erros ocêis faziam e não vão fazer mais?!? #carrosselahz #ahazoutaste #açougue #churrasco #bbq #barbecue #ahazoutaste #ahazoutaste
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Cuidar da saúde mental na maternidade é de grande importância, pois esse mundo novo torna as mães (e pais também), mais propensas ao estresse e exaustão mental. Essas situações interferem negativamente na relação mãe-filho e podem desencadear em depressão pós-parto, ansiedade e baby blues. É importante manter contanto com psicólogos sempre que houver alguma dúvida a respeito. Sabia dessas informações? Responda aqui nos comentários! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Ter pés saudáveis é fundamental para todas as pessoas. Infelizmente, muitas delas não sabem como fazer isso. Portanto, separamos informações importantíssimas para que você cuide do seu pé com mais cuidado daqui para frente, confira: 1. Use meias adequadas para evitar proliferação de fungos; 2. Não fique com os pés úmidos, muito menos calçar sapatos 👞;: 3. Tome sol nos pés sempre que possível; 4. Não use sapatos apertados para evitar unha encravada; 5. Qualquer problema, vá a um podólogo. Essa é só uma lista com os cuidados que você precisa ter para cuidar do seus pés. Você conhecia essas dicas? Comenta aqui embaixo o que achou delas! #AhazouSaude #saude #podologia #podologiacomamor #podolog
As mães de primeira viagem, logo que o bebê nasce, passam por grandes transformações muito rapidamente como uma nova rotina e desafios que os filhos passam em relação a saúde e alimentação nos primeiros dias de vida, somado a pressão de voltar a uma forma física e retomar a carreira profissional logo em seguida ao nascimento da criança. Situações como essa podem acarretar diversos problemas de saúde mental, por isso nesse período os cuidados em relação a esse tipo de saúde precisa ser redobrado. Não estamos falando de problemas relacionado a instabilidade hormonal mas de problemas como ansiedade e depressão. É importante que essa nova etapa na vida de uma mãe tenha apoio de familiares, amigos e se possível, de um agente de saúde especializado em saúde mental, como um psicólogo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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