Frases e Posts de MENTAL (Página 266)
Apesar de nós, seres humanos, vermos a rotina como algo ruim, os cães amam ter uma rotina bem definida do dia a dia com você. Para se sentirem mais seguros, eles precisam ter uma rotina fixa com bons hábitos como horário de alimentação, caminhadas, estimulação mental, descanso e muita diversão! #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday
Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. O transtorno bipolar, afeta mais de 6 milhões de pessoas no Brasil. Com isso, familiares e amigos de pessoas com esse transtorno também são afetados de alguma forma. Separamos algumas coisas que você precisa saber para ajudar alguém próximo que sofre com essa doença: • A doença dessa pessoa, não é culpa sua e nem dela; • Você não pode curar alguém com Transtorno Bipolar, mas pode lhe oferecer apoio, compreensão e esperança; • Procure saber quais são os sinais mais prováveis de aviso de que um episódio maníaco ou depressivo se aproxima (tais como palavras ou comportamentos), e o que você pode fazer para ajudar nestes momentos; • Saber que tipo de ajuda pode oferecer diariamente, como apoiar nas tarefas domésticas ou ajudar com as compras; • Não menospreze a dor e os sintomas da pessoa, não diga coisas como "É tudo sua imaginação.", ou "Olhe para o lado positivo."; • Pode ser difícil entender como a pessoa se sente, mas mostre seu apoio dizendo "Talvez eu não consiga entender exatamente como você se sente, mas eu te amo e quero lhe ajudar." #AhazouSaude #saudemental #bipolaridade #transtornobipolar
Chega de construir muros, vamos começar a erguer suas pontes? ? #diadacoragem #viverbem #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude
O cuidado com a saúde mental é fundamental! ?????? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #adolescente #terapia #terapiaadolescente #convite
Se cuidar vai além dos cuidados com a aparência. É muito mais sobre gostar de si, de cuidar diariamente de tudo o que impacta na sua saúde mental. De abrir mão do que te fere e buscar o que te faz feliz. ❤️ Está precisando de ajuda para melhorar sua autoestima? Agende uma sessão. Eu posso te ajudar! #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
A alimentação é fundamental para fornecer ao organismo os nutrientes essenciais para o bom funcionamento. Procure por alimentos ricos em fibras para equilibrar a flora intestinal. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #bemestar #autocuidado #dica #cuidese
Lembre-se sempre disso: os problemas dos outros não são os seus, não leve esse peso para a sua vida. Cuide da sua saúde mental.#frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #saúde #saúdemental #frase #frases #postdefrase #quote #janeirobranco #mêsdasaúdemental
Durante o período gestacional ocorrem diversas mudanças hormonais e posturais no corpo da mulher. É muito importante se exercitar nesse período e o pilates é o método mais indicado e seguro para as gestantes. Venha fazer uma aula experimental. #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #workout #fitness #pilateslovers
A limpeza do rosto é fundamental antes e depois de passar a maquiagem. Limpando antes você ajuda na aplicação dos produtos, e na hora de retirar, você deve usar seus produtos demaquilantes e, depois, lavar mito bem o rosto com sabonete específico. Então, fica a dica, o uso de maquiagem deve ser associado à limpeza do rosto para manter a pele saudável. #makeup #maquiadora #maquiagem #AhazouBeauty #makeoftheday #make #cuidadosnamake #cuidadoscomapele #dicas #pelesaudável
Essa uma hora que você separa para olhar para si mesmo e liberar o estresse é o maior investimento em sua saúde física e mental! #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massoterapia #quickmassage #massagem
O fim de ano é uma época do ano bem estressante. Mas é possível manter a calma. E nós te mostraremos como.#carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem
O fim de ano é uma época do ano bem estressante. Mas é possível manter a calma. E nós te mostraremos como.#carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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