Frases e Posts de Man (Página 510)
“Salve as conchinhas de prata, salve quem aqui está, salve a mãe sereia, rainha, mãe Iemanjá”. #fe #Iemanja #AhazouFé #editaveisahz #diadeiemanja #02defevereiro #gratidão #rainhadomar #odoya #espiritualidade #AhazouFé
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Quando estamos no meio de uma crise de ansiedade parece que “do nada” perdemos o controle do nosso corpo, não é mesmo? O ar parece não chegar, o coração dispara e parece que tudo gira muito rápido ao nosso redor, mesmo que sabemos que não está. É nesse momento que você deve parar tudo e se concentrar na sua respiração com esse pequeno exercício: 1️⃣ Inspiração: Conte até três lentamente enquanto inspira; 2️⃣ Segure o ar nos pulmões e conte novamente até três lentamente; 3️⃣ Expiração: Bem lentamente, enquanto você solta o ar enquanto conta até três; 4️⃣ Assim que acabar de soltar o ar, mantenha-se sem ar enquanto conta até três mais uma vez. . Salve esse post para quando precisar ou marque alguém que precisa ler isso. ? #Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psi #Psicanálise #Psicologia #Ansiedade #AhazouSaudeMental #AhazouSaude
Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
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Aqui vão algumas dicas para você que se preocupa com os cuidados com a pele neste outono: 1. Beba bastante água; 2.Use um bom esfoliante pelo menos 1 vez por semana; 3. Evite ar condicionado 4. Hidratação é essencial; #outono #cuidadoscomapele #pelesaudavel #ahazou #esfoliante #tratamentofacial #beleza
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É um problema no funcionamento da articulação temporomandibular. Ela é responsável pelos movimentos de abrir e fechar a boca. Quando isso acontece sentimos fortes dores e devemos procurar um médico imediatamente. #AhazouSaude #fisioterapia #dentista #disfunçãotemporomandibular #qualidadedevida #fisioterapeuta
Lembrete do dia: se priorize sempre! 🧚🏼♀️ Um pretinho básico e lindo passando na sua timeline para te lembrar que tá rolando promoção nos nossos combos Pé + mão por apenas R$ XX #promoção #tendências #unhapostiça #unhasdegel #esmaltes #extensões #fortalecedor #manicure #nailart #pedicure #combos
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