Frases e Posts de Mar (Página 504)
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E como virou, viu, Marília! ??? #graveto #mariliamendonça #ahazoutaste #pizza #pizzaria #bandbeauty
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Quando estamos no meio de uma crise de ansiedade parece que “do nada” perdemos o controle do nosso corpo, não é mesmo? O ar parece não chegar, o coração dispara e parece que tudo gira muito rápido ao nosso redor, mesmo que sabemos que não está. É nesse momento que você deve parar tudo e se concentrar na sua respiração com esse pequeno exercício: 1️⃣ Inspiração: Conte até três lentamente enquanto inspira; 2️⃣ Segure o ar nos pulmões e conte novamente até três lentamente; 3️⃣ Expiração: Bem lentamente, enquanto você solta o ar enquanto conta até três; 4️⃣ Assim que acabar de soltar o ar, mantenha-se sem ar enquanto conta até três mais uma vez. . Salve esse post para quando precisar ou marque alguém que precisa ler isso. ? #Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psi #Psicanálise #Psicologia #Ansiedade #AhazouSaudeMental #AhazouSaude
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Quem não lembra dessa cena da tartaruga Crush com seu filho Esguicho no filme procurando Nemo? Nesse momento o Marlin e Dory estão pegando uma carona na corrente marítima em busca de seu filho Nemo, essa é a corrente leste australiana que geralmente as tartarugas usam para viajar pelo leste da Austrália. imagina só, que legal seria pegar essa corrente e viajar pelo mar! Conta aqui pra gente se você também queria pegar uma carona dessas. #tartarugas #meioambiente #espécie #extinçao #poluição #planeta #Nemo #correntelesteaustráliana #AhazouPet
E aí, que tal participar de uma competição de barba e bigode? Essa disputa tem representantes de mais de 20 países e são avaliados quanto aos estilos dos bigodes, barbas e cavanhaques. Marque aqui um brother seu que deveria participar dessa competição 😃 #CuriosidadeBarber #barbearia #barbershop #AhazouBeauty #barbeiro #barbeirosbrasil #barbeiromoderno
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