Frases e Posts de Mare (Página 206)
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? Varrição dos ambientes; ? Limpeza de pisos e paredes; ? Retirada de pó e outras sujeiras de móveis e cômodos; ? Limpeza de vidros; ? Limpeza e lavagem de banheiro; ? Limpeza e lavagem de cozinha; ? Aspiração de cortinas e carpetes; ? Limpeza e organização de armários (cozinha e quartos); ? Limpeza de geladeira. Precisando de uma mãozinha para cuidar do seu lar, espaço comercial ou local de eventos? Entre em contato e agende sua faxina! #faxina #ahazouserviços #diarista #faxineira
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A ausência de vitaminas age diretamente na saúde das unhas. Em dietas muito restritivas, elas são as primeiras a serem impactadas pela alimentação pouco nutritiva. A recomendação alimentar é ter na mesa alimentos ricos em: cálcio, ferro e vitaminas A, C e do complexo B. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Muitas pessoas usam o cinto de segurança apenas pelo medo da punição quando estão no trânsito. Continuem a utilizar, porém, saibam que a medida não é uma simples norma, ela visa segurança e proteção das pessoas. #AhazouAuto #usecintodesegurança #salvavidas #cintodesegurança #cintodeseguranca #acessorios #automobilistico #mecanicadecarros #carros #segurança #veículos
Para sua terça feira ser mais movimentada, com coragem e ousadia invista na cor laranja, que também é ligada a juventude e comunicação. Usar o laranja em ambientes como escritórios e salas de estudos ajuda a estimular a criatividade e assimilar novas ideias. #pintor #serviçosparacasa #AhazouServiços #painter #tintas #parede #cores #ambientes #AhazouServiços
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Quer fazer uma receitinha para agradar as crianças? Então aqui vai os ingredientes: 240 ml de leite 130 gramas de farinha de trigo integral 1 vegetal para dar cor à panqueca (espinafre, cenoura, beterraba, etc) 15 ml de azeite de oliva 2 ovos Sal. Modo de preparo: Primeiro, pique ou rale o vegetal escolhido, em seguida, coloque-o no liquidificador com o leite, os ovos, a farinha, o azeite e uma pitada de sal e bata até obter uma massa homogênea, então, coloque um pouco da massa da panqueca em uma frigideira untada para cozinhar, quando a massa começar a soltar do fundo, vire a panqueca para dourar o outro lado, depois é só tirar da panela e rechear como preferir! 😁 #AhazouSaude #receitassaudaveis #diadascrianças #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel
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