Posts de Menta, Página 538
Se amar deveria ser uma das coisas mais fáceis de se fazer, mas já que não é bem assim, aqui vão algumas dicas que talvez te ajudem: 1) Cuide da sua saúde! Pode parecer clichê, mas é incrível o quanto uma rotina de autocuidado regular pode fazer pela sua autoestima. E não estamos falando só de se produzir não, inclua a prática de esportes no seu dia a dia, você vai sentir a diferença! E não se esqueça de beber água. 2) Não seja tão dura com você mesma! A autocrítica saudável é essencial para você conseguir melhorar e não repetir os mesmos erros, mas você precisa lembrar que ninguém é perfeito. Nada de se culpar demais! Aprenda com o erro, erga a cabeça e segue em frente! 3) Pare de se comparar com outras pessoas! Você deu o seu melhor com o que você tinha. Pode ser que outras pessoas tiveram vantagens que você não teve, mas e daí? A sua vida é a sua vida e você é incrível por chegar até aqui. Nem sempre a grama mais verde é o que você precisa: vai que você é a pessoa que vai criar um jardim com plantas em vasos? 4) Evite relacionamentos tóxicos! Não adianta nada você ter um trabalho gigante em se amar se ainda der ouvidos à pessoas que sempre te jogam para baixo, seja família, amigos ou relacionamentos. Uma companhia nunca vale mais que a sua saúde mental! #dicas #autoestima #ahazou #bemestar #amorproprio
Não foque nas coisas difíceis, transforme-as em desafios e trabalhe todos os dias para superá-los! 🙏🏻✨ #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem
O narcisismo pode se manifestar de diversas formas, mas todas elas têm algumas características em comum. As principais são: 🔸a falta de empatia; 🔸o endeusamento de si próprio; 🔸e a necessidade de admiração. Os psiquiatras dividem os narcisistas em três categorias, de acordo com suas ações. São elas: 1. Narcisista exibicionista 2. Narcisista de armário 3. Narcisista tóxico #AhazouSaude #narcisista #tipos #dicas #curiosidade #tiposdenarcisitas #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace
Para o cultivo dos microgreens, deve se utilizar sementes, as mesmas usadas para plantio convencional, mas o essencial, é que sejam sementes puras e de alta qualidade. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #microgreen
Venha experimentar o rocambole mais gostoso da região! Aguardamos você! #ahazoutaste #rocambole #doces #confeitariaartesanal #confeitaria
A anorexia pode ser identificada através desses e alguns outros sinais. Em caso de suspeita, procure ajuda profissional. Você não está sozinho (a)! #saudemental #anorexia #ahazousaude #bandbeauty
Os acessórios complementam e têm o poder de mudar a proposta de qualquer look. Pensando nisso, trouxemos algumas tendências desse ano, que com certeza irão brilhar muito em 2021, confira: 1. Correntes, direto dos anos 80, elas são muito versáteis e podem ser utilizadas em brincos, colares, pulseiras e no que mais a imaginação permitir; 2. Corações, isso mesmo corações que deixam o look mais romântico, use e abuse em cintos, brincos, colares pulseiras, prendedores de cabelo e etc, você vai arrasar; 3. Composições, já passou a época em que se usava só prata ou dourado e não os dois juntos, hoje a tendência é fazer composições com diferentes peças, tipos e tamanhos; 4. Pingentes, mas não só aqueles das pulseiras, todo e qualquer tipo de pingente, nos brincos, pulseiras , colares e até nos anéis; 5. Bolas e esferas, elas são comuns em colares, principalmente os de pérolas, mas viraram uma grande tendência em brincos e anéis estilosos! Qual desses é seu preferido? Comenta aqui em baixo! #acessórios #AhazouFashion #tendências # #earrings #fashion #estilo #brincos #correntes #corações #AhazouFashion #AhazouFashion
Acrescente estes alimentos no seu cardápio diário para dar uma variada, pode comer à vontade! Eles não vão atrapalhar a sua dieta 1. Pipoca 2. Berinjela 3. Abobrinha 4. Pepino 5. Ovo 6. Alface e Rúcula 7. Frutas vermelhas 8. Gelatina 9. Abacaxi 10. Melancia e melão #alimentacao #saude #ahazou #dieta
⚠ O Coronavírus tem sintomas muitos parecidos com uma gripe comum. ⚠ Aparecendo um dos sintomas, o recomendável é ficar em casa, em repouso. Evitando o contato com outros pessoas. ⚠ E ir em um posto de saúde só quando os sintomas forem graves, como falta de ar. Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/03/13/como-diferenciar-coronavirus-de-gripe-e-resfriado.htm #saudemental #coronavirus #corona #covid-19 #ahazousaude
Vale em academia ou ao livre! Exercitar seu corpo de novas maneiras só trará benefícios para sua saúde mental e física. Vá com calma, beba bastante água e aproveite esse momento só seu. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
20 de janeiro é o Dia Mundial do Queijo. Aproveite essa data e venha experimentar nossos pratos que são recheados de queijos. Faça já o seu pedido! #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico
Quer saber se Funcional combina com você? Agenda uma aula experimental ? e vem pro treino. ?? Chama no direct ou no zap pra agendar. #funcional #ahazou #personaltrainer #aulaexperimental #vemtreinar
A pessoa tem que amar muito a outra para dividir a comida apimentada mesmo não gostando de pimenta. #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste #nachos #texmex #vivamexico #pimenta #comidaapimentada #meme #ngraçado
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