Frases e Posts de Menta (Página 641)
Existem vários motivos que levam as pessoas à aderirem alimentos mais saudáveis em suas refeições. Por isso, nós queremos saber sobre você! Conte-nos o que te levou a inserir frutas e legumes nas suas refeições nos comentários aqui embaixo. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
Este é um post dedicado para as mamães que procuraram conforto no momento de amamentar ✨ Chegou o modelo de sutiã Maternity com modelagem triângulo transpassado e fecho com click nas alças para ainda mais praticidade. #HOPELingerie #LingerieParaTodas #ahazouhope #ahazourevenda
Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
Para valorizar sua make, é fundamental que você use uma sombra que combine com a sua pele. No caso das peles claras com tons quentes, nossa dica é apostar em sombras que possuam tons dourados, como verde, marrom, dourado ou rosa. Agora é só arrasar! ? #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #peleclara #tonsquentes #sombra #cor
Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
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Lesões, além de prejudicar o seu treinamento, sáo perigosas, e podem virar algo mais grave. O acompanhamento de um PROFISSIONAL é essencial para evitar essa situação. Com a sua orientação, você vai aprender executar os movimentos do jeito certo e seguro, e ele ainda vai garantir que não sobrecarregue os seus músculos, aumentando o risco de lesão. Dica anotada? ? #AhazouSaude #personaltrainer #lesões
Venha se refrescar experimentando nossos picolés naturais. Feito com fruta de verdade, é muito saboroso e saudável! #ahazoutaste #gelados #icecream #sorvete #sorveteria
Já experimentou nossas deliciosas pizzas? ? Ligue e peça já a sua favorita! #pizza #ahazou #Pizzaria #comida #alimentaçao
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