Frases e Posts de Nut (Página 112)
Pré poo é a abreviação de pré shampoo. A técnica consiste em um tratamento realizado antes da lavagem para proteger o fio e evitar o ressecamento causado por shampoos, principalmente pelos que possuem sulfatos. Como fazer? É simples! Antes de lavar os fios, aplique um óleo vegetal, uma máscara leve ou o próprio condicionador do meio do cabelo para as pontas, por serem as áreas mais sujeitas às agressões. Se usar óleo, passe pouca quantidade e deixe agir por 15 minutos. Já o condicionador ou máscara, deixe agir de 5 a 10 minutos. Na hora da lavagem, não retire o produto, aplique o shampoo na raiz e lave normalmente. ? #PreePoo #DicasCabelo #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hairstylist #cabelo
Essa dica de segurança é, talvez, a mais importante de todas! Leia as instruções de seus aparelhos para saber como operar corretamente, evitando sobrecargas, acidentes e melhorando o desempenho dos mesmos. E lembre-se, se algum aparelho causar choque elétrico, pare imediatamente de usá-lo e peça ajuda para um eletricista.#dicasdeseguranca #dicas #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #motivacional #orçamento #serviço #serviços #serviçosparacasa
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Na maioria das vezes, a fome constante é causada por agentes externos que estão te afetando de alguma forma. Consegue pensar em quais motivos afetem a sua fome? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Consulte o nutricionista, o profissional apto a cuidar da saúde por meio da alimentação! #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Durante as mudanças hormônios causadas pela menopausa, os alimentos corretos podem ajudar muito à aliviar os sintomas. O Ômega 3 é o principal deles, encontrado m saesinha e salmão ou mesmo em um leve suplementação. O cálcio encontrado nas hortaliças e nos laticínios, sendo nesses mais presente. A soja, chocolate amargo 70% e muita água também são ajudas excelentes! #ahazou #menopausa #nutricao #alimentosalva #alimentacaonamenopausa #ajuda #alimentocerto #nutricionista #saudedamulher
Pra que dor de cabeça? Descomplica tua vida e me chama pra cuidar da tua pia. ?? #AhazouServiços #encanador #encamento #manuteção #encanamento
Essa técnica é muito utilizada para quem está em transição, pois ao aplicar essa técnica você ativa a memória dos fios para que o cacho fique definido. • Com o cabelo úmido, separe-o em mechas e aplique o seu creme de pentear; • Em cada mecha que o produto for aplicado, torça as pontas, enrolando o cabelo no dedo; • Segure por 1 minuto e repita em todo o cabelo; • Depois, solte o dedo com cuidado para não desfazer o cacho; • Por fim, deixe o cabelo secar naturalmente; • Amasse o cabelo para dar mais volume. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #salaodebeleza #cabelo #curly #cachos #cacheado #finalizaçãodecachos #dedoliss
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As carnes vermelhas são ricas em tiramina. Essa substância interfere na liberação da noradrenalina, que é responsável por induzir o sono. Por isso, evite comer qualquer tipo de carne vermelha na hora de dormir. #dica #carnevermelha #alimentosparaevitar #horadedormir #evitar #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Prevenir é melhor que reparar! Faça já a sua manutenção preventiva de equipamentos industriais e evite danos nos seu maquinário. 😉 #AhazouServiços #faztudo #manutençao #maridodealuguel #obra #orçamento #serviços
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