Frases e Posts de Nut (Página 13)
Este é o quinto exercício original da lista do pilates, conhecido como lúdico e desafiador ao mesmo tempo. O Rolling Back ou Rolling Like a Ball exige um nível técnico mais básico e ajuda na manutenção do corpo em formato de bola exigindo uma estabilização mais dinâmica da coluna. 💜 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #exercíciospilates
A biotina é uma vitamina do complexo B. Ela também é conhecida como vitamina B7 e vitamina H. Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel produzida no intestino pelas bactérias e obtida por meio da alimentação. A ausência da biotina pode causar a queda de cabelos e também fazer com que os fios fiquem enfraquecidos. Ainda não é certa a relação entre o nutriente e os cabelos, mas alguns especialistas acreditam que a biotina tem relação com a produção de queratina, proteína que compõe o cabelo. #biotina #ahazou #dicas
Quer uma dica de profissional? Então vamos lá! A manutenção do design sua sobrancelha precisa ser de 15 dias, isso porque os pelos voltam a nascer e tendem a sujar, ai entra a manutenção que limpa a região retirando os pelinhos indesejados e mantém o belo design. #dica #ahazoubeleza #sobrancelha
É extremamente importante que os freios do seu carro estejam em dia, para evitar acidentes e imprevistos no seu dia a dia. Por isso, entre em contato pelo número (inserir contato) e garanta já um horário em nossa oficina. #AhazouAuto #automobilistico #automotivo #carros #embreagem #manutencacaodecarros
Dia do celíaco: você sabe como funciona o tratamento? Ele consiste em uma alimentação com ausência de glúten, pois cortando o consumo, os sintomas desaparecem. Então, fica a dica: procure um especialista ou um nutricionista para te ajudar com a montagem da sua dieta. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #celíaco #diadocelíaco #doençacelíaca #intolerânciaaglúten #glúten #curiosidades
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Você não pode deixar de fazer esse pudim de coco com chocolate aí na sua casa. Além de delicioso, ele ainda é saudável! Assim fica quase impossível de resistir, né? _ Ah, e se puder, não esquece de comentar aqui pra gente o que você achou dessa receita. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake de Chocolate Sensation* - 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder - 2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV - 200 ml de água fervendo _ Para a calda - 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake de Coco* - 30 ml de água - 1 colher de sobremesa rasa (5 g) de coco ralado sem açúcar _ Modo de preparo ✅ Ferva 200 ml de água e, em um liquidificador, acrescente a água fervida, o Shake de Chocolate, o Protein Powder e o NutreV. Com cuidado, bata ligeiramente até que os ingredientes estejam bem misturados e leve ao recipiente que você irá utilizar, como, por exemplo, uma forminha refratária ou taça pequena. Deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente. Depois, leve ao congelador por 3 horas e o pudim estará pronto. Para a calda, misture o Shake de Coco e o coco ralado com a água até que atinja a consistência desejada. Despeje a calda em cima do pudim no momento de servir. _ Rende 1 porção Informação nutricional (1 porção = 329 g): Energia: 282 kcal Proteínas: 29 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Este tratamento é muito mais que estética, uma vez que a terapia visa a manutenção da saúde de toda a estrutura capilar, desde a prevenção até o combate das doenças ligadas ao couro cabeludo. A terapia capilar é responsável pela estimulação da circulação sanguínea da região, aumenta a permeação de ativos, realiza a limpeza profunda do couro e dos fios, desobstrui o bulbo capilar e viabiliza a ação antifúngica e antibacteriana. Agende sua avaliação e conheça todos os benefícios detes tratamento! #terapiacapilar #ahazou #cabelo #estetica #ahzreview
O Veganismo tem se tornado bem conhecido nos últimos tempos, mas ainda existe muita confusão e informações erradas sobre esse estilo de viver. Os veganos, assim como os vegetarianos estritos, não consomem nenhum tipo de carne, laticínios ou ovos em sua alimentação. Mas ser vegano é também excluir de seu consumo tudo que é proveniente de origem animal em nenhuma (alimentação, vestuário, espetáculos ou qualquer outro tipo de atividade que envolva sofrimento animal). O veganismo é além de uma dieta, pois ele envolve questões éticas e postura política. #veganismo #vegan #govegan #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #ahazoutaste #AhazouSaude
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E aí, quais vegetais você costuma consumir? ? #vegetais #proteinas #AhazouSaude #nutricao #bemestar #saude
Shampoo Magic Repair - Realiza uma limpeza suave enquanto auxilia a reduzir o volume e o frizz:⠀ Condicionador Magic Repair: Proporciona condicionamento, nutrição e porosidade reduzida:⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #Shampo #Condicionador #AhazouAmakha #AmakhaCosmeticos
Também conhecidas como oleaginosas, elas são ótimas fontes de gorduras. Práticas e versáteis, elas são opções para lanches intermediários e também para serem incorporadas em receitas. As gorduras contidas nas oleaginosas são as chamadas “gorduras boas”, como os ácidos graxos poliinsaturados (ômega-3 e ômega-6), que quando consumidos regularmente, contribuem para diminuição do risco de doenças cardiovasculares. ⠀ _⠀ Além dos benefícios para a saúde do coração, a maioria das castanhas fornece vitaminas e minerais importantes para a saúde, como o selênio, que apresenta alta capacidade antioxidante para o corpo, favorecendo a diminuição do stress oxidativo. ⠀#LifeON #Saúde #Castanhas #HerbalifeNutrition #Refeições #Nutrientes #Saudável #ahazouherbalife #ahazourevenda
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O Peeling Ultrassônico consegue atingir as camadas mais profundas da pele, sem causar maiores efeitos colaterais e lesões ?. Através de sua tecnologia promove ondas que estimulam a produção de colágeno e a elastina e elimina as células mortas. O tratamento é indicado ✅ para poros dilatados, envelhecimento da pele, linhas de expressão, rugas, olheiras e flacidez. A sessão dura 30 minutos ⏰ em média, em que são realizadas: esfoliação, hidratação, nutrição e tonificação. Depois da onda ?ultrassônica, a pele é nutrida com ácido hialurônico, que permite sua hidratação por mais tempo. Incrível né?! ? #pele #pelesaudável #AhazouBeauty #peeling #peelingquimico #esteticafacial #saúde
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