Frases e Posts de Nut (Página 178)
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A Massagem Thai é uma técnica excelente para aumentar a flexibilidade e a consciência corporal. Mescla manobras de alongamento e massagem para liberar a energia estagnada no corpo, nutrir e relaxar a musculatura. Agende seu horário e venha conhecer! #massagem #massagemthai #terapiasalternativas #ahazou #saude #bemestar #cuidados
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Apenas por ter um sistema de energia solar instalado, automaticamente o seu valor de mercado aumentará, sendo ele um imóvel comercial ou residencial. Isso se dá, por que o comprador irá perceber toda a economia que terá em comparação com todos gastos dos anos anteriores com energia. Isso mostra que o valor que você usou para investir no sistema solar, retornará para você com uma boa margem de lucro na venda do imóvel. Analise suas circunstâncias e invista para obter esses e outros benefícios. #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #energiasolar
Se você quer saber como construir uma rotina de estudos de bateria para progredir no instrumento, então se liga nessas dicas que a gente separou para você! - O ideal é separar pelo menos 1 hora e 25 minutos de treino (contando com intervalos); - Alongue-se antes de começar os estudos, isso pode evitar lesões durante o seu estudo; - Comece com alguns rudimentos que você conheça, pode ser um treino de 15 a 20 minutos; - Dedique uns 15 a 20 minutos para o estudo de grooves; - Escute músicas com bastante atenção e tente tirá-las; - Não esqueça de dedicar um tempo para estudar improviso. Pode ser de 20 a 25 minutos; - Por último, inclua novos exercícios aos seus estudos. Seguindo essas dicas, temos certeza que você irá se tornar um(a) baterista de primeira! #bateria #aulasdebateria #batera #baterista #aula #foco #música #ahazou
Para garantir os melhores resultados e conquistar aquele corpo que você sempre quis de maneira saudável, essa combinação é essencial! #nutricionista #ahazou #esteticista #esteticacorporal #saude
Todo dia pedir comida ou comer fora, vai nos acostumando a não nos preocuparmos muito com o que estamos comendo, mas quando paramos para fazer a nossa própria comida aumentamos nosso senso com relação a alimentação e consequentemente comemos de forma mais saudável! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Afinal, ninguém merece ir desfrutar de um dia na piscina e encontrar a água verde 🤢, para resolver isso, entre em contato e agende a limpeza da sua piscina. #serviços #maridodealuguel #AhazouServiços #manutençao #faztudo
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Para lavar os cabelos da maneira correta, você pode seguir essa ordem 👇🏻 1) Pré-shampoo: use um condicionador de sua preferência e passe nas pontas e comprimento do cabelo, deixando agir por pelo menos 15 minutos. 2) Shampoo: aposte em um sem sulfato para não agredir muito os fios e passe apenas no couro cabeludo, deixando a espuma escorrer para as pontas. 3) Máscara de tratamento: use a máscara de acordo com as necessidades do seu fio ou com a etapa equivalente do cronograma capilar. 4) Condicionador: para fechar a cutícula do fio e manter o tratamento por mais tempo. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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